Posts de FIT, Página 47
Deu certo com o seu signo? Deixa pra gente nos comentários! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #pilateslovers #workout
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Foque no seu crescimento e irá longe! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Tem novidade na Racco. Os novos FIT LIFE Shakes Zero Lactose Zero Glúten chegaram em 3 deliciosos sabores. Baunilha, Açaí e Capuccino. Experimente já. #fitlife #saude #bemestar #ahazouracco #racco #raccocosmeticos
Você pode seguir a moda e ser você mesmo, mantendo o seu próprio estilo. Bem-vindo, Outubro! 💛 #AhazouFashion #fashion #style #moda #outfit #quote #motivacional
Hoje é dia de TBT ? e nada como relembrar quando você estava aqui, pertinho da gente né?! Aguardamos você para matar as saudades ?! #lookdodia #AhazouFashion #fashion #TBT #style #moda #outfit #estilo #AhazouFashion #AhazouFashion
A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Além de todos os benefícios para saúde física e mental, o Pilates online ainda garante maior flexibilidade para sua agenda! Agora não tem mais desculpa, hein? #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
A cor já se tornou um clássico e vem com tudo para a nova temporada. Com um toque de pigmento amarelo o off White é perfeito para quem quer usar branco sem parecer um profissional da saúde, e ainda sim garantir muito estilo e sofisticação no look. #fashion #moda #OOTD #outfit #style #AhazouFashion #tendência #offwhite #cores #apasta #look
Garanta peças de qualidade e o presente certo para seu crush em nossa loja! Venha aproveitar nossa promoção de namorados. #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
O Pilates é indicado na recuperação de pacientes que sofreram algum trauma neurológico causado por lesões na medula, Parkinson, acidente vascular cerebral (AVC), entre outros. Isso porque ele age na coordenação, equilíbrio e força, que geralmente são afetados nessas lesões. Além de trabalhar a elasticidade e flexibilidade, também melhora a execução de tarefas cotidianas, aumentando a qualidade de vida. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #flexibilidade #neurológicos #trauma
Marque seu melhor amigo(a) nesse post para que ele comece a treinar com você! Amigo que fica fitness junto é amigo pra vida toda. 💪 #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Diversas opções de marmitas saudáveis e muito saborosas para você começar o ano! #marmitas #fitness #ahazou #dieta #comidasaudavel
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