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![posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Quem treina a bastante tempo sabe que, para continuar tendo RESULTADOS, precisa mudar o seu treinamento CONSTANTEMENTE. Inclusive, mudar o foco dos exercícios. ?
Se em um mês você está treinando força, no outro vai estar focado em treinar potência, e no outro resistência. Assim por diante.
E o KETTLEBELL oferece essa versatilidade, ideal para os diferentes tipos de treinamento.
Você já treinou com um kettlebell antes?
#AhazouSaude #kettebell #personaltrainer #boratreinar](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/1fbcd395-2792-4568-a1de-399a429d1316/midia/post-1e8aca38-abcf-435d-a9e2-32a271ab925f.jpeg)
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