Posts de Frutas, Página 77
1 em cada 15 mulheres em idade reprodutiva tem a síndrome dos ovários policístico (SOP) desenvolvendo uma resistência a insulina em 50 a 70% das mulheres com SOP. Quem tem SOP acaba desenvolvendo uma tendência a engordar, pele oleosa, acne e pode acarretar doenças como diabetes e colesterol alto. É uma doença endócrina, ou seja, não tem cura, é crônica, porém há tratamento eficaz contra o problema. Para auxiliar ao tratamento a recomendação é ir regularmente ao ginecologista, praticar exercícios físicos e ter uma alimentação balanceada com leguminosas, verduras, cereais e frutas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Benefícios do abacate: - Poder Anti-inflamatório: O benefício pode ser reconhecido pelo efeito positivo do abacate sobre o colesterol HDL (colesterol bom), responsável pela proteção das artérias. O benefício do abacate proporcionado pela vitamina E, é quem induz as gorduras a assumirem poder anti-inflamatório. - Reduz estresse: O abacate contém uma substância chamada glutationa, que reduz os efeitos do cortisol (hormônio característico do estresse). A glutationa também beneficia a desintoxicação de seu organismo e melhora o funcionamento de seu fígado. - Melhor saúde dos cabelos: Há benefícios do abacate também aos cabelos, é possível se livrar do incômodo das caspas, proporcionar força e ainda auxiliar na prevenção de calvice #frutas #abacate #ahazou #ahazousaude #bemestar #dicas
As joias de frutas são perfeitas para colecionar e também para presentear. #rommanel #anahickmann #ahazourommanel #curaçaoblue
Segundo a história, já no século I o imperador romano Nero comia uma mistura de sorvete doce que era feito com a neve e o gelo transportado das montanhas para Roma. O gelo era misturado com coberturas de frutas tendo-se tornado numa sobremesa favorita das elites daqueles tempos! ? #sorvete #ahazoutaste #alimentaçao #sorveteria #doceria
E você, gosta de tomates? 🤔 Conta aqui pra gente! 👇🍅 #tomates #frutas #ahazoutaste #mercearia #hortifruti
Aqui você tem só as frutas que você gosta, do seu jeitinho é bem melhor! Venha já conferir!#ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
A vitamina C é essencial para potencializar a produção do colágeno, garantindo uma pele firme e com mais elasticidade. Adicione em sua dieta frutas ácidas como: o limão, a laranja e kiwi. #vitaminac #esteticafacial #ahazouestetica #colageno #peleperfeita
As frutas são alimentos saudáveis para cães e gatos, porém assim como tomamos cuidado com algumas frutas que consumimos, pelo índice alto de açúcar, esse cuidado também tem que ser tomado ao oferecer frutas aos pets, ajudando assim a manter sua dieta equilibrada. #cats #dogs #AhazouPet #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #abacaxi #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Fonte abundante das vitaminas A, C e outras do complexo B Apresenta boa quantia de sais minerais, entre eles o cálcio, ferro, fósforo e sódio É um ótimo calmante natural para o organismo humano A casca é bastante rica em fibras que ajudam na digestão, emagrecem e ainda previnem e controlam a diabete Nas sementes é possível encontrar um potente vermífugo (fazendo um suco de maracujá, as propriedades das sementes são automaticamente passadas para o líquido) É um poderoso antioxidante que age contra o envelhecimento precoce dos órgãos e melhora o funcionamento do organismo O maracujá é apenas contraindicado em casos de pressão baixa: pela ação sedativa do maracujá, a pressão pode cair ainda mais. #maracujá #ahazou #frutas #bandbeauty
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Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
? Presente em frutas e massas, o carboidrato se converte em energia para o corpo. Portanto, é um nutriente essencial para quem quer conquistar a hipertrofia. #Fitness #PersonalTrainer #Carboidrato #Ahazou
Tem muita fruta gostosa no verão! Experimente todas essas frutas em dezembro. #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
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A banana tem níveis elevados de triptofano, aminoácido precursor da serotonina, o que é ótimo para o seu sono e bem-estar! #maisfrutas #alimentaçãosaudável #saude #frutadodia #dicadesaude #dicadobem #bemestar #health #fruit #juice #braziliangal #brazilianfood #beauty #body #ahazou #beleza #natural #vidanatural #dieta #brazilianfruit #tips #quot #corpo #natureza
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