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Substituindo a carne, a soja pode ajudar a emagrecer pois possui menos calorias. Além disso, ela traz uma sensação de saciedade mais rápida. Como resultado, você ingere menos calorias e perde peso. E aí, você já sabia disso?🤔 #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie
Emagrecer não é sinônimo de passar fome, o emagrecimento acontece quando deixamos de lado maus hábitos alimentares e optamos por comer aquilo que nos faz bem. Uma alimentação saudável e nutritiva é a chave para ter saúde! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Aposte nos óleos essenciais de lavanda, camomila e gerânio para efeitos ainda melhores! E não se esqueça de procurar ajuda, caso a situação seja crônica ou você precise conversar com um profissional. ❤️ #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #acupuntura #reducaodemedidas #emagrecer #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima
Você vai se surpreender com os resultados. E os benefícios vão além do emagrecimento! Experimente uma aula hoje mesmo ? #boxe #personaltrainer #emagrecer #ahazou #bandbeauty
Emagrecer ou engordar bruscamente é sempre algo a se ficar de olho. Caso o gato comece a ter hábitos diferentes ou comportamentos fora do comum, procure um veterinário. #AhazouPet #veterinario #veterinaria #vet #clinicaveterinaria
😂😂 Tem motivação melhor que essa? Bora emagrecer galera! Marque sua amiga nesse post para ajudar ela. 👇 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #meme #engraçado #frases #desafio #emagrecimento
Precisa terminar um projeto importante? Aproveite os benefícios desses óleos essenciais. #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #reducaodemedidas #emagrecer #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima
Se você tem uma boa alimentação e ainda asism sofre para emagrecer, o que pode estar te atrapalhando é a ansiedade. ? A ansiedade libera um hormônio chamado cortisol, que faz com que o corpo guarde mais gordura, que a produção de testosterona diminua fazendo com que você perca massa muscular e queima de caloria e ainda pede para você reabastecer a adrenalina que te deu e dessa maneira você sente mais fome. Cuide sempre da sua saúde mental e da sua alimentação! #alimentaçao #ahazou #dieta #esteticacorporal #emagrecimento #ansiedade
O Carnaval está chegando e já estamos focadas em perder aquelas gordurinhas que tanto incomodam! ?Pensando nisso a dica é nosso protocolo Lipo sem cortes, uma junção de drenagem, modeladora, manta térmica e diversos ativos. Tudo isso para combater a celulite e a gordura localizada para ontem! Ligue e agende seu horário ?➡ #carnaval #flashdetox #emagrecer #flashdetox #esteticaderesultados #esteticaebeleza #esteticacomamor #beleza #esteticaebemestar #saude #bemestar #manchas #sol #esteticacorporal #ahazou #like #likeforlikes #autoestima #summer #tratamentos #tratamentosexclusivo
O que nós adultos falamos perto das crianças (ou pior, PARA as crianças) entram na cabecinha deles como se fosse lei! Por isso alguns comentários às vezes "inocentes" ou feitos "sem maldade" podem prejudicar a relação da criança com a comida até a fase adulta. Alguns exemplos: "Nossa, como você está gordinha!" "Se você continuar comendo assim, vai virar uma baleia" "Cuidado com os doces, senão vai engordar" "Preciso emagrecer urgente, estou horrível" "Ela era tão linda, pena que engordou" "Come mais, você é tão magrinha que parece doente!" Cuidado com frases e comentários desse tipo! Não só para as crianças, mas para você e para pessoas à sua volta também. Aterrorizar a comida e falar mal de tipos de corpos só pode fazer mal pra nossa saúde mental, ok? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #saude
Pode parecer brincadeira de criança, mas pular corda traz muitos benefícios à saúde como a melhora no sistema cardiorrespiratório, queima de calorias, tonifica a musculatura, promove sensação de bem estar e ajuda a emagrecer. Está esperando o que para começar a se mexer e aproveitar os benefícios desse exercício? #saude #bemestar #diadoeducadorfisico #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
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