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O consumo de chocolate aumentam no ciclo menstrual, porém não existe uma explicação científica para isso, os pesquisadores acreditam que pode estar relacionado por ser um doce, ou seja nesse período a ingestão é de doces de qualquer tipo, consumo maior de chocolate vai da preferência da mulher em si. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
A massagem pode ser sua aliada nesses momentos desconfortáveis. Sinta o poder da massagem ao se livrar da cólica menstrual. Agende seu horário. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem
Os alimentos ricos em proteínas e com alto teor de carboidratos complexos são excelentes auxiliares na redução dos sintomas da TPM como oscilação de humor e ansiedade. As leguminosas cumprem esse papel por ajudar a regular a glicemia que fica alterada durante o período menstrual. Para saber mais sobre como a alimentação pode te ajudar a aliviar os sintomas da TPM, entre em contato e agende uma consulta. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Venha fazer uma avaliação e conferir os benefícios da fisioterapia pélvica ? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #qualidadedevida #colicamenstrual
E são comuns ondas de calor, ciclo menstrual irregular, diminuição do desejo sexual, cansaço, alterações de humor, entre outras. É uma fase natural da vida da mulher mas é importante acompanhar com um ginecologista. #Climatério #AhazouSaude #Dicas
O chip da beleza é, na verdade, um cilindro feito de substância biocompatível e absorvível, como hormônios, geralmente, gestrinona. A ideia é ter ação anticoncepcional (eliminar o ciclo menstrual), tratar sintomas da TPM e cólicas menstruais, melhorar a pele e o cabelo, contribuir para a disposição no dia a dia, auxiliar na perda de gordura e no ganho muscular. Mas, para isso, vc está se submetendo a uma carga hormonal, às vezes de um hormônio pouco produzido pelo seu corpo, acarretando aumentos nos pelos no corpo, oleosidade na pele e acne, alteração na voz, queda de cabelo e até um inesperado aumento de peso. Justamente o efeito contrário às expectativas. Portanto, é imprescindível o acompanhamento com um especialista que, entenda as reais necessidades do seu corpo. Agende uma avaliação! #chip #chipdabeleza #beleza #beauty #dicas #ahazou #braziliangal #beleza #ahzreview
Próximo ao período menstrual ou durante, a pele fica mais sensível e, por tanto, esses procedimentos ficam mais dolorosos. Evite depilar com cera nesse tempo e programe-se para aproveitar os resultados. #AhazouBeauty #bemestar #beleza #depilação
Não se sabe ao certo a causa dessa síndrome mas sabe-se que mais da metade das mulheres que tem essa síndrome, certa de 80% tem disfunções hormonais. Ocorre principalmente entre mulheres de 30 a 40 anos. O diagnóstico é feito através de uma ultrassom transvaginal, exame de sangue para dosagem de hormônios ou avaliação dos sintomas que a paciente apresenta. Sendo os sintomas mais comuns: pele oleosa, queda de cabelo, infertilidade, tendência a obesidade, hirsutismo e disfunção menstrual. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A síndrome do ovário policístico podem causar acne e diversos problemas hormonais. Além da pele oleosa, que acaba contribuindo para proliferação de acne, o SOP pode bagunçar seu ciclo menstrual, gerar uma tendência a obesidade, produzir mais testosterona, causando aumento de pelo no rosto, seios e barriga. As indicações são consultas regulares ao ginecologista, praticar atividade física por pelo menos 30 minutos por dia e ter uma alimentação balanceada, com cereais, leguminosas, verduras e frutas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Indicada após cirurgia plástica, durante gravidez, durante período menstrual, para diminuir e tratar celulite, após qualquer tipo de cirurgia, para combater o linfedema após o tratamento do câncer e indicada para lesões e traumatismos nos músculos, tendões e articulações. Marque seu horário e venha nos visitar. #massoterapeuta #massoterapia #drenágemlinfática #AhazouSaude #quickmassage #relax #massagem
A folha de louro pode ser usada como tempero em massas, carnes, caponatas e muito é muito comum que se use para temperar feijão. Agora vamos saber os benefícios para a saúde: 🍃Folha de louro auxilia na digestão; 🍃É fonte de vitaminas e antioxidantes; 🍃Folha tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas; 🍃Louro ajuda a regular o fluxo menstrual; 🍃Atua como diurético natural; 🍃Chá de louro ajuda a amenizar estresse e ansiedade. #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #louro
A endometriose é uma doença que silencia as mulheres, porque elas acham que o sofrimento faz parte do ciclo menstrual delas, mas você não precisa passar por isso. Você pode e deve ter uma qualidade de vida melhor.💛 #ahazou #marçoamarelo #conscientizaçãodaendometriose #endometriose #cuidados #cuidedevocê #motivacionais #quote #frase
Pode doar tranquila: o período menstrual não faz nenhuma diferença na qualidade do sangue doado! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #doacaodesangue

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