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posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Para manter foco na academia ou esporte, sabemos que precisamos de muita determinação e rotina! Um dia a dia com bons hábitos e alimentação, só fortalecem a nossa força. O verão está acabando, mas não perca o foco!
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Para manter foco na academia ou esporte, sabemos que precisamos de muita determinação e rotina! Um dia a dia com bons hábitos e alimentação, só fortalecem a nossa força. O verão está acabando, mas não perca o foco!
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Em casa tem que ser carinhoso mesmo, pra quando chegar na acadêmia, destruir tudo no treino. Então bora colocar mais peso aí, porque o monstra tá saíndo da jaula. #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #bodybuilder

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