Frases e Posts de LER (Página 187)
O Dia do leitor merece um clássico nacional, e não tem clássico maior do que a obra de Machado de Assis. Considerado por muitos como o maior escritor brasileiro, a sua obra toca cada leitor de um jeito diferente. Se gostou dessa dica, fala pra gente qual o seu livro favorito dele. #AhazouEdu #machadodeassis #livros #diadoleitor #ler
Chama sua galera e corre pra cá para aproveitar um momento único e com um pagodinho de lei. Estamos localizados no endereço (inserir local) e temos um espaço completo esperando por você! 😎🍺 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #happyhour #pagode
Ler um bom livro é uma das melhores coisas da vida. Mas até o melhor dos livros pode ser cansativo, principalmente os livros mais técnicos. Uma boa forma de superar isso e ainda manter o seu hábito de leitura é ler mais de um livro por vez. E se for de gêneros diferentes, é melhor ainda. Então, sempre que você cansar de um, basta pegar o outro e continuar a sua leitura. E você, também gosta de ler mais de um livro ao mesmo tempo? Compartilhe com a gente o que você está lendo agora. #AhazouEdu #diadoleitor #livros #ler #dicasdeleitura
? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Fica a dica! A lâmina tem te causado alergias e machucados? Então corre pra agendar sua epilação ? #epilação #ahazou #depilação
O ano 2020 já está chegando! E aí galera, já fizeram a lista de metas para cumprir na próxima década? Fala aí quais são as suas! ? #metas #metas2020 #fimdeano #barbearia #barbershop #ahazou #anonovo #novadecada
É um tratamento inovador! É indolor e acelera o processo de cicatrização. O tratamento é realizado por sessões e o número varia de acordo com cada caso. Venha nos fazer uma visita e desfrutar dos benefícios do procedimento. #AhazouSaude #laser #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Além de fortalecer o sistema imunológico, a acupuntura ajuda a diminuir os efeitos de diversas alergias e doenças de pele, assegurando mais qualidade de vida para o seu melhor amigo. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinario #petvet
Produtos naturais são aqueles que não receberam componentes químicos em sua composição. Confira agora 3 benefícios deles: 1 - Nãosão agressivos ao organismo humano. 2 - Diminui riscos de alergias. 3 - Diminui riscos de doenças inflamatórias. Conta pra gente, você usa produtos naturais? Deixe seu comentário. #AhazouSaude #beneficios #produtosnaturais #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
O pilates tem sido muito procurado para o auxílio no tratamento da ansiedade, mas você sabe quais os benefícios ele traz ? Confira agora alguns deles. 1-Técnica de relaxamento 2-Melhora na qualidade de vida 3-Exercícios focados para diminuir o sistema de alerta 4- Melhora a concentração 5-Controle da mente. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Marque alguém que precisa ler essa mensagem! #tgif #sextafeira #AhazouÓticas #estilo #oculos #tiposdearmaçao #oculosdesol #oculosdegrau #AhazouÓticas
Alguns alimentos que dão mais disposição: 1 Açaí - O açaí é fonte de energia e antioxidantes, fortalece o sistema imunológico, combater infecções e proteger o coração de doenças cardíacas. 2 Água de coco - É considerada uma bebida energética natural, fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. 3 Banana - A fruta é fonte de triptofano, um aminoácido precursor da serotonina. Ajuda na fraqueza muscular, cãimbras, fadiga e apatia mental. 4 Guaranás - O guaraná é fonte de cafeína - um estimulante do sistema nervoso. 5 Chá verde - O chá verde é fonte de cafeína, substância considerada termogênica, acelera o metabolismo, aumentando o gasto energético e a queima de gordura corporal. 6 Mel - O mel é constituído por dois tipos de carboidratos (glicose e frutose), o que o torna um alimento energético, podendo aumentar a disposição e combater o cansaço. 7 Aveia - A aveia integral é fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico que conferem energia sem levar a picos de liberação de insulina. 8 Chocolate Amargo - O chocolate amargo, moderamente, ajuda emagrecer e é fonte de antioxidantes que, além de retardarem o envelhecimento precoce, auxiliam na saúde do coração. Gostaram das dicas? #energia #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty #disposição #saúde
Esqueça os métodos mirabolantes ou milagrosos: a solução é escrever! Após ler ou assistir a uma aula, separe o papel e a caneta e resuma o que você entendeu daquele conteúdo. Com a necessidade de explicar por conta própria, o cérebro reafirma e assimila a informação mais à fundo. 😊 #AhazouEdu #escrita #curiosidades #dicas #estudos #educação #dicasdeestudo
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