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Os alimentos podem ser grandes aliados para reduzir as acnes que tanto incomodam. Entre os alimentos que você pode ingerir para combater à acne estão: - Grãos integrais como arroz integral, macarrão integral, farinha integral, quinoa e aveia; - Ômega 3, presente na sardinha, atum, salmão, linhaça e chia; - Carnes magras como peixes, frango, lagarto, patinho e lombo suíno; - Vitamina A, presente na cenoura, mamão, espinafre, gema de ovo, manga, etc; - Vitamina C e E, presentes no limão, laranja, brocólis e abacate. #Alimentos #DiminuirEspinhas #ahazousaude #cuidadospele #acne
Nosso body manga curta é aquela peça protagonista de qualquer look! 😍 São 3 variantes de cores e muito poder para você soltar suas feras e arrasar por aí. #LifePrintValisere​*#ahazourevenda #ahazouvalisere
Prepare um delicioso drink de manga e morango sem álcool para todas as idades: É só bater as frutas no liquidificador com mel e suco de laranja depois adicionar a mistura num copo com gelo e completar com refrigerante de limão. Qualquer pessoa vai poder se refrescar! 😋 #ahazoutaste #drinks #drinksemalcool #frutas #cocktails #coquetel #bebeidas
E esses não são os únicos benefícios para quem enche a tigela de aveia. Ela é um cereal rico em diversos nutrientes: fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas (principalmente vitamina E) e proteínas. #ahazou #dicas #alimentação #saúde #aveia
A camisa e a bermuda podem funcionar muito bem juntas, desde que você saiba como. Confira essas dicas: 1) Nunca use bermuda esportiva, sempre use as casuais: sarja, jeans ou linho. 2) Não invista em camisas muito sérias, a menos que seja a branca lisa, aposte em modelos despojados de algodão ou linho e sempre com os dois botões de cima abertos. 3) Nada de bermudão largo e comprido, invista em modelos mais curtos com a modelagem slim. 4) Dobre a manga da camisa, assim ela fica no mesmo contexto da bermuda. 5) Equilibre cores e estampas e na dúvida, vá nas cores coringas: azul, branco e bege! #AhazouFashion #fashion #menswear #modaparahomens #modamasculina #OOTD #style
Dá pra montar um look bem despojado (e quentinho) desse jeito! Não esqueça de ajustar as mangas e completar com acessórios. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #manga #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
A tendência dos anos 80 veio para ficar e as fashionistas não perdem tempo né?! Hoje, trouxemos algumas opções de Mangas Bufantes para você arrasar nos lookinhos 🤩! ✅. Manga Curta Bufante: para quem está começando, esse modelo é o ideal, porque oferece mangas mais discretas; ✅. Manga Longa Bufante: o detalhe pode ser nos ombros ou no punho e é a escolha perfeita para aquele look que tá muito básico, rs; ✅. Cropped com Manga Bufante: o detalhe + amarração fica muuuito fashionista; ✅. Blusa Laise Manga Bufante: essa é para as fashonistas MESMO, misture tendência do tecido laise, aquele com furinhos vazados, sabe? Junto com Mangas Bufantes que vai ser TU-DO! E aí, você conhecia todos esses modelos? Já tem um preferido? Comenta aqui em baixo! ⬇️ #MangaBufante #AhazouFashion #tendencia #moda #OOTD #fashion #lookdodia #AhazouFashion
Aquele combo clássico e que nós amamos: cropped + jeans! ✨ . Cropped Com Manga Bufante Celebrate ref.605002 . #liebelingerie #cropped #mangabufante #outwear #ahazouliebe #ahazourevenda
Sabemos que este ano tem sido muito intenso no mundo na nova, mas algo em comum são os traços da moda dos anos 80: mangas bufantes, jeans com lavagem ácida, calça pantalona, saias balonês, assim como cores de tonalidade fortes e primárias ( vermelho, azul, amarelo). Viu como a moda dos anos 80 é ainda tendência nos dias atuais? Monte um look inspirado nessa estética que mais combine com seu perfil. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
O enorme sucesso dos anos 80 voltou com tudo! As mangas bufantes estão super em alta por terem muita versatilidade e estilo nas peças. Esse tipo de peça combina com praticamente tudo, desde a calça à saia. Aposte nessa tendência que você vai arrasar! ?? #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #modafeminina
A quinoa é nutrição garantida, ela possui: ?Proteína: 8 gramas; ?Fibra: 5 gramas; ?Manganês: 58% da Ingestão Diária Recomendada (IDR); ?Magnésio: 30% da IDR; ?Fósforo: 28% da IDR; ?Folato: 19% da IDR; ?Cobre: 18% da IDR; ?Ferro: 15% da IDR; ?Zinco: 13% da IDR; ?Potássio: 9% da IDR; ?Mais de 10% da IDR para vitaminas B1, B2 e B6; ?Pequenas quantidades de cálcio, B3 (niacina) e vitamina E. A susbtituição da quinoa por ingredientes típicos sem glúten, como a farinha refinada de tapioca, batata, milho e arroz, pode aumentar drasticamente o valor nutricional e antioxidante da dieta. Dessa forma, a quinoa é uma ótima candidata para quem faz dietas livres de glúten. Ela ainda controla o açúcar no sangue e auxilia na perda de peso. #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #quinoa #beneficios
Escorpianos são por natureza misteriosos, nunca se abrem por completo. O que lhes garante sempre ter uma carta na manga♏?! #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #motivacional #signos #escorpião #signs #scorpio

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