Frases e Posts de Dieta (Página 6)
Quer matar sua vontade de doce sem sair da dieta? Já salva essa receita de brownie: Misture ½ xícara de chá de abóbora cozida e amassada, 1 ovo, 3 colheres de açúcar demerara, 3 colheres de farinha de aveia e 2 colheres de cacau. Acrescente uma pitada de bicarbonato, 1 colher de café de fermento e misture até incorporar. Passe para uma forma untada com óleo de coco e polvilhada com cacau em pó e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Lembre-se: a moderação é o segredo. Bom apetite! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar #dicas #dicadodia #receitafit #browniefit #receitas
O suco verde é uma das melhores bebidas para tomar no café da manhã. Seus componentes são capazes de limpar o fígado e eliminar toxinas. Ele ajuda também na digestão e absorção de gorduras no intestino. #sucoverde #ahazou #saude #dieta #alimentacaoahazou #dicas #emagrecer
Sentiu uma fominha no meio da tarde? Escolha um café preto, um iogurte natural, frutas e ceral. O lanche completo e cheio de saúde! #dieta #ahazou #saude #alimentacaoahazou #food
Leite de côco: O leite de côco é uma outra opção extremamente popular entre quem decide adicionar os leites vegetais na dieta. Isso porque ele é bastante doce e nutritivo. Uma outra grande vantagem do leite de coco é o fato de ele ser cremoso e perfeito para receitas. Dessa forma, ele pode substituir o leite de vaca em receitas como bolos e bebidas, tanto quentes quanto frias. Benefícios: - Melhorar o colesterol, opor ser rico em ácido láurico, que aumenta o colesterol bom; - Fornecer energia, pois é rico em ácidos graxos de cadeia médias, gorduras que são rapidamente absorvidas e utilizadas pelo organismo; - Fortalecer o sistema imunológico, pois contém ácido láurico e ácido cáprico, que têm propriedades antibacterianas e antifúngicas; - Ajudar a controlar a glicemia, por ser pobre em carboidrato; - Prevenir cãibras, por ser rico em potássio; - Ajudar a emagrecer, por aumentar a saciedade e melhorar o trânsito intestinal; - Não conter lactose, podendo ser utilizado por intolerantes à lactose. #leitedecôco#vegan #govegan #veg #côco #leitavegetal #ahazounutri
Ja ouviu falar de práticas alternativas e complementares? Senta rapidinho que vamos te explicar! rática Como o nome já diz, as práticas de medicina alternativas referem-se às formas de tratamento não convencionais. Ou seja, ao invés de realizar quimioterapia e tratamento com medicamentos, o paciente faz uso de chás, suplementos, entre outros. Já a prática complementar, como o próprio nome indica, é utilizada paralela ao tratamento dado pelo médico. Por exemplo, uma dieta balanceada e exercícios físicos. Gostou do conteúdo? Segue, curte, comenta e compartilha para mais! #AhazouSaude #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude #energia
Você sabia que o chá verde tem sido usado nas culturas chinesa e japonesa há séculos? O consumo de chás é um perfeito aliado para qualquer dieta. Por possuir grande quantidade de antioxidantes, cafeína, aminoácidos, vitaminas B, E, C, cálcio, magnésio, zinco, potássio e ferro que proporcionam mais saúde e bem estar. ele é o queridinho dos combos de nutracêuticos da Amakha Paris. Green Tea é um pó para preparo de bebida de chá verde e preto, sabor limão que traz uma enorme sensação de leveza e refrescância ao corpo principalmente para os dias mais quentes. Ele não contém açúcares e seu valor calórico é extremamente baixo. O resultado de inserir ele em sua rotina diária é surpreendente! Experimente Green Tea da Amakha Paris e descubra como é bom ser leve! #greentea #amakhaparis #verao2022 #veraoamakhaparis #redescubraoverao #chas #emagrecimento #ahazouamakha #ahazourevenda
Para o seu pet que tem uma dieta natural, temos opções de petiscos saborosos! #ahazouapp #ahazoupet #pets #petiscos
O verão já chegou e você ainda não começou a sua dieta? Aproveite esse combo especial e comece AGORA! #sucosdetox #marmitasfit #ahazou #verao #projetoverao #comidasaudavel
Diferente das rações industrializaras os alimentos naturais só passam por dois processos: cozimento e congelamento. Assim sendo mais saudável. A dieta natural deve ser construída junto com um veterinário. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinary #vet #veterinaria
Eu sei que eu faço falta! ? Mas fique de olho nestas dicas para manter as unhas saudáveis em casa até voltarmos às nossas atividades normalmente: ? Não deixe o esmalte nas unhas por mais que 7 dias para não prejudicar a saúde das pontinhas dos dedos; ? Após retirar o esmalte com um removedor sem acetona, passe uma camada de base fortalecedora e vitaminada; ? Não tire as cutículas em casa, deixe para quem é profissional! Fazer este procedimento sozinha pode machucar as pontinhas dos dedos e ocasionar uma infecção. Aguente firme por um tempinho! ? Alimente-se bem! Além de ajudar na imunidade, uma dieta equilibrada ajuda a manter as unhas saudáveis; ? Não se esqueça que o corte das unhas também é indispensável para mantê-las bem cuidadas! #manicure #ahazou #unhas #quarentena #covid19 #coronavirus
Para ter mais energia no dia-a-dia, inclua estes alimentos em sua dieta ⚡ #saude #bemestar #ahazou #frutas #alimentacao
De dieta? Não tem problema! Aqui você com tanto gosto que vai esquecer a culpa ? #pizzaria #ahazoutaste #pizza
Não entre nessa ideia de que comer a noite ou comer carboidrato fará você engordar. O ganho de peso acontece como cartão de crédito, de R$10,00 em R$10,00 no final do mês vem R$2.000,00 e a gente surta ? Mas se você fizer o plano alimentar consumindo todas as proteínas, gorduras e carboidratos de forma controlada até no período noturo, você possivelmente irá emagrecer. Tudo é uma questão de equilíbrio! #esteticacorporal #carbo #ahazou #corpoperfeito #dieta
Peça já sua comida fit e mantenha sua dieta saudável, não perca tempo. 🥗💚 #ahazoutaste #fit #vegan #vegetariano #veggie #salada #comidasaudável
A couve é uma hortaliça muito nutritiva! Ela é uma opção para tratar a anemia por ser rica em ferro e clorofila. Ela também oferece acido fólico, que é uma vitamina essencial para a gravidez. Possui vitamina A, é rica em potássio, cálcio e fibras, e também é uma otima opção para dietas pois é pobre em calorias. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #couve
Para conseguir resultados adequados na queima de gordura, definição do corpo e aumento de massa muscular, vão aí 5 dicas de ouro! ? ? Varie os exercícios para treinar todo o corpo; ? Seja disciplinada com a alimentação; ? Suplemente; ? Hidrate-se; ? Densanse. Você segue a risca essas dicas? Então, o resto é treino! Entre em contato e bora treinar. #hipertrofia #ahazoufitness #mulheres #mulherfit #fit #dieta #treino
O baby blues não é tão intenso e geralmente não necessita de ajuda profissional, mas o auxílio de um profissional como um psicólogo pode ser de extrema importância, pois emocionalmente falando acontece diversas mudanças na vida de uma mãe, tanto físicas, emocionais como na rotina diaria.? Como amenizar os problemas com o baby blues: - Exponha seus sentimentos: fale com a sua família e um psicólogo; - Mantenha uma dieta equilibrada: alimentos ricos em ômega 3 podem ajudam na manutenção e equilíbrio das funções cerebrais - Peça ajuda: ter ajuda de familiares durante os primeiros meses pode te ajudar muito, afinal não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. As tarefas do dia-a-dia são pesadas e ter alguém pra te ajudar com tudo isso é muito importante. - Não espere ser perfeita:! ? Tenha em mente que você não está sozinha! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudemental #babyblues #maternidade #maes
Que tal enriquecer a sua dieta com lasanha? Mas não se preocupe, essa é vegetariana.😀 Venha nos conhecer e deixar sua dieta mais saborosa. #ahazoutaste #lasanhadeberinjela #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
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