Posts de Frutas, Página 23
Sua alimentação pode auxiliar no processo de cicatrização, veja alguns alimentos abaixo que podem te ajudar nesse processo. Alimentos que ajudam com ação anti-inflamatória natural: ☠️ Peixes ricos em ômega 3 como Salmão, atum e sardinha; ☠️ Sementes com ômega 3 como linhaça, chia, gergelim; ☠️ Frutas cítricas como acerola, goiaba, abacaxi, laranja; ☠️ Frutas vermelhas como melancia, romã, morango, cereja e uva; ☠️ Oleaginosas como castanhas e nozes; ☠️ Vegetais como couve-flor, brócolis, repolho; ☠️ Gorduras boas como óleo de coco e azeite extra virgem; ☠️ Líquidos como água e sucos naturais para manter a hidratação adequada do corpo. #AhazouInk #tattooink #tattoorealism #tattoodicas #tattoobrasil #bodypiercing #cuidadospiercing #tatuagem #estudiotatuagem
As frutas são excelentes opções de lanches rápidos e contém fibras, assim como a granola. Então as duas juntas contribuem para um bom funcionamento do intestino. #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Com esse calor, uma fruta gelada é sempre bem-vinda não é mesmo? Marque aqui aquela amiga que ama frutas e aproveite para chamá-la para conhecer nosso hortifruti. #hortifruti #mercearia #ahazoutaste #organic #frutas #vidasaudavel
Não esquece de apagar a luz também! ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #mercearia #organic #acai #motivacional #engracado
Os shakes da Herbalife Nutrition são uma ótima opção de bebida quentinha no inverno. Além de deliciosos e práticos de preparar, eles podem ser consumidos de forma aquecida ou batido com frutas. _ Comente aqui: qual a sua forma preferida de consumir o Shake Herbalife Nutrition no inverno? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #Shake #Inverno #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Conta pra gente quais os seus acompanhamentos prediletos para comer junto com o açaí. Só de pensar já da água na boca!!! #acai #loucosporacai #ahazou #frutas #alimentacao
Uma geladeira bem organizada vai facilitar muito a sua rotina. Setorize a geladeira por áreas: áreas de carnes, frutas e legumes. Deixe em fácil acesso os produtos de consumo rápido, como leite, manteiga, frios e outros. Assim, você não perde tempo procurando as coisas na sua geladeira. 😉 #dicas #organização #casa #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Você ainda terá bastante energia que sobrou da alimentação do almoço, então o ideal é que não coma nada, porém se estiver com fome, opte por comer algo leve: uma fruta, um iogurte. Para o pós yoga nesse período é aconselhável que coma algo mais simples para não atrapalhar o horário da jantar, como: maçãs e castanhas, sucos de frutas, entre outros. #AhazouSaude #yoga #alimentação #dicas #informações #saude
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), deve-se consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável, pois ela fornece vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magn´seio, etc), diferentes fibras alimentares e compostos protectores que ajudam a regular o organismo. Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras. Agora que você já sabe a importância de consumir frutas, não esqueça de incluí-las na sua alimentação diária. #frutas #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #ahazou #personaltrainer
Aprenda a fazer essa receita super refrescante. Ingredientes: 8 xícaras (chá) de melancia sem sementes 1/4 de xícara (chá) de adoçante 170ml de suco de limão 8 ramos de hortelã Preparo: Coloque a melancia em uma vasilha, cubra com filme plástico e leve ao congelador por 20 minutos. Em um processador, coloque metade da melancia congelada, metade do suco de limão e metade do adoçante. Bata até ficar levemente triturado. Transfira para um recipiente e reserve. Repita o procedimento com o restante. Enfeite com folhas de hortelã. 🍉 #ahazoutaste #diadamelancia #melancia #receitas #raspadinha #frutas
Experimente nossas polpas de frutas naturalmente deliciosas. 🥰 #polpadefruta #polpa #ahazoutaste #foodlovers
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Que tal um suco para refrescar o seu dia? Segue a receita que é sucesso! - 4 copos americanos de água; - 1 beterraba média; - 1 limão espremido; - Açúcar ou adoçante a gosto. Modo de preparo: - Bata tudo no liquidificador e sirva gelado! Faça a receita e conta pra gente se gostou! Se preferir o limão pode ser substituído por qualquer outra fruta ácida, como maracujá, laranja ou até mesmo abacaxi! #suco #ahazoutaste #beterraba #limão #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel
Conta pra gente, qual fruta do mês é a sua favorita? 🍓 Comenta aqui embaixo! 👇🏻 #frutas #frutasdomes #frutasdeagosto #ahazoutaste #hortifruti #organic
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