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? Em caso de algum desses sintomas, é muito importante procurar seu obstetra e ter um acompanhamento de nutricionista. ?Para mais informações sobre diabetes gestacional: (inserir contato) #DiabetesGestacional #Nutrição #SaúdeeBemEstar #Tratamento #Gestante #Gravidez #Cuidados #AhazouSaude
Quem aí tá afim de uma receitinha prática, saudável e deliciosa? ?‍♂?‍♀ Então separa esses ingredientes ?‍?? - 3 colheres (sopa) de farelo de aveia; - 1 colher (sopa) de NutreV; - 1 ovo; - 3 colheres (sopa) de água. Recheio: - 1 e ½ colheres (sopa) de NutreV; - 1 colher (sopa) de cacau em pó; - 4 colheres (sopa) de água; - 6 morangos fatiados; - 1 unidade de banana; - 1 sachê de adoçante. MODO DE PREPARO: Massa – Hidrate o farelo de aveia na água por 5 minutos. Acrescente o NutreV e o ovo, misturando bem. Unte uma frigideira e coloque ¼ da massa, doure de ambos os lados e faça o mesmo com o restante da massa. Recheio – misture bem a água, o NutreV, o cacau e o adoçante até fazer uma pastinha. Passe a pastinha na aveioca e cubra com as frutas picadas. Dica: a massa também pode acompanhar recheios salgados. Basta temperá-la com sal, pimenta e outros temperos que gostar como orégano e curry. #herbalife #ahazouherbalife
Para que o funcionamento da sua caixa de força e o restante das instalações elétricas da sua casa, comercio, empresa ou indústria funcionem de maneira segura e correta é necessário fazer a manutenção periódica! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #serviços #eletricista #eletricidade #AhazouServiços #eletrica #serviçosparacasa #manutençao #caixadeforça
Sim para todos que querem e precisam dela, a auriculoterapia é para todas as idades, sexos, incluindo para as gestantes. Apenas precisa de um profissional capacitado. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
As aulas de hidroginástica para gestante oferecem muitos benefícios físicos para as futuras mamães, agende a sua aula! ? #hidroginastica #hidrogestante #AhazouSaude #personaltrainer #natação
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de Whey e canela 10-Jogue o restante do Whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
A gestação é um momento de muitas alterações hormonais e a pele acaba sendo afetada. Algumas questões que podem surgir: acne, oleosidade excessiva e manchas como melasma. Para prevenir e tratar esses problemas, entre em contato e agende sua avaliação! #gravidez #gestaçao #ahazou #esteticafacial #gestante #estetica #ahzreview
1) Trabalho da Respiração 2) Fortalecimento da Musculatura do Abdômen 3) Fortalecimento de Assoalho Pélvico 4) Otimização da Postura 5) Melhora da Circulação 6) Preparo Para o Parto 7) Fortalecimento de Membros Superiores e Inferiores 8) Atividade de Baixo Impacto 9) Bem Estar Físico e Mental 10) Qualidade de Vida. ?? No último mês de gestação é importante trabalhar com respiração profunda, relaxamento de abdômen e pelve. Oferecer a gestante apoios como rolos, toalhas enroladas para proporcionar uma percepção do espaço, vivenciar posturas que promovam a abertura de pelve para o encaixe do bebê. #pilates #gestacao #ahazou #gravidez #beneficios #saude
Faça aqui os registros da sua gravidez! Venha fazer o seu Ensaio de Gestante, não deixe passar em branco um momento tão importante como esse! ?? #ahazoufotografia #editaveisahz #ensaiogestante #gestante #fotografiaprofissional
A micropigmentação não deve ser realizada por: ? Gestantes; ? Lactantes até o sexto mês; ? Quem faz tratamentos com ácidos ou laser; ? Hemofílicos; ? Má cicatrização e quelóide; ? Diabéticos. #micropigmentacao #sobrancelha #ahazou #sobrancelhasperfeitas
Nossa coleção de moda praia para gestantes esta linda. Venha conhecer e aproveite a nossa promoção de XX% de desconto em qualquer peça. #AhazouFashion #beach #fashion #moda #modapraia #praia #summer #tendencia #verao
Essa respiração aumenta a energia corporal, ajuda a despertar a mente e aquecer o corpo. É uma ótima aliada para fazer na parte da manhã e ter disposição para estudar e trabalhar durante o restante do dia. ?‍♀? ✨Com a mão em Chin Mudrá feche a narina esquerda; ✨Inspire e expire, fazendo a respiração completa pela narina direita, pode acrescentar retenções durante a respiração. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #chinmudra #mudra #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration #EkaSuryaBedhaPranayama
Os tapetes são muito usados na decoração das salas. Você pode seguir a linha tom sobre tom ou investir nesse elemento como protagonista. O que acha de usar um tapete de cor mais forte e combinar o restante da decoração tendo ele como item principal? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
O jaborandi é um excelente aliado para o fortalecimento capilar por causa dos seus ativos com poder adstringente que auxiliam na limpeza profunda do couro cabeludo, além de prevenir a queda capilar, proporcionando também crescimento. Mas cuidado, o uso do produtinho não é recomendado para gestantes, mulheres que amamentam ou pessoas com problemas cardíacos. Você pode usar o jaborandi para potencializar as suas hidratações ou aplicar diretamente no shampoo! #jaborandi #ahazou #dicas #fortalecimentocapilar

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