Posts de Mental, Página 191
Quer aprender inglês igual um nativo? Conversar sem precisar traduzir mentalmente? E assistir o seu filme favorito sem legendas? Aqui é o lugar CERTO. Nosso método de ensino promove uma verdadeira imersão na lingua inglesa, garantindo um aprendizado rápido e divertido. Tudo online. Pronto para começar? #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles
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A vitamina D é fundamental para manter a saúde do sistema nervoso, dos músculos e dos ossos e é absorvida principalmente através do sol. O magnésio previne muitas doenças como tumores, distúrbios neurovegetativos ou infecções por falta de vitamina D. A falta de alguma dessas vitaminas podem trazer alguns distúrbios para o seu bem-estar. Como muitas outras vitaminas, uma precisa da outra para serem assimiladas de forma correta; o magnésio por exemplo regula os níveis a vitamina D no corpo #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #magnésio #vitaminaD #vitaminadosol
Se você ainda tem dúvida da diferença entre os três, este post vai te esclarecer 👇🏻 💫 Estresse: sinais de alerta do seu corpo ou emoções a constantes situações de tensão, conflito ou nervoso sem pausa suficiente para se recuperar; 💫 Burnout: estresse evoluído para um esgotamento quando você está sob fatores crônicos de estresse no trabalho; 💫 Depressão: sinais de alerta do seu corpo ou emoções a constantes situações de tensão, conflito ou nervoso sem pausa suficiente para se recuperar. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Assim como os anteriores, esse também é para ambos, paciente terminal e enlutado. O paciente se enche com esperanças da possibilidade de uma cura ou prolongamento da vida por meios de promessas e trocas divinas por méritos. Já o enlutado pede para não sentir as dores da perda. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Reserve um tempo para seu autocuidado. Faça o que você goste, coloque a sua playlist favorita, leia um livro, assista a uma série ou a um filme. Separe um tempo para meditar, relaxar, cozinhe seu prato preferido e faça algum exercício físico. Mas não se sinta pressionada a fazer essas coisas. Neste momento também é importante respeitar o seu tempo. Cuide de você, da sua saúde física e mental. #SaúdeMental #autocuidado #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
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Dia tão especial e cheio de gratidão por ter a melhor herança da vida ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Qualquer um desses sintomas pode ser tratado com a ajuda de profissionais da área da saúde mental! Alie seus hábitos espirituais à terapia. #carrosselahz #AhazouFé
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Hoje vou refletir muito antes de surtar, para ser o orgulho do meu psicólogo! #psicologo #frases #engraçado #AhazouSaude # #mentalhealth #viverbem #saudemental
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