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E aí, responde para nós, você já fez pilates antes? Se ainda não fez, não sabe o que está perdendo. Siga o nosso perfil, entre em contato conosco para saber mais ou agende uma aula. #pilates #enquete #pergunta #AhazouSaude #saude #bemestar
Isso mesmo! O pilates é método para quem já pratica atividades físicas e também pode ser iniciado por uma pessoa sedentária a qualquer momento. Ele é recomendado para qualquer um acima dos 7 anos de idade, incluindo idosos, pacientes com problemas na coluna, posturais e cardiorrespiratórios. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #atividade #universal #recomendação
A zumba é uma maneira leve e descontraída de se exercitar. Confira agora como ela pode ser bem valiosa para sua saude. Veja 3 benefícios da prática: - Melhora o condicionamento físico. - Te auxilia no processo de emagrecimento. - Recruta diversos músculos. Que tal começar hoje mesmo a praticar? #AhazouSaude #zumba #beneficios #curiosidades #danca #dancafit #fit #personaltrainer #qualidadedevida #saude
Tem jeito melhor de finalizar a semana do que com procedimento agendado? 😍 #AhazouBeauty #beleza #esteticaavancada #estetica #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Saudades daquela época em que eu tinha dinheiro pra ver uma nota de perto! 😂😂😛 #ahazou #motivacional #quote #meme #engraçado #humor
Fique atenta as dicas sobre biossegurança: ?Reaproveitamento do palito (a menos que seja uma espátula metálica que tenha sido esterilizado adequadamente em autoclave conforme recomendações da Anvisa). Mas ressaltando que NÃO pode voltar a espátula na termocera depois que passou na pele da cliente; ?Reaproveitamento da cera; ?Má higienização do local de depilação e ausência de privacidade; ?Não realização de higienização das mãos (pelo profissional) antes do procedimento; ?Não-uso de equipamentos de proteção individual (jaleco limpo, máscara, touca e luva); ?Não-uso de ceras depilatórias com registro na ANVISA. #AhazouBeauty #epilação #bemestar #beleza #depilação#epis #biosseguranca #seguranca
Ao praticar pilates o seu ponto de equilíbrio será o seu abdômen, sendo assim será uma região muito trabalhada. Venha se exercitar aqui! ?‍♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #abdômen
O ombré hair é uma técnica queridinha das brasileiras que ilumina os fios de uma forma sutil, além de não precisar de um retoque frequente. Aqui vão algumas dicas para cuidar bem dos cabelos após a técnica, sem deixar de ficar maravilinda! 1- Use shampoo e condicionador específicos para cabelos pintados, assim você preserva a cor por mais tempo, além de evitar o ressecamento causado pela coloração. 2- Invista em finalizadores com filtro UV para proteger os cabelos dos raios solares. O produto também é protetor térmico, então você pode usar ferramentas de calor tranquilamente. 3- Mantenha um cronograma capilar. Por mais que seu cabelo não esteja danificado, os procedimentos mantêm a saúde dos fios. #ombrehair #ahazou #dicas #cabelos
As estações mais frias do ano, com suas baixas temperaturas, fazem com que as pessoas usem mais roupas, tampem o corpo, fazendo com que a pele fique menos exposta aos raios solares. ⛅ #AhazouBeauty #depilacao #outono #depilacaoalaser #epilação #bemestar #dicas
O suor dos pés ajuda a eliminar as impurezas, mas também leva embora parte da hidratação natural da pele. Quando os pés ficam úmidos e em lugares quentes e fechados, se tornam ambientes propícios para fungos e bactérias. Para evitar o problema, aposte em meias com tecidos que deixem a pele respirar e seque bem os pés sempre após o banho. #AhazouBeauty, #AhazouSaude #beleza #pedicure #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Quer viver com menos estresse e ansiedade? O MDT Animus te ajuda! Com ele, você repõe as energias, acalma a mente, melhora o humor e tem muito mais qualidade de vida. Vamos lá, deixa o corpo e a mente em perfeita sintonia e viva muuuuito mais leve. Então você já sabe: foque no que realmente importa e viva o melhor da vida com MDT Animus! #animusmdt #maravilhasdaterra #ahazourevenda
Cansou de sofrer com a falta de equilíbrio emocional? Então a terapia é o caminho para você melhorar esse aspecto da sua vida. Então venha se cuidar com os melhores profissionais da região, entre em contato 📱 (inserir número) e agende seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
Aproveite nossas coleções e deixe a entrega por nossa conta! #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit #mesdamulher
Se é para malhar, que seja com estilo! Confira nossas opções. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #convite #modaesportivafeminina #opções #treino #estilo #conforto

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