Posts de Mental, Página 179
Se você consegue lidar com seu estresse e não deixa ele afetar suas atividades, consegue se adaptar a mudanças, tem controle sobre seus comportamentos, tem boa autoestima e tem boa autoconfiança, então esses 5 sinais indicam que sua saúde emocional está em dia. Fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional
Não evite conversas por serem desagradáveis. Todo relacionamento precisa ser verdadeiro e transparente, afinal, o amor precisa de alicerces sólidos para se construir! ?✨ #saudemental #relacionamento #AhazouSaude #relacionamentosaudavel #viverbem
Afaste-se e cuidado com o que você fala e pensa para não se tornar uma! As toxinas não fazem bem para sua saúde mental ? #saúdemetal #sáude #cuidese #ahazou #bandbeauty #seame #cuidado #pensamento #comunicação
A massagem de drenagem linfática devolve a tonacidade natural, elimina líquidos que causam inchaço e edemas, diminuindo o aspecto da celulite da pele. Bem-estar mental e físico, juntos, no mesmo procedimento. #beleza #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #massagem #esteticista
A Psicoterapia Reencarnacionista tem como base as vidas passadas do indivíduo e considera essas vivências como influenciadoras da vida atual. Esse tipo de psicoterapia foca em uma terapia intimista e com foco na descoberta do "EU", procurando identificar as missões da vida atual e na tentativa de uma vida mais otimista. Agende hoje mesmo a sua sessão de psicoterapia reencarnacionista! #AhazouSaude #bemestar #energia #headspace #mentalhealth #saude #saudemental #terapiascomplementares #vivabem #viverbem
Equilíbrio é tudo! Um pouquinho de loucura não faz mal a ninguém??#saudemental #viverbem #equilibrio #AhazouSaude #psicologia #saude #mentalhealth
Tá tudo bem tirar um tempo para si mesma! Priorizar sua saúde mental é um ato de coragem e uma prova de amor para você e para aqueles ao seu redor. ?? #autocuidado #ahazou #cuidado #selfcare
São tempos delicados e de muitas incertezas, a sensação de estar se sentindo preso pode gerar muito desconforto em algumas pessoas e desencadear sérios problemas como a ansiedade, depressão, entre outros. Mas nós podemos te ajudar a passar por isso! Separamos algumas razões para você conheça um pouco sobre as vantagens da terapia online, confira: ? Aumenta a autoconfiança ? Economia de tempo e dinheiro ? Valores acessíveis ? Conforto e comodidade #ahazou #AhazouSaude #terapiaonline #terapia #psicologoonline #psicologo #saudemental #bemestar #conforto #ansiedade #vantagens #cuidedevoce
O miado do gato é uma forma de se comunicar, porém, é importante saber que nem todos os miados feitos são pela mesma razão. Existem diversos tipos diferentes de miados, podendo ser eles miados para comer ou recepção aos donos, pedidos de atenção, reclamação por estar sentindo alguma dor ou até mesmo por encontrar as portas fechadas em casa. Conhecer o comportamento padrão do seu bichano é fundamental para poder identificar os significados dos seus miados e saber se aquele miado em específico não passa de alguma manha ou se pode ter algo errado. #miados #gatos #bichanos #dicas #miau #AhazouPet
Invista em você, saúde mental é o bem mais precioso que você pode investir em você. #AhazouPet #cats #petlovers #ilovepets #petsofinstagram #setembroamarelo
Ele busca a melhorar a flexibilidade e a força muscular, além do controle mental. Não perca tempo, marque seu horário! #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers
⚠️ Essa é uma confusão bem comum, causada pela semelhança entre as duas, mas está ERRADO. Seria o mesmo que comparar a tristeza com a depressão. A fobia social gera uma situação de medo e ansiedade na pessoa que a impede de viver a sua vida NORMALMENTE, mesmo em situações mundanas, como entrar em uma banheiro. Diferente da vergonha causada pela timidez, que não afeta a sua vida de maneira significativa. Se você ou um conhecido apresenta um comportamente parecido com o relatado, entre em contato com um profissional. #AhazouSaude #fobiasocial #saudemental
Os principais sinais da depressão pós-parto são apatia, irritação intensa, choro frequente e ausência de vínculo com o recém-nascido. Ela pode ocorrer de 4 semanas a 18 meses após o parto. Se estiver passando por essa situação, perceba e aceite que há algo de errado e que isso não é um sinal de fraqueza. Procure a ajuda de um profissional. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #depressãopósparto #parto #tratamento #terapia
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