Posts de Mental, Página 176
Quais escolhas você anda fazendo? #saude #bemestar #ahazou #saudemental #bandbeauty
Decida priorizar você, a sua saúde e o seu bem-estar. O resto, é secundário. Você vem primeiro, sempre! ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Os Transtornos do Neurodesenvolvimento, também conhecidos como Distúrbios do Neurodesenvolvimento, podem estar relacionados a fatores genéticos e riscos ambientais, ou seja, o contexto de onde o indivíduo é inserido no inicio do desenvolvimento. Exposição ao estresse, toxinas, medicamentos, peso, prematuridade e etc, são fatores que podem ocasionar distúrbios, em que os primeiros sintomas são aparentes já no início da vida da criança. Alguns transtornos, são: TDAH (déficit de atenção), Transtorno do Espectro Autista, Distúrbio de Aprendizagem, Deficiência Intelectual e Síndrome de Rett. #distúrbios #AhazouSaude #criança #saudemental #NeurodesenvolvimentoInfantil #infância
O que você escolhe fazer com suas experiências é que te formam um ser humano melhor ou não. Pense nisso! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
• Estudos e pesquisas feitos no mundo sobre o tema mostram que alunos submetidos à educação sexual nas escolas, ao contrário do que pensam os mais conservadores, iniciam mais tarde a vida sexual, são mais cuidadosos, escolhem melhores parceiros e envolvem-se com gravidez precoce e infecções sexualmente transmissíveis com frequência bem menor; • A criação de hábitos saudáveis e noções de cuidado com a saúde devem ser incentivadas desde a infância. Por isso a importância da educação sexual nas escolas, pois ela está relacionada a questões que afetam a saúde reprodutiva, sexual ou mental de jovens (gravidez, aborto, ISTs e violência sexual); • A conversa sobre educação sexual nem sempre acontece em casa. Muitos jovens não recebem instruções importantes para prevenção de ISTs e gravidez. Por isso a escola deveria oferecer as informações necessárias; • Sexualidade é parte da vida humana. A defesa da abordagem da educação sexual nas escolas também parte do entendimento de que a sexualidade é parte natural da vida humana e de nossa vivência social. Logo, não haveria razão para a exclusão do tema dos ambientes de ensino. Além disso, a educação para a sexualidade ajuda jovens a compreender e lidar melhor com experiências naturais como puberdade, menstruação e virgindade; • Há uma necessidade de direcionar o assunto. Desde gestos de conotação sexual e brincadeiras entre si até o início de relacionamentos afetivos, são situações frequentemente observadas no ambiente escolar. É por isso que especialistas da saúde e da educação entendem que a escola deve direcionar o assunto, com uma abordagem educativa. #AhazouSaude #educacaosexual #viverbem
Foi marcado(a)? Então, melhora logo esse mau humor. #diadomauhumor #mauhumor #marquealguem #saudemental #felicidade #ahazou
É muito comum que adultos sempre respondam com a frase “cansado do quê? Você só estuda!” quando crianças dizem estar cansadas. Crianças também podem se sentir cansadas mentalmente, já que estão aprendendo coisas novas e convivem com outras crianças. Acolher o seu filho é fundamental para o desenvolvimento saudável, já que o sofrimento psíquico pode ocorrer em qualquer idade. Quando muito repreendidas por algo que não está no controle delas, as crianças podem desenvolver ansiedade e até mesmo depressão. Por isso a compreensão e carinho dos pais é essencial. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida
Sofrimento em silêncio. Que mãe nunca foi coagida por reclamar do cansaço da maternidade? Vamos apoiar e não julgar! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A quarentena é um momento delicado que estamos vivendo, sentimos diversos sentimentos como estresse, tristeza, ansiedade entre outros e com isso a nossa pele acaba sofrendo junto. Para te ajudar a passar por essa fase temos algumas dicas; 1.Tente se desligar do que não te faz bem. 2.Tire um tempo para se divertir, faltando com amigos, vendo séries, lendo livros… 3.Beba água! Ela traz benefícios enormes não só para a sua pele, como também para sua saúde. 4.Faça um dia de skincare, com direito a esfoliação, hidratação e massagem no rosto. 5.Tenha uma alimentação mais saudável e reserve um dia para comer aqueles docinhos, mas não abuse. Cuide-se e lembre-se isso vai passar ? #quarentena #coronavírus #pele #saudemental #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde #skincare
Toda vez que o ano novo astrológico inicia, existe um simbolismos muito grande, essa iniciação representa um momento de grande renascimento, de renovação mental, física e espiritual. Sempre bom aproveitar o elemento fogo e também a própria força e energia do signo de Áries, aproveitando esse momento para fazer uma reflexão, pensar no que buscamos para a jornada que se inicia, o que queremos transformar em nossa vida. #ahazou #signos #Astrologia #dicas #informações #AnoNovoAstrologico
Uma pessoa que é ansiosa pode se tornar apática, que mais tarde resulta em tristeza. E quando alguém já tem algum transtorno, torna-se mais fácil que ela desenvolva outros. Então, a ansiedade pode causar depressão em alguém caso não faça nenhum tratamento. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A água é fundamental para manter o equilíbrio do organismo e ainda auxilia nos processos de digestão, absorção e metabolismo . #ahazou #dicas #agua #saude
Os padrões de beleza sempre existiram e sempre existirão. Com as redes sociais e aplicativos de edição, ele ficou ainda mais nítido e enraizado na nossa mente, fazendo com que nos cobremos ainda mais para atingir esse padrão específico e inatingível, realizando diversos procedimentos e tomando atitudes prejudicais ao nosso corpo, como é o caso das dietas restritivas, por exemplo. Dentro desse ambiente, é muito importante aprender a se conhecer e se aceitar para não desenvolver comportamentos tóxicos consigo mesmo. Por ser um processo muito difícil, lento e trabalhoso, a ajuda de um profissional pode ser essencial nessa etapa. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Isso vai depender dos antecedentes da mulher. Se ela teve depressão no pós-parto de um filho, existe 50% de chances disso acontecer em outra gestação. A depressão é uma doença episódica recorrente que costuma se manifestar quando a situação em que ela surgiu pela primeira vez acontece novamente. No caso da depressão comum, por exemplo, existe 50% de chance de quem a teve, ter novamente em algum momento. No caso de mulheres com depressão pós-parto, existe 30% de chance de desenvolverem a doença fora desse período. O mais importante é fazer acompanhamento com um psicólogo para garantir a sua saúde mental! #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A prevenção da diabetes é fundamental e ela vai além de se conscientizar a respeito da alimentação. Cuide de você, pratique exercícios e descanse o necessário para seu corpo ficar bem. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdodiabetes #frases #motivacional
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