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Posts de ESPORTE, Página 26

Com ajuda de uma caixa ou algum objeto resistente que não vá ceder, comece na posição de agachamento no chão e salte para a superfícies elevada. Esse exercício de alta intensidade deve ser feito com cuidado para não sobrecarregar o joelho. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Os escorpianos são do time dos que vivem intensamente cada segundo, sempre em rolês fora do comum. Os nativos desse signo apostam em destinos exóticos que proporcionem grandes emoções, como esportes radicais. Vale apenas prevenir para evitar possíveis imprevistos desagradáveis. #sigos #zodiaco #escorpiao #escorpiano #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #viagens #viajar #viagem
Bastar sentar-se em uma cadeira com as pernas estendidas levemente, girando um tornozelo de cada vez em movimento circular. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Fique de pé, a meio metro de uma parede, com as mãos apoiadas nela. Dê um grande passo atrás com uma das pernas enquanto flexiona o joelho da outra, sentindo o alongamento da panturrilha de acordo com o movimento do quadril. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Jogar bola, correr, brincar e praticar esportes: além de ser muito divertido, previne a obesidade infantil. Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil: Saúde em primeiro lugar! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #obesidadeinfantil #conscientização #atividadefísica #exercícios #esportes
A prática de atividade física na adolescência é muito importante porque é neste período que ocorre diversas mudanças com o corpo. Jovens que praticam atividade física são mais produtivos e possuem um melhor desempenho acadêmico. A prática também aumenta a autoestima, diminui o excesso de peso, reduz os sentimentos de depressão e ansiedade e reduz o risco de desenvolver doenças crônicas como diabetes. Incentive seu(sua) filho(a) a praticar atividades físicas, pode ser a prática de um esporte, como vôlei ou futebol, ou até mesmo uma caminhada. O importante é não ficar parado! #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico #adolescente
A banana é uma das frutas preferidas de quem pratica esportes porque além de prática é rica em carboidratos, o que vai dar mais energia para o seu treino. #treino #ahazoualimentaçao #fitness #saude #vidasaudavel #banana
É hoje que ele paga todo o mal que ele te fez Dança ok, cross fit ok, musculação ok, a corrida tá ok Vira musa fitness , pro desespero do seu ex #motivacional #saúde #esporte #ahazoufit
Para manter o foco na academia ou esporte precisamos de muita determinação na rotina! Um dia a dia com bons hábitos e alimentação, só fortalecem a nossa força. O verão está acabando, mas não perca o foco! #nopainnogain #ahazou #determinacao #foco
Confira os principais benefícios do spinning: - Queima calorias - Fortalece os músculos - Aumenta a resistência cardiovascular - Melhora o tônus muscular - Alivia o estresse - Reduz o risco de lesão - Controla o peso Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdospinning #spinning #personaltrainer #esporte #pratiquespinning #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Com o meu acompanhamento nutricional esportivo, seus resultados vão ser bem melhores! Entre em contato para saber mais 😉 #AhazouSaude #esportes #nutricionistaesportivo #acompanhamentonutricional #alimentaçaoregrada #saude #nutricao
Para manter foco na academia ou esporte, sabemos que precisamos de muita determinação e rotina! Um dia a dia com bons hábitos e alimentação, só fortalecem a nossa força. O verão está acabando, mas não perca o foco! #nopainnogain #ahazou #determinacao #foco
Separamos algumas tendências em moda feminina que são atemporais que farão você caprichar na hora de montar seu look. A começar por mangas bufantes, que vão desde um look simpes com uma camisa de mangas bufantes, shortinho jeans e bolsinha combinando com a bulsa a um look esporte fino. Vestido estampas florais ainda estão em alta, flores pequenas ou grandes. E por fim, mas não menos importantes, peças de crochê. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Esse exercício é ideal para quem ainda não tem tanta força no braço para tentar a flexão no chão e tem resultados muito parecidos! Fique de pé a meio metro de uma parede, com suas mãos afastadas na largura dos ombros encostando na parede. Aproxime lentamente seu queixo em direção a suas mãos, segure um pouco, e volte para a posição original. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia #ahazoufisioterapia
O #fisioterapeutaesportivo além de acompanhar o atleta em todas as etapas, cuida dos seus movimentos para que suas vitórias sejam ainda maiores! ?‍♂?‍♀ #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta
Sim isso mesmo, a fisioterapia esportiva ela é responsável por cuidar da saúde e qualidade de vida do atleta, tanto profissional como pessoas que praticam atividades físicas. O objetivo principal é evitar que ocorram lesões durante a prática do esporte ou atividade física e para chegar nisso são feitas diversas terapias manuais, funcionais, eletroterapia e massoterapias. Venha conferir. #fisioterapiaesportiva #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #fisioterapia
Para o verão opte por tecidos mais leves, e como qualquer peça chave de um guarda-roupa a t-shirt vai bem com calças, bermuda jeans, tactel e poliéster. Pode ser usada em um estilo esporte fino para o trabalho (os que permitem claro) e até na praia. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #style #t-shirt
Precisando de um óculos especial para praticar esportes? Venha nos visitar, aqui temos uma coleção com os melhores modelos para você! #coleção #AhazouÓticas #óculos #esporte #modelos #oculosdesol #oticas

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