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Muita gente não abre mão de uma boa farofa, mas na maioria das vezes essa receita é muito gordurosa. Aqui te mostraremos como deixar sua farofa mais leve e saudável. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #viverbem #saude #nutricao

➡️ De acordo com os dados do Ministério da Saúde, mais de 70% das mulheres sofrem de TPM. Se você está dentro dessa estatística, não pode perder as dicas que separamos para fazer da alimentação uma grande aliada. ?? Não deixe de marcar uma amiga que também precisa dessas dicas. #nutri #nutrição #AhazouSaude #tpm #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas

Fique de olho nos benefícios dessa fruta! #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar

Invista na reorganização interna com objetivo de focar em hábitos de vida saudáveis! Confira a Resolução 646 do Conselho Federal de Nutricionistas em ⤵ https://www.cfn.org.br/index.php/noticias/resolucao-cfn-no-646-de-18-de-marco-de-2020/ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

Ao invés de entrar em dietas restritivas que podem te levar a momentos extremamente difíceis, aprenda a ouvir seu corpo. Se você já ouviu uma vez, reaprenda. Entenda o que ele precisa e como é essa necessidade. Aprenda a amá-lo ao invés de brigar consigo mesma. #Alimentação #AhazouSaude #Nutrição #Frases #AlimentaçãoSaudável #Saúde #ViverBem #Nutricionista #Nutri

Pense sempre nisso e foque no seu bem-estar! Escolha ter um estilo de vida saudável e desfrute de uma vida melhor! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Sabe aquela sensação de inchaço que parece que você engordou 3 kg após as férias? Separamos 5 dicas que te farão desinchar. Confira no post! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude

Conhecido por sua versatilidade na culinária, o ovo está entre os alimentos mais nutritivos do planeta e figura nos primeiros lugares do famoso ranking de superalimentos. É o mais antigo consumido pelo homem, ao longo do tempo, passou também a ser usado como ingrediente em diferentes receitas. Está presente ainda na composição de medicamentos, cosméticos, além de possuir um valor simbólico em diferentes países, desde representar a criação da vida ou o renascimento, ao desejo de boa sorte e felicidade. Embora apenas recentemente o ovo tenha sido reconhecido por suas propriedades nutricionais, rapidamente ganhou status de superalimento por proporcionar diversos benefícios. #ovo #alimento #saúde #nutrição #ahazousaúde

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