Frases e Posts de Foca (Página 24)
Mesmo inglês tendo poucas questões, essas questões se corretas podem ser o diferencial da sua nota.?? Então vale a pena focar nisso também! ✌️? #AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #cursinho #aulasdeingles #ingles #dicas #carrosselahz #AhazouEdu
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Autopreservação é uma virtude maravilhosa, quem domina essa técnica é capaz de fazer grandes mudanças em sua vida e na de outras pessoas. Por isso, tire um tempo para você, pense na sua situação de vida atual. É normal nos focarmos na rotina, metas e objetivos futuros e nos perdermos em meio a tudo isso. Aprender a dominar a técnica de auto percepção irá ajudá-lo a refletir sobre sua vida e focar-se nos seus verdadeiros interesses. ?⚕️? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
Através da prática de respiração alternada pela narina é possível focar a mente para afastar os pensamentos insistentes que te impedem de relaxar! Você já conhecia esse benefício do yoga? Conta pra gente nos comentários! #AhazouSaude #pratica #pranayama #respiraçao #yoga #meditation #vitalidade
A psicoterapia por EMDR consiste em fazer com que ocorra a dessensibilização e o reprocessamento de vivências através da estimulação dos dois hemisférios do cérebro.🧠 Esse tipo de terapia foca diretamente na memória, diferente de outras terapias que focam nas emoções e sentimentos. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #EMDR
A estética humanizada vem se tornado cada vez mais popular pela característica de estar sempre focada na valorização ao paciente, proporcionando mais segurança na escolha dos métodos e produtos. 🍃 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #saúde #humanização #estética
Atividades físicas podem ser um bom ponto de refúgio de nossas vidas caóticas. Isso, por que quando nos exercitamos nos focamos 100% na prática, pois precisamos controlar o corpo e a mente para executar a tarefa, acaba que não sobra tempo para os problemas. Além disso, a prática de exercícios estimula a liberação de dopamina ou hormônio da felicidade. ??️♀️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
Quem treina a bastante tempo sabe que, para continuar tendo RESULTADOS, precisa mudar o seu treinamento CONSTANTEMENTE. Inclusive, mudar o foco dos exercícios. ? Se em um mês você está treinando força, no outro vai estar focado em treinar potência, e no outro resistência. Assim por diante. E o KETTLEBELL oferece essa versatilidade, ideal para os diferentes tipos de treinamento. Você já treinou com um kettlebell antes? #AhazouSaude #kettebell #personaltrainer #boratreinar
As mais famosas dicas para disfarçar a barriguinha! ? Começamos pelos tons escuros, e cá entre nós, quem não ama roupas com tons escuros? Ficamos mais chiques e elegantes, focando especialmente na parte de cima, com cores como azul marinho, verde, vinho e até mesmo o amado pretinho básico! ? E se seu look já tem uma parte de cima, a segunda dica vai para a parte de baixo: cintura alta! Nossas queridinhas, principalmente nos jeans, são a melhor escolha para disfarçar a barriga. ? Fuja das cinturas baixas para que seu corpo não pareça deformado e marque exatamente o que nós queremos evitar! ? #dicas #dicademoda #ahazoufashion #fashionista #moda #fashion #modafeminina
O método pomodoro é uma técnica de estudo que consiste em focar 25 minutos em uma atividade e descansar 5 minutos, é necessário se livrar de todas as distrações, como celular e redes sociais para aproveitar plenamente esse tempo. Você já aderiu essa técnica?#AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #concursopúblico #cursinho #metodopomodoro #foconosestudos #rotinadeestudos
Não deixe que te tirem a vontade de ir além. Hoje pode ser um sonho, mas nada te impede de correr atrás e fazer se tornar real. Então foca no objetivo e vai. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frase
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