Posts de Mental, Página 72
Confira esse pequeno manual que preparamos para você ter a barba perfeita: 1) Fique de olho na higiene, lave-a diariamente com shampoos específicos para barbas. 2) Hidrate sempre com óleos que hidratam e alinham os fios e use sempre hidratante facial. 3) Não coce, pois atrapalha o crescimento e pode ocasionar pêlos encravados, ao invés disso aposte em um pós-barba. 4) Use lâminas novas e limpas, trocando-as uma vez por mês e limpando os pêlos e secando após usar. 5) Aposte na toalha quente , colocando óleo sobre a toalha, molhando com água quente e aplicando no rosto após a temperatura estar ideal. 6) Evite a foliculite usando um esfoliante uma vez por semana. 7) Apare os fios, principalmente os do bigode por acumular mais sujeira . 8) Estimule o crescimento através de substâncias indicadas por um médico. 9) Combine cabelo e barba, harmonia é a palavra-chave. 10) Nunca faça a barba a seco , é fundamental molhar o rosto e os fios na hora de barbear. #barbearia #barba #dicas #ahazou
Para uma boa saúde é fundamental estabelecer um planejamento alimentar balanceado. ??? Mas, você sabia que a saúde da sua pele, também depende do que você come? ❌ Alimentos industrializados, ricos em gordura e açucares, devem ser evitados, pois podem aumentar a produção de gordura do corpo e colaboram para a inflamação da pele. ✔️ Ao contrário, alguns alimentos podem ajudar a diminuir o aparecimento das espinhas e reduzir a inflamação. Veja abaixo: . ▪️Chá verde - além de diminuir a oleosidade da pele, é desintoxicante, melhorando o inchaço e a inflamação; ▪️Cenoura - rica em betacaroteno, auxilia na redução da oleosidade e no aspecto da pele, pois é uma anti-inflamatório; ▪️Uva - excelente no combate aos eczemas e inflamações da pele; ▪️Castanhas - ajudam na cicatrização da pele; ▪️ Alho - bactericida e anti-inflamatório, é um poderoso aliado na redução da acne. . Gostou das dicas? Marque um (a) amigo (a) que também vai gostar. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #acne #tratamentodaacne #alimentacaosaudavel #dicasdealimentacao
Se você tem esses sintomas ou alguns deles, talvez seja hora de melhorar a sua saúde emocional e procurar ajuda de um profissional. ✨? Seus sentimentos são importantes e a sua qualidade de vida também. ? #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #saude #dicas #terapia #psicologo
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Cuide de você, descase e desacelere. Você não precisa dar conta de tudo ? #xocansaço #saúdemental #ahazou #bandbeauty #descase #desacelere #bemestar
Os pets pode ajudar no tratamento de diversos problemas de saúde e um deles é a redução ou cura da depressão. A relação de companheirismo entre o animal e seu dono podem amenizar pensamentos negativos, ao se sentir importante e ter com quem se importar! . A campanha #JaneiroBranco tem como intuito a mobilização da sociedade em favor da saúde mental, promovendo mais possibilidades de tratamento e conscientização. . Vamos juntos apoiar essa causa? #janeirobranco #campanha #campanhajaneirobranco #depressao #pet #saudemental #ahazou #saude #health #bemestar
Diversão garantida para os seus pequenos, além de proporcionar a eles muita qualidade de vida. Agende uma aula experimental. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personalkids
O que você pode fazer para ajudar. - Pergunte: mostre interesse pelo seus sentimentos; - Esteja presente: Ouça cuidadosamente e reconheça suas dores; - Ajude a procurar ajuda: No Brasil o CVV oferece ajuda e apoio; - Mantenha-se conectado: Continue apoiando depois da crise. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando vivemos no presente momento é possível parar os arrependimentos do passado e a ansiedade do que virá.✨ #SaudeMental #AhazouSaude #Motivação #DependenciaQuimica #SaudeeBemEstar
Pessoas toxicas podem sim interferir e muito a nossa qualidade de vida e saúde mental. Que tal aproveitar esse janeiro branco para se livrar de tudo aquilo que faz mal para você? #motivacionais #motivacional #saudemental #saude #bemestar #qualidadedevida #janeirobranco
Parece brincadeira quando falamos assim, já que é desbloqueio emocional. Mas, a partir do momento em que você está emocionalmente bem, seu corpo volta a funcionar corretamente. É preciso entender que o nosso organismo para funcionar bem, a mente precisa estar bem. Dessa forma, muitos dos seus problemas físicos podem ser resolvidos com o desbloqueio das emoções. Entre em contato e saiba mais. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude
O cansaço não que ir embora? Tá precisando de uma dose extra de energia? Partiu MDT Mirum! ? Ele tem ativos que aumentam a concentração e elevam a energia física e mental. Já deu até uma animada, né? ? #ahazourevenda #mirummdt #maravilhasdaterraoficial #mdtoficial #mdt
A saúde mental precisa estar boa para iniciar o ano e desejar por felicidade e ter pensamentos positivos pode ajudar com isso. Feliz Ano Novo. #ahznoel #frase #motivacional #AhazouSaude #saude #bemestar
Já conhece todos os benefícios do reiki? Agende sua sessão experimental e sinta a energia! ✨ #reiki #terapias #ahazousaude #saude #bemestar
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