Posts de Lime, Página 49
Separei para você uma lista de alimentos ricos em cálcio que ajudam no combate e prevenção à osteoporose. Continue lendo para saber mais: . ✔️ Soja ✔️ Folhas verde escuras ✔️ Sementes de gergelim e chia ✔️ Grão de bico ✔️ Brócolis . ➡️ Quer saber como balancear esse cardápio e ingerir a quantidade adequada de cálcio para a saúde dos seus ossos? Agende uma consulta. #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #nutrologo # #alimentacaosaudavel
Siga estas dicas simples e livre-se do mau-hálito: ?Escove muito bem os dentes e passe fio regularmente; ?Limpe sua língua; ?Mantenha-se hidratado ?Alimente-se direito, pois se você não comer carboidratos o suficiente, isso pode fazer com que o seu corpo queime gordura ao invés de açúcar e, então, provocar o mau hálito. #mauhalito #ahazou #odontologia #saude⠀ ⠀
Uma ótima opção para você que está de dieta e quer uma alimentação de baixa caloria e que sustente. Ingredientes 300 gramas de carne moída magra 700 gramas de abóbora cortada em cubos (escolha a abóbora de sua preferência) 1 cebola picada 1 tomate picado salsinha a gosto ½ copo de água ½ xícara de molho de tomate sal e pimenta do reino Preparo: 1 Refogue a carne e a cebola, sem usar óleo. 2 Acrescente o tomate e os temperos 3 Junte a abóbora, a água e o molho de tomate, tampe a panela e deixe por cerca de 15 minutos ou até a abóbora estar macia. Se necessário, coloque mais um pouco de água para não grudar na panela. Além de saudável essa receita é super saborosa. Que tal prepara-la no almoço? #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #AhazouSaude
Fazer atividades físicas todos os dias é uma excelente maneira de queimar mais rápido a gordura corporal, diminuindo assim o mau colesterol (LDL), e os exercícios ainda ajuda na perda de peso e no controle da pressão alta. Adapte esse hábito à sua rotina e tenha mais qualidade de vida!😃 #AhazouSaude #dianacionaldocombateaocolesterol #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O consumo de leite aliado a uma alimentação equilibrada é um excelente aliado na prevenção da obesidade, pois ele contribui para diminuição no acumulo de gordura visceral. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
Uma xícara de ervilha contém cerca de 8g de proteína, então uma boa alimentação precisa de ervilhas. #ahazoutaste #proteina #vegetal #animal #dicas #hortifruti
O fio dental é um aliado e tanto para a nossa saúde bucal. O mesmo, remove as placas bacterianas e os restos de alimentos onde a escova de dentes não consegue chegar. O uso diário do fio dental é altamente recomendável! Conta aqui: com que frequência você usa o fio dental? ?? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #saudebucal #dentes #dentista #fiodental
SALMÃO ? Rico em ômega-3, substância anti-inflamatória que regula a oleosidade e previne o aparecimento de acne. Além de ser ótimo no combate contra ao câncer de pele. #saude #ahazou #nutricao #alimentacao #bemestar
Com certeza você conhece aquela pessoa que é a doida nesses sucos. Marca ela nesse post como um lembrete que dieta não se faz apenas de detox. 😅😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo
Que tal aproveitar o dia mundial da alimentação para rever o modo como você se relaciona com a comida e mudar seus hábitos alimentares. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Temos variedade e preço justo. Você encontra vários produtos para o seu pet. Seja em alimentação, higiene e acessórios. Venha conferir e se apaixonar por nossos produtos. #AhazouPet #lojapet #petshop #instapet #petshoponline #produtospet
A melancia além de ser uma sobremesa leve e deliciosa, apresenta diversos benefícios. Rica nas vitaminas A, C e B6, é um ótimo antioxidante, diminui o colesterol, o desenvolvimento do reumatismo, ortoartrite. Além de proteger o corpo de alguns cânceres, como o de próstata, pulmão e mama. #maisfrutas #alimentaçãosaudável #saude #frutadodia #dicadesaude #dicadobem #bemestar #health #fruit #juice #braziliangal #brazilianfood #beauty #body #ahazou #beleza #natural #vidanatural #dieta #brazilianfruit #tips #quot #corpo #natureza
O primeiro passo para começar a ter um controle financeiro mais detalhado é identificar seus gastos e despesas ao longo dos meses. Aqui é importante voltar alguns meses atrás e, identificar as despesas fixas como aluguel, luz, água, internet, entre outros e seus gastos variáveis com lazer, alimentação, transporte, entre outros. Para efetuar o cálculo das despesas, é bem simples, some os valores gastos em cada mês e depois divida pela quantidade de meses a serem avaliados. ? #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia #marketing #dicasfinanceiras #finanças
Ou seja, desejamos que seu dia seja bem gostoso e docinho, como você merece! 🥰🍑 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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