Frases e Posts de EPA (Página 175)
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É uma forma super divertida de interagir com os pequenos e fortalecer os vínculos afetivos. Separamos 3 exercícios para a prática de yoga com criança. - Aquecimento: borboleta imaginária nas mãos Peça ao pequeno para imaginar que na palma das mãos há uma borboletinha. Pergunte qual é a cor dela e como ela é, depois peça para soltar a borboleta e tentar persegui-la pela sala. Suba no alto, pule, abaixe, rasteje com ela. - Alongamento em dupla com as mãos nos ombros De pé, coloque as mãos nos ombros da criança – ou facilite que ela coloque em outra criança (dupla). Nesta postura, o tronco se dobra formando um ângulo de 90 graus com as pernas. Permaneça algum tempo alongando as costas, os ombros, as pernas e solte a cabeça. - Avião com a criança nos pés Deite-se com as costas no chão e os joelhos flexionados. Coloque os pés nos ossos da bacia da criança. Em seguida, segure em suas mãos e estique as pernas. Peça para a criança esticar as pernas atrás e olhar para cima. Importante: peça a ajuda de outro adulto para fazer a segurança da criança no alto. Gostou? Comente aqui em baixo o que você achou! #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #yogacomcrianças
Nesse Dia das Mães, prepare uma surpresa mega especial para ela! Conheça nosso cardápio e escolha um prato maravilhoso! Entre em contato! #gastronomy #foodie #gastronomia #ahazoutaste #foodlover #culinaria #instafood #mae #diadasmaes #felizdiadasmaes
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Sabemos que um dos segredos para ter uma vida saudável é dormir bem. Mas como ter boas noites de sono? E pra te ajudar, nós separamos algumas dicas para você. Bora conferir? ? - Faça refeições leves antes de dormir - Evite ler notícias tensas, filmes e imagens que possam causar algum estresse - Garanta um ambiente sossegado, tranquilo e limpo - Um bom colchão é indispensável - Inclua o Serenus da MDT na sua rotina. ? Anotou tudo por aí? Agora marque um amigo nos comentários que também precisa conferir essas dicas maaaara. ?
Chega de usar o tablet com a tela toda trincada! Traga para consertarmos! #AhazouTec #tablet #tela #telaquebrada #reparo #AssistenciaTecnica #assistencia #tablets
Para você entrar no clima da estação, separamos algumas dicas de fragrâncias femininas e masculinas com notas olfativas mais quentes, aconchegantes e marcantes. Vai arrasta pro lado e escolhe a sua. Brilha curtindo o inverno com essências quentinhas e acolhedoras da Hinode. #ahazouhinode #ahazourevenda
Dos cinco tipos de Hepatites, todos são previníveis e tratáveis a partir de alguns cuidados diários, testes regulares e vacinação. Espalhe a ideia da conscientização e confira sua saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #julhoamarelo #hepatites
Precisa reparar alguma roupa sua, consertar algum botão, trocar o zíper ou fazer a barra? Esses são um dos serviços que nós trabalhamos. Confira nossa tabela e tire sua peça do guarda-roupa agora mesmo! #AhazouFashion #costureira #tricot #modasustentavel #reparos #encomendas #fashion #costuraereparos
Vai de combo na caixa hoje? ?? Escolhe a sua opção favorita, liga pra gente ? (xx) xxxxx xxxx e se prepara, que já já ele ta na sua porta! ? #combonacaixa #caixadepizza #combonacaixadepizza #ahazoutaste #hamburgueria #burgerlovers #burger
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