Frases e Posts de Força (Página 89)
Não é nenhum segredo que o levantamento de peso, realizado corretamente, é um dos melhores exercícios para ganho de força geral e ganho de massa muscular. Os beneficios são: ?? Queima de gordura - trabalha a maioria dos músculos, ajuda a ganhar mais músculos e, por sua vez, queima gordura corporal. ?? Melhora de postura - visa todos os músculos responsáveis por uma boa postura. ?? Previne lesões fortalecendo o tecido conjuntivo ao redor das articulações envolvidas. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal
A sua maior força é você! Mais do que imagina, mais do que pensa, você consegue tudo que quiser!#força #ahazou #interna
Para manter foco na academia ou esporte, sabemos que precisamos de muita determinação e rotina! Um dia a dia com bons hábitos e alimentação, só fortalecem a nossa força. O verão está acabando, mas não perca o foco! #nopainnogain #ahazou #determinacao #foco
A linha que mais promove hidratação e cuidado para a sua pele chegou com uma promoção imperdível! Você encontra até 38% de desconto nos seus Hidratantes Corporais preferidos de Sensi! Com certeza tem um para a necessidade específica da sua pele! Os resultados? São cientificamente comprovados! #JequitiSensi #PraCegoVer: A imagem mostra um pack com 6 Loções Hidratantes Sensi: Hidratação Intensiva, Hidratação Nutritiva, Hidratação Prolongada, Hidratação Reforçada, Hidratação Aveludada e Hidratação Ultra Nutritiva. As loções estão ambientadas em um fundo vermelho e lilás. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Esse exercício é ideal para quem ainda não tem tanta força no braço para tentar a flexão no chão e tem resultados muito parecidos! Fique de pé a meio metro de uma parede, com suas mãos afastadas na largura dos ombros encostando na parede. Aproxime lentamente seu queixo em direção a suas mãos, segure um pouco, e volte para a posição original. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia #ahazoufisioterapia
A ideia de que você só irá lesionar um osso ou o músculo quando cai no chão com muita força ou colide contra algum objeto não é verdade; é possível ter fissuras nos ossos ou quebrá-los com um simples movimento errado ou o esforço repetitivo da atividade física. Por isso, mantenha-se saudável e visite seu médico regularmente para não correr o risco de sofrer algo mais grave. #AhazouSaude #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy
Que a força esteja com você porque agora tem JAPA DELIVERY! #JapaDelivery #Japa #ComidaJaponesa #AhazouTaste #StarWars
Encontre forças pra levantar nas pisadas que a vida dá! #AhazouSaude #frases #motivacionais #bomdia #frasesmotivacioniais #pensamentopositivo #sejapositivo #bemestar #terapiascomplementares #vivabem
Esse exercício é ótimo para trabalhar o tríceps e dar flexibilidade para os ombros. O ideal do Ring Dips é não ter nenhum tipo de balanço durante a execução, além disso, quando for executar esse exercício, cuidado para deixar os ombros abaixo da linha do cotovelo e finalizar com a extensão total dos cotovelos. E para você se preparar para o Ring Dips, separei algumas dicas de exercícios que vão te ajudar a garantir mais força muscular, vem comigo! ? Flexão com as mãos fechadas para que a sua base fique mais estreita; ? Dips na Caixa: Antes de partir para a argola, treine na caixa a elevação, se manter ereto e depois controlando a descida. E, aí? Preparados!? #RingDip #Exercício #Treino #Crossfit #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness
Praticar atividades físicas, mesmo que moderadas, trazem inúmeros benefícios para a sua saúde como disposição, boas noites de sono, força muscular e até mesmo prevenção de câncer! O que você está esperando para começar a se exercitar? 💚👊🏻 #diadaatividadefisica #atividadefisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Nesse duelo de sabores, de qual lado da força você está? Conta pra gente nos comentários e não deixe de votar em nossa enquete! 🥰 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitariaartesanal #confeitaria #doces
Isso mesmo! ✨ Além dos benefícios físicos, a prática da Yoga aumenta o vínculo entre a mãe e o bebê. Ela também promove o autoconhecimento e amplia a consciência corporal. Além disso, desenvolve a concentração, determinação e força de vontade. Sem contar que trabalha medos, inseguranças e ansiedade, sentimentos muito frequentes durante a gravidez. Agora que você conhece todos esses benefícios, que tal vir praticar com a gente? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #gravidez #gravidinha #futuramamãe #convite #emocional
Verdade, todas as pessoas podem fazer exercícios físicos, eles além de trazerem grandes ganhos na saúde física, também ajudam na saúde mental. Para pessoas com deficiência física o ganho é ainda maior, porque traz maior agilidade, força e coordenação motora. #mitoouverdade #diamundialdodeficientefisico #AhazouSaude #fisioterapia #personal #personaltrainer #yoga #pilates
O inverno é uma das épocas perfeitas para fazer a depilação. O tempo frio e a menor força dos raios solares, auxiliam para algumas modalidades, como, por exemplo, a luz pulsada e a laser. Sem contar que com cera (morna, quente) os poros estarão mais dilatados, facilitando a remoção. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #inverno #dicas
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