Frases e Posts de Hábitos (Página 23)
Mude seus hábitos, melhore sua qualidade de vida! ?⚕ #ahazou #motivacional #frase #cancer #julhoverde #cancerdecabecaepescoco #cancerdepescoco #cancerdecabeca #prevencao #saude #conscientizacao
Precisa diminuir a ansiedade? Fique de olho na sua alimentação! ? Saiba o que investir e o que evitar ao montar seu prato ✔ Aposte em: Frutas cítricas, mel, alface, salmão, oleaginosas e cereais integrais. ❌ Evite: cafeína, bebidas alcoólicas, carboidratos refinados e gorduras saturadas. Quando o foco se torna o controlar da ansiedade, deve-se seguir uma alimentação balanceada, além de priorizar hábitos saudáveis! #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Que estas pequenas mudanças se tornem hábitos e tragam muita luz para a usa vida! ✨ #vidasaudavel #ahazou #bemestar #positividade
Manter a conservação do estofado pode ser uma tarefa bem difícil no dia a dia, mas mudar apenas alguns pequenos hábitos já faz bastante diferença! #AhazouServiços #sofa #sofas #limpeza #ahazou #limpezadecasa
Para enfrentar o nosso dia a dia com saúde podemos adotar alguns hábitos e a alimentação com produtos orgânicos pode nos proporcionar diversos benefícios, conheça alguns deles: 1️⃣Alimentação com mais nutrientes- ao optar por frutas, temperos e legumes orgânicos, você não apenas deixa de ingerir pesticidas. Um estudo publicado em uma revista dos Estados Unidos demonstrou que entre os benefícios dos alimentos orgânicos está a maior presença de nutrientes. 2️⃣Alimentação natural - alimentos orgânicos muitas vezes evita a utilização de ultraprocessados. Dessa forma, você consome um produto mais natural, sem excesso de gorduras ou aditivos de sabor. 3️⃣Menos pesticidas - a lavagem dos alimentos muitas vezes não remove todos os pesticidas utilizados. Por isso, a única forma de se ter a certeza de evitar os agrotóxicos é buscando alimentos orgânicos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #organicos
Cuidado e prevenção através de boa alimentação, atividade física, qualidade do sono e hábitos saudáveis. Faça do mês de fevereiro um divisor de águas na sua saúde! #fevereiro #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Na hora de cuidar da saúde, em qual quesito você se encaixa? Deixe nos comentários um pouco dos seus hábitos saudáveis e o que você faz para se manter ativa e cheio de energia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #enquete
Uma criança que come demais pode não ser só gulosa, saiba que ela pode estar desenvolvendo uma compulsão alimentar que mascara outros problemas como, ansiedade ou depressão, tédio, fase de desenvolvimento e vício (alimentos ricos em gorduras e açúcar podem causar dependência). Se você perceber que seu filho está comendo compulsoriamente procure um nutricionista, para acompanhá-lo. Uma alimentação balanceada, regrada e com horários estipulados ajudam muito a regular os níveis de estresse, ansiedade e serotonina (que causa a sensação de bem-estar). Outro ponto importante, crianças copiam os hábitos dos pais se você não se alimenta corretamente, você pode estar dando um exemplo errado ao seu filho, além disso, a tv também pode influenciá-los com propagandas maliciosas que incentivam o consumo de fast-food, tornado a criança uma “vitima” fácil. . #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
Muitos pensam apenas em exercícios, mas a verdade é que a mudança de alguns hábitos podem ajudar a melhorar nossa condição física. Confira alguns exemplos: Subir escadas ao invés de elevador; Utilizar bicicleta ou andar até o trabalho; Fazer caminhadas; Passear com o cachorro e fazer alongamentos. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Estes animais possuem uma superfície na retina achamada Tapetum Lucidum. Esta parte do olho funciona como um espelho e ajuda os felinos a enxergarem melhor no escuro, já que os felinos possuem hábitos de caça noturna. Sendo assim, quando o ambiente está escuro, a pupila dos gatinhos ficam inteiramente dilatadas e expõe o tapetum lucidum. #felinos #ahazoupet #curiosidades #gatos
Dicas para conseguir uma vida com saúde e bem estar! Modifique hábitos e invista numa alimentação balanceada. #ahazou #saude #alimentacao
Você sabia que os gatos chegam a dormir 15h por dia? Os gatos são animais de hábitos noturnos, por isso é normal dormirem mais durante o dia e terem menos picos de sono durante a noite. Isso acontece por causa do seu instinto predador, seguindo o padrão dos felinos de dormirem durante o dia para poupar energia e caçarem durante a noite. Mas nada impede que ele se acostume aos seus hábitos e adapte seus horários para passar mais tempo com você! #felinos #gatos #ahazou #catlover #bandbeauty
Se liga nos principais motivos que dificultam o crescimento dos pelos no seu rosto: ?Falta de cuidados especiais: Não adianta esperar milagres se você for desleixado ou cuidar dos fios de qualquer jeito; ?Não aparar a barba com frequência: Cortar, raspar e aparar a barba são hábitos essenciais para dar aquela força que seus pelos tanto precisam; ?Não usar shampoo para barba: Existe um monte de produtos maneiros específicos para a barba; ?Não usar produtos de qualidade: Se sua barba não cresce, tem falhas ou não está do jeito que você gostaria, trate de investir em coisas boas, combinado? ?Por questões genéticas: Como é a barba do seu pai ou avô? Eles também não têm muito volume? Pode ser que você tenha puxado isso deles também! Mas antes de ficar bolado, saiba que rola reverter esse quadro. #barba #dicas #ahazou #barbeiro
Você já ouviu falar da "Teoria dos 21 dias"? Ela diz que o cérebro humano precisa de 21 dias para criar novos hábitos. Com o Yoga não é diferente. Para evoluir e se sentir bem praticando é necessário criar uma rotina. Estabelecer um período do seu dia para praticar é fundamental. Os frutos vêm depois! Ninguém nasceu gostando de meditar e ficar várias horas na mesma posição 😜 Tudo é rotina, sabedoria e conectividade corpo e mente. #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste #meditation
Por falta de melhor maneira para se comunicar, o cachorro demonstra alguns comportamentos quando está com dor ou machucado. Sempre preste atenção aos hábitos do seu pet e ao primeiro sinal de alteração, não deixe de procurar um especialista. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #carrosselahz
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Por falta de melhor maneira para se comunicar, o cachorro demonstra alguns comportamentos quando está com dor ou machucado. Sempre preste atenção aos hábitos do seu pet e ao primeiro sinal de alteração, não deixe de procurar um especialista. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #clinicaveterinaria #carrosselahz
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