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A tal da resolução de Ano Novo não é tão fácil quanto parece, não é mesmo? A dica é apostar em uma lista que seja mais fácil de cumprir, como aumentar a ingestão de água, afinal, é a saúde que está em jogo. Um próximo ano com muitas garrafas de água! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #anonovo #fimdeano
Preparado para encerrar mais um ano? Que tal fazer diferente dessa vez e focar também na sua saúde? Pensando nisso, trouxemos 3 dicas para garantir que você termine o ano se sentindo incrível, olha só: 1️⃣ Hidratação em dia: Com as festividades e o calor do verão, é fácil esquecer de beber água. Manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo. Por isso, sempre uma garrafa de água por perto e intercale bebidas alcoólicas com água nas celebrações. 2️⃣ Equilíbrio nas refeições: A tentação das delícias típicas de fim de ano pode ser irresistível, mas equilíbrio é a chave. Aproveite as festas, mas não deixe de incluir opções saudáveis no seu cardápio. E lembre-se: variedade e moderação são fundamentais para evitar excessos. 3️⃣ Atividade física: Mesmo em meio às celebrações, reserve um tempo para a prática de atividades físicas. Seja uma caminhada, exercícios em casa ou atividades ao ar livre, manter o corpo em movimento contribui para o bem-estar físico e mental. Celebre o fim do ano com a saúde em foco e comece o próximo ciclo da melhor maneira possível! 🌟💪 #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
🛍️ Na moda sustentável a escolha da matéria-prima é fundamental, por isso a escolha se baseia em critérios sérios de sustentabilidade e responsabilidade social. Alguns pontos importantes na escolha da produção: ✨ As empresas devem optar por fibras biodegradáveis e sem o uso de pesticidas ou outros produtos tóxicos. ✨ Materiais orgânicos, como algodão, linho, cânhamo e seda, precisam ser cultivados sem o uso de pesticidas e herbicidas prejudiciais ao meio ambiente. ✨ Ao invés de utilizar tecidos sintéticos, como poliéster e viscose, que necessitam de um excesso de produtos químicos na confecção, na moda sustentável, outras opções são bem-vindas, como: poliéster reciclado, que é feito a partir de garrafas PET recicladas e o nylon reciclado, que é feito a partir de redes de pesca recicladas. ✨ Outras opções são: o Tencel, feito a partir de madeira de reflorestamento, altamente biodegradável e o Modal, que é produzido a partir de polpa de madeira certificada. Você sabia disso? MARQUE alguém que precisa saber disso. 😉 #ModaSustentavel #Moda #AhazouFashion #ModaConsciente #CiclodaModa #Dicas #Sustentabilidade #PraticasSustentaveis #Estilo #ModaOrgânica #ModaEcologica #ModaVegana
💧💪 Manter-se bem hidratado traz uma série de benefícios para o corpo e a mente. Por isso, nesse post reunimos algumas dicas para te ajudar nesse desafio semanal, vamos conferir? 1. Ande sempre com uma garrafinha de água; 2. Crie lembretes para incentivar pausas regulares para hidratação; 📱 3. Varie o sabor da água adicionando rodelas de frutas cítricas, pepino ou folhas de hortelã para uma experiência refrescante; 🍋🥒 4. Estabeleça uma meta diária realista de consumo de água e acompanhe seu progresso ao longo do dia. 📈 Comece hoje a transformar seu relacionamento com a água e sinta os benefícios dessa mudança simples, mas impactante. 💧🌿 Dica extra: Se você é alguém que consome menos de 1l de água por dia, defina 1l ou 1.5l como sua meta inicial e aumente até chegar na ingestão recomendada de 2l diários. #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Uma garrafa de água e uma toalhinha são tudo o que você precisa para ter produtividade na academia. Na verdade, quase tudo. Afinal, você precisa conhecer as novidades de moda fitness feminina que temos em nossa loja. Confira os modelos e deixe seus dias na academia ainda mais maravilhosos! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #modafitness #modaverao #style #modafeminina
É isso mesmo galera: na compra de 1 garrafa, você leva outra de graça! É só resgatar o cupom. O que está esperando? Aproveite e garanta sua bebida geladinha na faixa! #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #promoção #promo #bebidaemdobro #cupomdedesconto
Durante o verão é extremamente importante que você cuide da sua hidratação! Por isso, tenha sempre garrafas de água sempre a sua disposição. Tome ao menos 2L todos os dias e evite consumir bebidas alcoólicas em excesso, pois elas favorecem a sua desidratação. Gostou das dicas? Comenta aqui embaixo! #verão #nutrição #AhazouSaude
Mantenha água fresca e espaços com sombra à disposição do seu bichinho! A hidratação é importantíssima pra que tudo funcione bem no corpo do seu amigo. Vale levar em garrafinhas, potinhos, frequentar lugares com bebedouros à disposição * Tosas para diminuir o calor só devem ser feitas com indicação de profissionais, pois dependem de questões como raça, tamanho de pelagem ou outras condições especificas. #AhazouPet #petlovers #dicas #dicasparapets #cachorros #gatos #petsofinstagram #ilovepets #AhazouPet
Lembre-se dessa dica também quando for dar uma volta com seu pet, levar uma garrafa de água pra ele e pra você é fundamental. #AhazouPet #petlovers #petsofinstagram #petoftheday #ilovepets #AhazouPet
Ao levar seu cãozinho para passear neste verão, evite os horários de sol intenso, pois as patinhas deles ficam desprotegidas no chão quente e podem ocasionar queimaduras. Não esqueça também de levar uma garrafinha de água para mantê-los hidratados. 🐶😉 #ahazou #pet #dicaspet #cães #cachorro #ahazoupet #AhazouPet
Quem mais aí tem um pequeno destruidor de brinquedos em casa? 😆🐾 Conte pra gente: qual foi o brinquedo que aguentou firme e forte contra as garras e dentes do seu pet? E, é claro, qual foi o desfecho dessa história de amor e destruição? 💥🐶 Vamos compartilhar as aventuras mais épicas dos nossos peludinhos! #AhazouPet #cats #dogs #petlovers #petoftheday #enquete #brinquedos
Uma poesia bem saborosa! #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology
O whisky é aquela bebida que vai bem como qualquer momento da vida. 🥃 #ahazoutaste #bar #drinks #pub #cocktails #DiaMundialdoWhisky #whisky

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