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Educação sexual é um termo utilizado para se referir ao processo que busca proporcionar conhecimento e esclarecer dúvidas sobre temas relacionados à sexualidade. Educação sexual é essencial! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #educaçãosexual
O abuso de substâncias químicas pode afetar o cérebro de muitas maneiras diferentes. O abuso de álcool, drogas e outras substâncias químicas podem causar danos diretos ao cérebro e reduzir o desempenho em áreas cognitivas importantes, como memória, aprendizagem e tomada de decisões. O abuso de substâncias pode também alterar a química e a estrutura do cérebro, resultando em condições como depressão, ansiedade e transtornos de personalidade. Além disso, o abuso de substâncias químicas pode aumentar o risco de doenças cerebrovasculares, como derrames e acidentes vasculares cerebrais. Por fim, o abuso de substâncias químicas pode interferir nas conexões neurais cerebrais e levar a problemas emocionais, comportamentais e sociais. E você sabia disso? Tome cuidado. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
Gatilhos emocionais são respostas intensas a situações que ativam memórias ou traumas. Quando algo pequeno causa uma grande reação, é hora de olhar pra dentro. #gatilhoemocional #autoconhecimento #emocões #saudemental #cuidadosemocionais #psicologia
Ao invés disso, ofereça apoio respeitando o espaço da pessoa. Assegure que você está lá caso ela precise e faça pequenas gentilezas quando ela estiver melhorando. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Na rotina diária vivenciamos experiência que podem nos desgastar energeticamente, gerando uma sensação de desânimo, fraqueza, desmotivação. As sessões de terapia energética tem a finalidade de reequilibrar o corpo e a mente, através do uso das terapias alternativas. Entre em contato para saber mais e agende seu horário. #limpezaenergetica #AhazouSaude #editaveisahz #saudemental #terapiasalternativas
Estabelecer esses limites é um importante - e muitas vezes, difícil - passo para o amor próprio e o respeito próprio. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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