Frases e Posts de Erg (Página 102)
Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
O seguro garante que imprevistos não estraguem a tão sonhada viagem internacional. Com um seguro viagem, você consegue cobertura em emergências médicas, ajuda com extravio de bagagem e atraso ou cancelamento de voos de forma rápida, barata e eficiente. #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagens #viajar
Faça o bem para as pessoas, deseje boas energias e vibrações ao próximo. Assim as mesmas coisas boas virão para você também! ? #AhazouRevenda #consultora #revendedoras #quote #frasesmotivacionais #AhazouRevenda
O objetivo principal da limpeza de pele é remover as células mortas da camada superficial da pele, permitindo que o PH da epiderme fique equilibrado. Ter sua pele firme e hidratada vai muito além da estética. Agora, você pode possuir tudo isso e ainda assim, cuidar do meio ambiente! ? A limpeza de pele vegana natural não possui substâncias alergênicas que podem trazer toxicidade a sua pele e ao seu organismo, ou, até mesmo para o meio ambiente. ? Experimente esse novo método, agende seu horário! ? #limpezadepele #vegana #ahazoubeauty #esteticafacial #skincare #bemestar
Nós contamos com uma unidade de internação bem preparada para receber os animais que chegam em situações de urgência e emergência na Clínica. Entre em contato para mais informações pelo nosso whatsApp (xx) xxxx-xxxx #ahazoupet #petlovers #internacao #consultaveterinaria #internacao #banhoetosa #petshop #pet
Temos sim! Candle Massage é o nome dela, a técnica com velas derretidas consiste em eliminar o cansaço e restabelecer a energia esgotada, venha e comprove, marque seu horário! #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #massagem #candlemassage #marqueseuhorário #qualidadedevida
Aí você pede uma salada, esperando comer algo super saudável…e nem sempre ela é tãaao saudável assim! Por exemplo, você pega um prato que tem mais presunto cru e um molho doce do que folhas. Os molhos quando feitos com açúcar, xaropes, gorduras artificiais, corantes e conservantes não são uma boa pedida. Veja baixo o que você pode usar para incrementar as folhas: – Castanhas – amêndoas, nozes, castanha do Pará picada; – Frutas picadas – pra quem gosta da mistura do doce com o salgado vale a pena tentar; – Croutons de grão de bico – tem receita aqui em posts anteriores; – Algumas folinhas de ervas aromáticas frescas como hortelã ou manjericão; Já para molhos naturais: – Limão com azeite e ervas variadas (É básico, não tem erro); – Tahine (pasta de gergelim) com limão e azeite; – Pesto – pode dar feito com alguma castanha + azeite e manjericão ou alguma outra folha. Trocar o manjericão por rúcula ou agrião também é boa ideia. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
O problema nunca avisa quando vai aparecer, mas esteja à frente dele e salve esse número para futuras emergências. #AhazouAuto #esteticaautomotiva #higienizacaoautomotiva #servicoautomotivo #automotivos #esteticaelavajato #carros #automobilistico #eletricaautomotiva #carros #automotivos #servicosautomotivos
Um corpo bem nutrido, é um corpo com mais energia, disposição, saúde, bem-estar e qualidade de vida. Por isso, invista em uma alimentação mais saudável e inteligente, seu corpo vai te agradecer. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite
A medicina complementar e alternativa (MCA) é um conjunto de abordagens e tratamentos que não foram implementados na medicina ocidental tradicional. Medicina complementar São práticas não convencionais utilizadas em conjunto à medicina convencional. Medicina alternativa São práticas não convencionais utilizadas como alternativa ao invés medicina convencional. E aí, já ouviu falar de alguma dessas práticas? Comenta aqui 😉 👇 #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #saude #energia #bemestar
A gente sabe que você adora um cheirinho diferente! Aproveite a nossa diversidade e atraia energias positivas para sua vida! Estamos te esperando, hein?! #AhazouSaude #vivabem #terapiascomplementares #saude #energia #bemestar
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