Frases e Posts de Ilib (Página 9)
Essências e remédios florais associados à práticas complementares de terapia, são o caminho para viver com equilíbrio e saúde 🤗 #AhazouSaude #corpo #flores #florais #vivabem #terapiascomplementares #equilibrio #saude
A Inteligência Espiritual é o 3º complexo de faculdades intelectuais 🧠, que insere valores e propósito nas ações em que se toma. Através dela, conseguimos equilibrar a razão e emoção e tomar decisões mais assertivas de acordo com a vida que se quer ter 💫. A melhor parte é que ela pode ser aprimorada com pequenas atitudes no dia a dia, como: 1. Separe um tempo para se conectar com você mesmo e sua fé, você pode meditar, orar, refletir... o que for mais confortável; 2. Não deixe de testar novas possibilidades e experimentar coisas que você nunca fez, você pode aprender a tocar um instrumento ou um novo idioma; 3. Faça algo bom para quem precisa, participe de projetos sociais, doe algo ou até mesmo passe um tempo com algum amigo que precise de apoio. Viu? Coisas simples podem te ajudar a se conectar profundamente com a Inteligência Espiritual, para que você se torne a cada dia uma pessoa melhor 💞. #InteligênciaEspiritual #AhazouFé #inteligência #propósito #valores
Para emagrecer bem tudo precisa estar equilibrado, tanto os treinos, alimentação reeducada e também o momento de sono. Dormir bem ajuda e muito no emagrecimento, já que promove a regulação dos níveis de hormônios relacionados a fome e do hormônio do estresse que aumenta o apetite e dificulta a queima de gordura. #nutrição #dicas #saúde #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
É preciso estar atento/a aos seus sentimentos, a autoconsciencia te ajuda a equilibrar suas emoções porque ela trabalha com a sua autoanalise de sentimentos e emoções. Sentimentos extremos podem desencadear sintomas ou condições como: ansiedade, depressão, transtorno de personalidade bipolar e isolamento social. ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional
Jequiti Man é inspirado no homem contemporâneo que equilibra a força e a sensibilidade. Um homem virtuoso, versátil e que valoriza as relações verdadeiras. ⠀ #JequitiMan #ahazourevenda #ahazoujequiti
Tenha a fruta em mãos e consuma em momentos que a vontade de comer doce bater ou antes daquela refeição que você tem maior dificuldade de equilibrar as quantidades. Isso porque a pera, por conter fibras, vai proporcionar sensação de saciedade e te ajudar ingerir menor quantidade de comida. Já anota aí na sua listinha de dicas para emagrecer. Aproveita e marca aquela amiga que está com você na jornada da perda de peso. #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
A técnica ILIB (Intravascular Laser Irradiation of Blood), ou melhor, Irradiação Intravascular do Sangue com Laser, já é bastante conhecida por auxiliar o tratamento de diversas doenças também tem sido bastante utilizado por nós na podologia, sabia?? . Isso porque entre os benefícios estão: a ativação do sistema circulatório, por ter um poder anti-inflamatório auxilia também na diminuição das dores. . ? Estamos a disposição caso queira falar mais sobre essa técnica e como utilizamos aqui: (inserir contato). #Ilib #Laserterapia #Podologia #Dicas #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento
Lenço umedecido que equilibra o pH da pele enquanto remove a sujeira, oleosidade, maquiagem e impurezas. Pele instantaneamente suave e com brilho saudável. Já garantiu o seu?! #JAFRA #JAFRABrasil #JAFRACosmeticos #LiberdadeParaSerVoce #JafraRoyalBoost #RotalBoost #LencoUmedecido #LimpezaDePele #PeleLimpa
Uma alimentação equilibrada e saudável é o que você precisa para cuidar do seu colesterol. Coloque no seu prato só aquilo que faz bem para seu coração. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #alimentaçao #escolhassaudaveis #colesterol #dianacionaldocombateaocolesterol
A limpeza e higienização correta podem ajudar você a ter uma pele macia e equilibrada. Para fazer uma limpeza de forma correta, confira essas dicas que separamos para você: ? Use água fria ou morna, principalmente no rosto; ? Evite usar esponjas, elas podem piorar alguma irritação ou agredir a pele; ? Use um sabonete específico para sua pele e massageie o rosto somente com a espuma. Com essas dicas, você irá corrigir as consequências causadas pelas estações frias. #CuideDaSuaPele #limpeza #higienização #primavera #beleza #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #consultora #revenda
A energia do Reiki se conecta em nossos níveis espirituais e energéticos, sendo assim a energia não é limitada pela distância. Aceitamos em outras frequências de energia que não podemos ver, como eletricidade, rádios, telefones celulares e wi-fi. O Reiki aplica energia vital através das mãos do terapeuta nos chakras da pessoa, sendo baseado no fluxo da energia do corpo, no restabelecimento do movimento dos líquidos corporais, na normalização do fluxo sanguíneo e no relaxamento muscular. A união dessas dinâmicas corporais geram um benefício à saúde e bem estar. Benefícios do reiki: 💛Acalma e alivia estresse e ansiedade 💛Produz profundo relaxamento 💛Auxilia no tratamento da Depressão 💛Reduz dores crônicas 💛Melhora Autoestima 💛Reduz efeitos de medo, pânico e outras fobias 💛Melhora as condições do sono 💛Na gravidez acalma mãe e bebê harnonizando as energias 💛Desintoxicador energético 💛Estimula o centramento e a concentração 💛Terapia 100% Natural e Integrativa a outros tratamentos 💛Equilibra e circula as energias corporais #AhazouSaude #beneficios #reiki #bemestar #saude #terapiascomplementares #energia #vivabem
A pele normal possui os níveis de água e óleo equilibrados, por isso, não costuma ficar oleosa ou ressecada, por isso, um sabonete suave limpa a pele sem causar danos! #pelenormal #skincare #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde
A limpeza da pele é o primeiro cuidado que devemos ter com a pele sensível. Muita gente que tem tendência à sensibilidade acaba reclamando que a região fica um pouco ressecada, repuxada e avermelhada após o ritual. Para evitar isso, é importante seguir uma rotina e ter alguns cuidados: 1) Evite lavar o rosto com água muito quente, pois remove a barreira cutânea e os lipídeos, deixando a pele ainda mais sensível e ressecada. . 2) Evite parabenos, produtos com álcool ou perfume. Dê preferência para sabonetes específicos para peles sensíveis, com ativos mais suaves. . 3) Aposte em uma solução micelar para remover a maquiagem e dar um toque final na limpeza do rosto, já tem uma fórmula mais leve e ainda reequilibra o pH da pele. . 4) Na limpeza de pele do rosto sensível, devemos ter cuidado com a esfoliação, produtos abrasivos ou substâncias adstringentes. . 5) Opte por uma máscara facial com ativos calmantes e que ajudem a refrescar e hidratar a região. . 6) Vale lembrar: seja gentil na limpeza, ok? Sempre com movimentos suaves e sem esfregar, para não agredir a derme! . E você? O que anda usando para limpar sua pele sensível? Conta pra mim! #limpezadepele #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza
O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
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