Frases e Posts de Hábitos (Página 13)
Nesse Dia do Colesterol aproveite para rever seus hábitos alimentares e fazer escolhas melhores para a sua saúde. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #alimentaçao #escolhassaudaveis #colesterol #dianacionaldocombateaocolesterol
Alguns hábitos comuns que prejudicam muito a saúde da nossa pele! Quantos você tem feito? ? #pele #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele
Quer se aventurar no TikTok mas não sabe por onde começar? Então siga essas dicas e conquiste ainda mais clientes e seguidores! Quando o assunto é assistência técnica de celulares você pode explorar muitos conteúdos. Uma maneira legal de começar um vídeo é fazer uma chamada que deixe seus seguidores curiosos exemplo: “Quer aprender a limpar a tela do seu celular sem deixar arranhões? então siga essas dicas!” ou “Você sabia que alguns hábitos que você tem com seu celular, podem estar diminuindo a vida útil da sua bateria? Então não sai desse vídeo a aprenda como cuidar da sua bateria!”. E para finalizar você dizer, por exemplo, “Está gostando dos meus conteúdos, então aproveita para curtir e enviar para seus amigos! Você pode também fazer vídeos mostrando as frases mais comuns que os clientes sempre falam quando levam o aparelho para o conserto, mostrar dicas de aplicativos, dicas de como cuidar do smartphones e os produtos que você vende! Para assistência de eletrodomésticos, você pode começar o vídeo dizendo, “Hoje eu vou mostrar a maneira correta de limpar o filtro do seu aspirador!” ou “Quer prologar a vida útil da sua airfryer? Então se liga nessas dicas!”. Você também pode abordar como antes e depois de trocas de peças, os problemas mais comuns dos aparelhos, dicas de como fazer a manutenção do eletrodoméstico, e modos diferentes de usá-lo por exemplo! Outra dica importante é se atentar a velocidade das informações, para que seus seguidores possam ler tudo sem ter que ficar pausando o vídeo todo o tempo! #roteirodetiktok #roteirodeassistenciatecnica #AhazouTec #dicas #tiktok #AhazouTec #AhazouTec
Diferentes tipos de rugas precisam de tratamentos específicos. ➡️ Para rugas dinâmicas o tratamento padrão é a aplicação de toxina botulínica, que faz um relaxamento dos músculos diminuindo a sua movimentação. ➡️ As rugas estáticas, podem ser realizados diversos tipos de tratamento, depende da localização e do tipo de pele. Pode-se utilizar luz intensa pulsada, preenchimentos e hidratações com ácido hialurônico, tratamentos com aparelhos de laser, radiofrequência, infravermelho, microagulhamento, dermoabrasão e peelings. ? Mas não esqueça, tenha sempre hábitos saudáveis, uma boa alimentação, podem ajudar a retardar o aparecimento das rugas. Gostou? Compartilhe esse post com um amigo(a) e salve! #AhazouBeauty #skincare #limpezadepele #peeling #esteticafacial #beleza
Esse mês é o momento de nos conscientizarmos sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares. E aqui vão alguns dos hábitos que ajuda a cuidar desse órgão tão importante do nosso corpo: ❤️Atividades físicas regulares; ❤️Dieta equilibrada; ❤️Evitar excesso de sal; ❤️Evitar estresse; ❤️Controle de peso corporal; Ame seu coração! #setembrovermelho #ahazou
Tenha bons hábitos de higiene, ainda mais com os olhos, mãos, nariz e boca! Lave as mãos com frequência e evite colocá-las no rosto! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Não deixe seu coração se cansar de você. Hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, atividade física, exames periódicos fazem toda a diferença para a saúde do seu coração. Setembro é o mês de conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares! Ame seu coração! Viva com saúde! #setembrovermelho #ahazou
O amor próprio é uma longa jornada e precisa de muito empenho, mas você sempre pode começar por pequenos hábitos de autocuidado! ? #amorproprio #autocuidado #AhazouSaude #AhazouBeauty #cuidese #bemestar #viverbem
Você sabia que boa parte da sensibilidade dental é causada pelo desgaste do esmalte? E que ela pode ser prevenida com mudança nos hábitos diários do paciente? Segue nossas dicas para ficar longe da sensibilidade! 1) Mantenha a higiene bucal impecável e regular: A escovação correta e complementada com o uso de fio dental e a limpeza da língua favorece a saúde bucal e evita cáries. Sem cáries, o esmalte dental corre menos riscos. 2) Clareamento somente com supervisão do dentista. As. soluções caseiras, para quem já tem sensibilidade, são ainda piores e podem agravar o quadro. 3) Escolha a escova correta. Sua escova deve ter uma grande quantidade de cerdas ultra macias e de qualidade. Cabo reto e cerdas arredondadas são as mais indicadas também. 4) Cuidado com bebidas ácidas como isotônicos, refrigerantes e energéticos. Até os sucos mais cítricos e ácidos fazem mal aos dentes. Para evitar o contato desta acidez com a superfície dos dentes, você pode ingerir estes produtos usando um canudinho 5) Mascar um chiclete sem açúcar após as refeições e antes da escovação ajuda a estimular a produção da saliva que neutraliza a acidez da boca. Esta é uma dica muito importante, pois quando você faz a escovação no momento em que a boca está com o pH desequilibrado, você leva a acidez aos dentes pela escova. 6) Cuidado com o Vinagre! O vinagre é um verdadeiro choque nos dentes sensíveis por causa da alta acidez que prejudica o esmalte. De preferência ao azeite e sal para temperar sua saladinha e não agrida o esmalte dos seus dentes. 7) Peça a indicação de um creme dental especial ao dentista. 8) Cremes dentais e enxaguante bucal com flúor podem ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes. O flúor em gel também pode ajudar nas crises. Fale com o dentista sobre essas possibilidades. 9) A força na escovação é determinante! Escovar os dentes não exige força e sim movimentos corretos aplicados com as ferramentas ideais. Se você pressionar demais os dentes, pode desgastar o esmalte e aumentar a sensibilidade dental. Posicione a escova a 45 graus para chegar mais fundo até a gengiva. 10) O Bruxismo é inimigo do esmalte! Se você apresenta sintomas de bruxismo, procure um dentista para tratar. A força aplicada ao ranger os dentes prejudica e muito o esmalte e causa sensibilidade dental. #dentes #dentista #ahazou #saudebucal #bandbeauty
Não permita que os hábitos do passado te impeçam de mudar. Comece hoje mesmo a cuidar da sua saúde através de uma boa alimentação. ? Entre em contato e agende sua avaliação. ?#nutri #nutricao #colorahz #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #ahzreview
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Alguns hábitos como, pensar demais, reclamar, querer dar conta de tudo, viver no passado e fingir que está tudo bem, estão tão presentes em nossas vidas, que nem percebemos o quanto isso tem tirado nossa energia vital. Identifique quais estão te fazendo mal e mude por você! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Ela aumenta os riscos de doenças como a diabetes, por exemplo. A gordura localizada no abdômen é considerada um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Uma das maneiras de saber se a gordura está em excesso é por meio da medida da circunferência abdominal: circunferências superiores a 88 cm, para mulheres, e 102 cm, para homens, são consideradas de risco. Para não está entre esse grupo de risco adote hábitos de vida mais saudáveis, pratique atividade física com frequência e dê preferência para os alimentos sem gordura trans e saturadas! #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Conte-nos um pouco mais sobre você e os seus hábitos na hora de ir num pet shop garantir tudo o que o seu pet precisa. Você costuma ir com frequência ou prefere fazer tudo pelo celular? 🐶 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
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