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A melhor forma de prevenir o câncer colorretal é reduzindo os fatores de risco. Abaixo algumas dicas: ⚖️ Mantenha o peso equilibrado; ??‍♀ Pratique atividades físicas regulares; ? Reduza a quantidade de carne vermelha e processados da sua alimentação e inclua vegetais, frutas e grãos; ?? Faça uso moderado de bebida alcóolica e acabe com o uso do cigarro.Ao menor sinal de que algo não vai bem, procure um médico especializado. Não descuide da sua saúde. #saude #bemestar #Ahazou #marçoazul #cancercolorretal #combateaocancer
O vinagre já é conhecido nos cuidados capilares. Suas propriedades anti-inflamatórias, adstringentes e antibactericidas ajudam a controlar a oleosidade do couro cabeludo e a reduzir a caspa. Mas o uso deve ser com cautela, em excesso pode causar dermatite de contato. Se for usar em casa, escolha o vinagre de maça e dilua um pouco em água antes da aplicação. #cabelo #ahazou #vinagre #dicas #mulher #cuidados
Olha só essas dicas para ter cílios maravilhosos sem precisar do rímel! Os óleos naturais são grandes aliados! ? Óleo de Rícino: É um excelente estimulante capilar. Tem ação anti-inflamatória e é antioxidante; ? Azeite de Oliva: É uma ótima opção para repor os nutrientes, por conter ácidos graxos e vitamina E; Outras dicas importantes: ?Escová-los todos os dias também é ótimo para ativar a circulação e estimular o crescimento; ? Fique de olho na alimentação! Inclua na sua dieta, alimentos que sejam fontes de fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais. #cilios #ahazou #dica
Mudanças positivas acontecem nessa lua! Aproveite esse poder todo para manifestações e meditações específicas. #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #fe #baralhodetarot #lua #faselunar
As melhores fases para fazer procedimentos químicos nas madeixas são as Luas Cheia ? e Nova ?. Em ambos o períodos, os fios tendem a não ressecar muito e mantêm uma boa aparência e textura. #cabelo #progressiva #ahazou #luanova #fasesdalua #autoestima
? Inclua: zinco (ovos, carnes vermelhas magras). Selênio (pão integral e aveia). Ômega 3 (Sardinha, atum, linhaça). Vitamina A (Cenoura, abóbora, couve). Vitamina C (Laranja, goiaba, mamão). Vitamina E (Semente de girassol, ovo); ? Evite: chocolate, leite, frituras em geral, açúcar refinado, carnes vermelhas gordas (picanha, cupim e alcatra) e refrigerantes. #acne #ahazou #esteticafacial #alimentaçao #cuidadoscomapele
Você sabia que é possível descolorir os pelos e ainda ficar com a pele super macia e hidratada? Agende seu horário e venha ficar mais linda! #banhodelua #ahazou #esteticacorporal
O nosso balm labial com Ácido Hialurônico garante hidratação profunda, além de realçar a cor natural dos lábios. Inclua esse poderoso hidratante labial na sua rotina de cuidados e nos conte o resultado! #AbelhaRainha #Make #Maquiagem #Beleza #Balm #ahazouabelharainha #ahazourevenda
A massa do pão integral é muito rica em fibras, vitaminas e minerais. Quando você opta pelo pão integral, o seu corpo ganha benefícios incontáveis, porque este tipo de pão possui menos açúcares e gorduras, ajudando na função intestinal e aumentando a sensação de saciedade. Por isso, inclua pão integral na sua alimentação. Produzimos pães integrais de diversos tipos. Venha conferir. #PaoIntegral #beneficios #AlimentacaoSaudavel #ahazoutaste #padaria
Se você quer saber como construir uma rotina de estudos de bateria para progredir no instrumento, então se liga nessas dicas que a gente separou para você! - O ideal é separar pelo menos 1 hora e 25 minutos de treino (contando com intervalos); - Alongue-se antes de começar os estudos, isso pode evitar lesões durante o seu estudo; - Comece com alguns rudimentos que você conheça, pode ser um treino de 15 a 20 minutos; - Dedique uns 15 a 20 minutos para o estudo de grooves; - Escute músicas com bastante atenção e tente tirá-las; - Não esqueça de dedicar um tempo para estudar improviso. Pode ser de 20 a 25 minutos; - Por último, inclua novos exercícios aos seus estudos. Seguindo essas dicas, temos certeza que você irá se tornar um(a) baterista de primeira! #bateria #aulasdebateria #batera #baterista #aula #foco #música #ahazou
Aproveite esse combo super especial de banho de lua e epilação, venha se livrar dos pelinhos indesejados! #depilaçao #ahazou #depiladora #combopromocional #sempelos #livredepelos
Experimente comemorar o dia de hoje servindo uma salada de frutas que inclua banana, maçã e mamão, seu filho vai adorar 🍌😋 Além de saborosas, essas frutas o auxiliam a se desenvolver com mais saúde e qualiidade de vida! #AhazouSaude #diadascrianças #alimentaçao #imunidade #frutas #saude #qualidadedevida #viverbem
Diga a adeus aos pelos escuros que te incomodam. Agende uma sessão de banho de lua e aproveite os benefícios maravilhosos da prática. ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #depilação #beleza #depilaçãoalaser
Aproveite a oportunidade e venha ficar mais linda por um precinho especial! Agende seu horário! ? #promocao #ahazou #esteticacorporal #esfoliacao #bronzeamento #banhodelua
Consumir os Shakes Herbalife Nutrition pode te ajudar a complementar sua ingestão diária de proteínas! Mesmo se não estiver fazendo controle de peso, inclua os shakes em sua rotina! #herbalife #ahazouherbalife

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