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Durante essa onda de calor, seu corpo precisa de alimentos leves e refrescantes para enfrentar o calor intenso. Frutas ricas em água, como melancia e melão, além de saladas, são ótimas opções para manter-se nutrido e hidratado. Cuide-se de dentro para fora! 🥗🍓 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese

Quando a vida estiver um caos e você não souber por onde começar, comece por você. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Pessoas temporárias ensinam lições permanentes. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Não troque sua autenticidade por aprovação. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Não desista. Descanse. A cura começa quando você decide cuidar de você. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Terapia não é só para tratar suas feridas. É também para você não machucar os outros. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Às vezes uma fase ruim significa o começo de algo muito melhor. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Não foi magia, foi terapia. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Não vale a pena insistir em alguém que te faz mal só porque te faz rir de vez em quando. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

As palavras curam, mas também adoecem. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Um dia ruim não significa uma vida ruim. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional #viverbem

Determinada a ser tudo aquilo que me disseram que eu não seria capaz… #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

A mulher sábia não discute, apenas observa, vai perdendo o interesse e se afasta em silêncio. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

Mulher sábia e decidida não dá troco… ela dá tchau! #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

Mentes confusas magoam corações incríveis. #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

Linda, cheirosa, sem frescura, honesta, trabalhadora… quem não gosta de mim que lute! #AhazouSaude #terapia #saudemental #psicoterapia #diadeterapia #frasemotivacional

Interessante demais para ser o tanto faz de alguém. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Posso voltar atrás algumas vezes, mas quando eu pegar ódio eu não olho pra trás nunca mais. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Não tenha medo de estar sozinha, tenha medo de estar mal acompanhada. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Querida vida, já te mostrei que aguento de tudo. Que o próximo golpe seja de sorte! #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Status: tomando novas decisões, enfrentando meus medos, redefinindo a rota, priorizando meu bem estar e focando na vida que desejo ter. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Melhor sumir e fazer falta do que estar presente e não significar nada. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Se tudo o que você ofereceu não adiantou. Ofereça a sua ausência. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

Regra 1 - se você está procurando alguém que vai mudar a sua vida. Dá uma olhada no espelho! #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional

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