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Para quem não conhece, o boxe ou pugilismo é um estilo de luta/esporte de combate e arte marcial, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. Aqui você encontra aulas de nível iniciante ao avançado. Entre em contato e agende sua aula gratuita. #kickboxing #boxing #treino #AhazouSaude #defesa #defesapessoal #convite #personal #personaltrainer
O boxe ou pugilismo é um esporte de combate e arte marcial, no qual se utilizam apenas os punhos para atacar ou defender. Aqui você encontra aulas para quem quer começar ou realizar treinamentos. Venha conhecer o meu espaço e/ou agende sua aula. #kickboxing #boxing #treino #AhazouSaude #defesa #defesapessoal #convite #personal #personaltrainer
Sou especializado em lutas corpo a corpo e dou aulas de boxe para quem está começando ou já pratica e quer treinar. Entre em contato para saber mais ou agendar sua aula de teste. #kickboxing #boxing #treino #AhazouSaude #defesa #defesapessoal #convite #personal #personaltrainer
Eu ensino a arte da defesa pessoal com o kickboxing, aqui você aprenderá a se defender em diversas situações. Aprender a se defender é importante e não importa a idade ou sexo, ela é necessária. Venha conhecer meu espaço e agendar uma aula de teste. #kickboxing #boxing #treino #AhazouSaude #defesa #defesapessoal #convite #personal #personaltrainer
O kickboxing é uma arte de defesa pessoal em pé, com socos, chutes e outros ataques. Com ela você aprende a se defender em diversas situações. Agende uma aula gratuita e conheça mais sobre as técnicas. #kickboxing #boxing #treino #AhazouSaude #defesa #defesapessoal #convite #personal #personaltrainer
Bora agitar um pouquinho aqui? Conta pra gente qual é o seu exercício favorito do pilates! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout
Uma variação da famosa flexão, esse exercício consiste em apoiar as duas mãos e os dois pés no chão, elevando seu quadril, e jogar os pés para o alto. O peso da parte inferior do corpo fortalece a musculatura dos braços e costas. Só tome cuidado com a força que aplicará no pulo e com o jeito que cair, o objetivo não é sobrecarregar os joelhos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
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Sucesso é ter disciplina, consistência e vontade de vencer. ? #personaltrainer #ArtesMarciais #Treino #Motivacional #ahazou #bandbeauty
Não cobre tanto de você. Todo mundo erra, mas o que passou, passou! #motivacional #ahazou
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Se você gosta de Artes Marciais e está procurando por uma boa luta, você está no lugar certo. Temos aulas de boxe e muay thai! #LUTA #BOXE #MUAYTHAI #AHAZOU
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