Frases e Posts de EXERCÍCIOS (Página 55)
O pilates é um ótimo meio de fazer exercícios com bons resultados e impacto ideal para o que você busca. Vamos fazer uma aula? 💚 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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Já pensou que sensacional você perder medidas de forma saudável e ainda com um produto delicioso? Com o Blend Fit Chá você pode. Conheça o Protocolo de 60 dias para deixar você ainda mais leve.⠀ Por 30 dias, o consumo do Blend Fit Chá Frutas Vermelhas garante uma desintoxicação e a redução de medidas já nos primeiros dias. Na sequência, para te dar mais disposição nas atividades físicas e para acelerar seu metabolismo, e seus resultados, recomendamos 20 dias com o nosso Blend de Limão.⠀ E por fim, vamos estabilizar as conquistas com a redução de medidas até aqui e relaxar seu corpo, 10 dias com o Blend de Maracujá. Durante todas as etapas, indicamos a ingestão de três sachês por dia.⠀ Lembrando que é essencial manter uma alimentação saudável e também a prática de exercícios físico. Experimente você também, siga o nosso protocolo saudável e perca medidas!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀ #amkfit #fit #saudavel #saude #limao #maracuja #frutasvermelhas⠀⠀ #sabor #saboroso #blendfitcha #cha #linfatico #tea #inovacao #alimento⠀⠀ #lifestyle #healthyfit #tealovers #ahazourevenda #ahazouamakha
Hoje é o Dia da Coragem! Hoje é o dia para você finalmente mudar o corte de cabelo, coragem para levantar a cama e cuidar de si mesma, coragem para finalmente sair da rotina e começar a praticar exercícios, e muito mais. Cuide-se! ???♀️? #ahazou #ahazousaude #beleza #bemestar #saude #beauty #diadacoragem #mudanças
O tratamento é idealizado levando em conta as dificuldades e deficiências de cada indivíduo, através de exercícios que se propõem a diminuir o esforço e alongar a musculatura do rosto, deixando-o com aparência mais suave e delicada. #fonoaudiologiaestetica #fono #AhazouSaude #fonoaudiologia #bemestar #viverbem #saude
MITO! ? Não é possível fazer fisioterapia sem um profissional por perto. Fazer exercícios de forma errada pode intensificar o grau da lesão. ? #ahazousaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida
Já conhece a ventosaterapia? O tratamento diminui dores causadas por exercícios físicos em excesos, reumatismo, enxaqueca, além de auxiliar com ansiedade e estresse! #ventosaterapia #ahazou #bemestar #ventosas #tratamento #saude
A principal dica é evitar compensações na hora de fazer exercícios e atividades físicas, prestando sempre atenção na maneira correta de realizá-los. Em caso de qualquer desorganização na postura ou incômodo, é fundamental ouvir os sinais do seu corpo e procurar um profissional de fisioterapia, que corrigirá esses problemas, estimulando sua flexibilidade e força. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
Muitas vezes o tratamento passa por exercícios de relaxamento e fortalecimento e, para isso, o Pilates é perfeito! Converse com seu médico e evite dores e desconfortos. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Nunca é tarde para incluir um hábito saudável na sua rotina! Experimente os exercícios de yoga e sinta os benefícios logo nos primeiros dias. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Hábitos saudáveis unidos à uma técnica vocal são a combinação perfeita para a saúde da sua voz! Acompanhe abaixo algumas dicas de cuidados diários: - Invista em uma boa alimentação: consuma alimentos leves e frutas, como a maçã, que é uma grande aliada à voz já que é responsável por auxiliar na limpeza da laringe e diminuir o pigarro. Evite alimentos como queijos, leite, laticínios em geral e chocolates. - Hidrate-se: Ingerir bastante liquido auxilia em uma voz mais saudável já que age contra o ressecamento do trato vocal, mas tome cuidado, evite ingerir bebidas geladas ou muito quentes. - Exercite sua voz: Faça exercícios vocais diariamente e treine técnicas vocais para um melhor uso e uma maior resistência da sua voz. #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #bemestar #canto #cuidados #voz #canto
Pular corda é um exercício aeróbico que faz seu corpo queimar muitas calorias. 30 minutos de treino podem queimar até 400 calorias #ahazou #personaltrainer #fitness #pularcorda #exercícios
Essa modalidade de pilates foi desenvolvida pensando além dos exercícios pós-partos, ela incluí o seu bebê e os benefícios a eles. Desta forma você pode facilmente realizar os seus exercícios sem ter que deixar o seu bebê "de lado". #babypilates #AhazouSaude #pilates #pilateslovers
Vários exercícios de musculação são úteis para quem quer fortalecer e melhorar a postura. Isso porque a musculatura das costas pode ser fortalecida, assim como a da lombar. Com os exercícios, também conseguimos ter uma postura melhor, o que permite realizar movimentos com mais técnica e menos gasto energético. ??♀ #postura #musculação #fitness #ahazou #academia #personal #treino #saúde #saudável #exercícios
A obesidade canina pode e deve ser evitada, o indicado é que você procure um especialista para poder te orientar melhor, mas você pode prevenir cuidando da alimentação e praticando exercícios com seu cãozinho, um cão sedentário não é um cão saudável. #AhazouPet #medicinaveterinaria #clinicaveterinaria #veterinary #veterinaria #medvet #vetpet #veterinarian
Esse problema pode ser resolvido através do trabalho com a coordenação-fono-respiratória, onde o paciente aprende a equilibrar a respiração oral e nasal através de exercícios que envolvem as articulações dos lábios, língua e bochechas! #respiraçãopelaboca #respiração #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #bemestar
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