Frases e Posts de MÚSCULOS (Página 28)
A cinesioterapia é um conjunto de exercícios que ajudam na reabilitação de diversas situações, fortalecendo e alongando os músculos, também serve para otimizar o estado de saúde geral e prevenir alterações motoras.?⚕ Você já fez cinesioterapia? #AhazouSaude # Cinesioterapia #exercicios #dicas #tratamento #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #cinesioterapêuticos #indicado
Com a chegada do inverno diversos pacientes com fibromialgia se queixam das dores absurdas, mas você conhece o motivo das dores aumentarem nessa estação? 🤔 Essa piora nos sintomas é causada por uma série de fatores, dentre eles, está a contração natural do corpo em baixas temperaturas. Por esse motivo, os músculos e articulações ficam sobrecarregados fazendo com que as dores sejam ainda mais fortes. Além disso, no frio algumas regiões ficam com baixa oxigenação devido a contração muscular causada pela sensação de frio. Já sabia dessa fato curioso?👀 Compartilha com um amigo que precisa saber disso. #curiosidades #fibromialgia #AhazouSaude #fevereiroroxo #síndrome #saude #cuidese
Se você é sedentário e tem sentido mais dores no inverno, isso acontece porque seus músculos e tendões estão sem exercitar, com um certo encurtamento e isso pode ser a causa das dores no inverno. A fisioterapia pode ajudar a reduzir essas dores. #fisioterapia #inverno #AhazouSaude #frio #dores #dicas #curiosidades
Ao falar, precisamos do nosso cérebro, partes da face, boca, língua, mandíbula, músculos ao redor dessas áreas e os caminhos dos cérebros até os músculos. A dificuldade da criança com apraxia está justamente em descobrir como seguir esses caminhos. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Quando o indivíduo senta-se mantendo a boa postura há uma distribuição uniforme das pressões sobre os discos intervertebrais, os ligamentos e os músculos trabalham harmoniosamente, evitando um desgaste de todas as estruturas que sustentam a coluna. #saude #ahazou #postura
✨ O pilates ajuda a controlar os músculos envolvidos nos movimentos do dia a dia, como se abaixar, sentar, caminhar, correr ou apenas ficar de pé na postura adequada. Além de melhorar a consciência do próprio corpo, o pilates trabalha o equilíbrio, a respiração, centralização, controle e precisão. Perfeito para pessoas com mais de 50 anos terem mais qualidade de vida e bem estar. Fica a dica (e o convite)! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #idosos #terceiraidade #benefícios #ideal #exercícios
As sessões de R.P.G fortalecem os músculos, corrigem desarmonias na coluna e previnem possíveis doenças. Entre em contato conosco e agende a sua consulta!📲🕐 #RPG #fisioterapia #postura #fisio #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta
A fibromialgia é uma doença no qual o indivíduo sente dores por todas as partes de seu corpo durante um período extenso que deixam suas articulações e músculos sensíveis. Juntamente com a manifestação da dor no corpo, a fibromialgia traz também fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, ansiedade e depressão. Por não ter uma cura, existem diversas formas de tratamento para amenizar as dores causadas pela doença, dentre elas, as massagens terapêuticas. Os tipos de massagens existentes e utilizadas para tal doença são: 1. Massagem sueca - Possui o “mix” de amassar, bater e friccionar os locais doloridos de forma leve ou rigorosa com o intuito de ativar a circulação. 2. Massagem terapêutica - Libera endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, ajudando a aliviar as dores. Se informe e escolha a melhor opção para amenizar sua dor! #fibromialgia #massoterapia #ahazousaude #saude #bemestar
Pode não parecer muito romântico, mas temos certeza que vai transformar (e pra muito melhor) sua vida sexual! Faça repetições diárias de contrações e relaxamentos dos músculos pélvicos e aproveite os resultados. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapia #pompoarismo #diadosnamorados
Fortaleça seus músculos e ossos, melhores dores e desconfortos e ainda alivie o estresse! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Além de previnir algumas dessas condições, o Pilates também ajuda no alívio da dor e no fortalecimento dos músculos, possibilitando algumas movimentações que foram desgastadas e dando mais independência para tarefas simples do dia a dia. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Muito comum em mulheres na fase do puerpério, ou em homens que tiveram aumento do volume abdominal, a diástase é ocasionada pelo aumento do espaço entre os músculos abdominais. ? Reconhecido como um dos tratamentos mais efetivos na correção da diástase, a Corrente Russa consiste na aplicação de eletroestimulação de média frequência, que tem como objetivo manter a qualidade do tecido muscular, recuperar a sensação de tensão muscular, aumentar a força e estimular o fluxo de sangue no músculo. ? Venha usufruir de todos os benefícios e melhorar sua qualidade de vida. ? Agende sua sessão. #estetica #esteticacorporal #ahazoubeauty #beauty #correnterussa #diastaseabdominal #diastase #puerperio
Esse exercício trabalha uma grande quantidade de músculos e pode ser realizado deitado. Para começar, basta deitar no chão com todos os membros bem estendidos e paralelos, e subir flexionando as pernas ao mesmo tempo que contrai o abdômen em direção aos joelhos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
É um dos exercícios mais recomendados para quem tem lesões ou está acima do peso, pois não há impacto e a água deixa o seu corpo mais leve. É um exercício completo pois além de trabalhar os músculos, coordenação, também trabalha a respiração, aumentando a capacidade de oxigenação do corpo. 🏊♂️🏊♀️ #AhazouSaude #baixoimpacto #exercicio #personal #personaltrainer #boratreinar #exercicioaerobico #natação
O repouso na cama sempre foi considerado a melhor saída para quem sofre com dor na coluna. Hoje em dia, já sabemos que essa não é a melhor solução. Ficar muito tempo deitado enfraquece os músculos e pode causar outros problemas em outras áreas do corpo, como constipação! A melhor opção é aliar o tratamento com fisioterapia com exercícios físicos leves. ☺️ #fisioterapia #coluna #ahazou #repouso
Os óleos essenciais na massagem corporal relaxante podem ser muito benéficos para a saúde do corpo. Deve-se fazer uma massagem de pelo menos 30 minutos em movimentos circulares, para que os músculos relaxem e você alivie as tensões. ? #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #massoterapeuta #oleoessencial #oleosessenciais #dicas
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