Frases e Posts de Massagem (Página 140)
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1) Alongue o seu pescoço! Sentado, incline lateralmente o seu pescoço e com a ajuda da mão, realize uma leve pressão de forma que sinta alongar levemente a região, mantendo a postura por 40 segundos e repetindo do outro lado. Depois, leve o queixo em direção ao peito e com as duas mãos, empurre levemente, mantendo por 40 segundos. 2) Faça uma auto massagem! Sentado, use a mão do lado oposto e lentamente massageie a região do ombro e pescoço, por cerca de 1 minuto, de cada lado. 3) Faça rotação de pescoço! Sentado, realiza lentas rotações de pescoço para ambos os lados, deixando os ombros baixos e repetindo a rotação 5x por cada lado, alternando entre eles. #tensao #tensaonopescoço #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Hoje é o dia do Massoterapeuta, parabéns aos profissionais da área. #massoterapia #ahazou #massoterapeuta #massagem #saúde #bemestar
Quem é o conhecido que vive falando de reflexologia podal e os milagres que a técnica faz na vida dele(a)? Marca ele(a) aqui! 🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #marquealguém #podologia #saude
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Com a correria do dia-a-dia é importante mantermos nossa saúde em dia. Venha agendar seu tratamento e conheça os benefícios da massagem com pedras quentes. #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #quickmassage #massagem
Os benefícios da massagem desportiva são muitos, mas vamos deixar aqui os principais, confira: - Reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios - Prepara a musculatura para o exercício - Elimina as toxinas da musculatura - Previne lesões da musculatura e tendões - Tonifica o tecido muscular - Estimula a produção de adrenalina - Melhora a qualidade do sono e diminui a ansiedade - Alivia as dores pós-treino - Melhora a fadiga e a recuperação muscular - Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos Uma ótima opção para quem pratica esporte ou exercícios físicos. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamento
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Alivie, trate e previna desconfortos mentais e físicos com a reflexologia podal: uma técnica de massagem que usa os pontos de pressão dos pés! Quer experimentar? Marque seu horário já! #reflexologiapodal #relax #relaxamento #massagem #AhazouBeauty #AhazouSaude #beleza #pedicure #diferente
O Shiatsu é uma técnica oriental milenar que alivia o estresse e a tensão muscular, promovendo a harmonia energética do corpo, colocando suas emoções em ordem e gerando uma sensação de bem estar ? #massagem #shiatsu #bemestar #estresse #bandbeauty #ahazou
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Esta massagem é a queridinha de quem quer estar sempre de bem com o corpo e ainda com uma especial sensação de leveza e bem-estar. Confira seus benefícios: •Evita a fibrose; •Elimina líquidos que causam inchaço e edemas; •Atenua as cicatrizes e reestabelece a pele, devolvendo mais rapidamente a sua tonacidade natural; •Desincha; •Diminui medidas corporais; •Estimula a circulação; •Promove muito bem estar. Vamos agendar seu horário? #drenagemlinfatica #beneficios #ahazou #estetica coporal
Cuide-se nesse momento tão incrível e fique ainda mais linda!⠀ Conheça alguns tratamentos que as gestantes podem realizar sem prejudicar a saúde do bebê:⠀ ⠀ ▶ Limpeza de pele⠀ ▶ Drenagem linfática⠀ ▶ Massagem Relaxante⠀ ▶ Peeling de Cristal⠀ ▶ Entre outros⠀ ⠀ Lembrando que é recomendado esperar o primeiro trimestre da gravidez passar.⠀ ⠀Entre e contato e fique ainda mais linda! #preganant #gravidez #gravida #grávida #mãe #embaraçada #ahazou #beleza #estetica #estéticacorporal #estéticafacial #esteticaporamor #esteticista #braziliangal
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