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Você sabia que a sua saúde também passa muito pelos costumes que você tem na hora de se alimentar? Quando você se alimenta bem, a tendência é que você viva melhor e com uma maior qualidade de vida. A prática de atividades físicas também são muito importantes e, junto a uma alimentação balanceada, você poderá ter muitos benefícios. Além disso, temos algumas dicas de como você pode ter hábitos de vida mais saudáveis. Confira: 1 - Coma alimentos frescos 2 - Não coma demais 3 - Coma vegetais 4 - Beba bastante líquidos #VIVABEM #SAÚDE #BEMESTAR #AHAZOU
Não existe um livro de regras! Por mais que algumas coisas costumem funcionar mais para determinadas características, quem dá a palavra final é você. Sinta-se bem, sinta-se linda. #carrosselahz #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
Não existe um livro de regras! Por mais que algumas coisas costumem funcionar mais para determinadas características, quem dá a palavra final é você. Sinta-se bem, sinta-se linda. #carrosselahz #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
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O arcadismo foi um movimento literário que surgiu na Europa, no século XVIII. Os escritores buscavam se distanciar da escrita barroca e tinham o costume de assinar seus trabalhos com pseudônimos baseados nos nomes de pastores da poesia grega ou latina. #Arcadismo #DicasArcadismo #Literatura #AhazouEdu #DicasVestibular #Vestibular #AhazouEdu
Você tem o costume de agradecer ao seu anjo da guarda? Hoje é o dia dele, comece esse hábito de agradecimento. #Diadoanjo #motivacional #fé #anjos #frases #AhazouFé
Os aparelhos não influenciam na questão de amarelar ou escurecer seus dentes! Isso irá acontecer caso você tenha o costume de fumar ou ingerir alimentos e bebidas que são muito pigmentados como exemplo o café ou vinho. ? #AparelhoOrtodontico #Dentes #AhazouSaude #Dentista #AhazouSaude
Tudo em excesso faz mal, até uma bebida deliciosa como o café verde. Se for consumido mais do que o necessário, ele pode causar ansiedade, insônia e irritação. E quem não tem o costume de tomar café, também pode sentir dores de cabeça. Então já sabe, pode continuar tomando o seu café verde, mas com moderação. #ahazoutaste #cafeteria #café #caféverde #bemestar
Muitas pessoas tem o costume de dormir tarde e isso acaba afetando a perda de peso!? #dicas #emagrecimento #perdadepeso #ahazou #estetica #esteticacorporal #dormir #sleep #beauty
1. Não lave os cabelos todos os dias: esse costume pode retirar a camada natural de hidratação dos fios e deixá-los ressecados e quebradiço, além de desbotar mais rápido a cor. 2. Use sempre água fria ou morna: As altas temperaturas estimulam as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo, deixando o cabelo oleoso na raiz, com aparência de sujo. 3. Use produtos específicos: converse com seu cabeleireiro para saber quais são as melhores linhas pros seus fios! 4. Hidrate sempre: o ideal é hidratar em toda lavagem e contar com hidratações mais profundas no salão. 5. Cuidado com secador, chapinha e babyliss: evite ao máximo o uso dessas ferramentas, e quando usá-las, lembre de usar um leave-in com proteção térmico. #ruivo #ahazou #cabelo #cabeleireiro #ruivos #ruivas #cabeloruivo
Sim, é isso mesmo! O que você come interfere diretamente na sua saúde bucal, por isso é importante manter uma rotina de alimentação mais saudável. Evite o excesso de doces e coma mais frutas, legumes e verduras. E aí, você já tem o costume de comer coisas saudáveis?🦷🥗 #dianacionaldasaúdebucal #saúdebucal #bucal #dicas #AhazouSaude #saude #odontologia #odonto #bemestar
Atualmente existem muitos aplicativos e vídeos no youtube com exercícios para fazer em casa de nível iniciante ao avançado. Escolha um programa que seja ideal para você, dependendo da sua condição física e do costume de realizar outros exercícios, não é necessário exagerar. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas
O brasileiro é um dos povos mais calorosos do mundo, o que pode nos causar certo estranhamento quando conhecemos pessoas de outras culturas. Um dos nossos costumes é cumprimentar os outros com um abraço e um beijo no rosto, diferente dos americanos, que evitam ao máximo esse tipo de contato. Em alguns casos, até com a família. Então, quando conhecer um Americano, invista primeiro em um aperto de mão, para evitar qualquer estranhamento. #AhazouEdu #costumes #america #estadosunidos
Para afastar energias negativas, dias estressantes e aquela sensação ruim no corpo o banho perfeito é o de Manjericão 🌿 Saiba como preparar 👇 Você vai precisar apenas de manjericão fresco e água. Faça um chá de manjericão normalmente, espere esfriar e coe. Banhe-se como de costume e depois jogue o chá sobre o corpo (NÃO JOGUE SOBRE A CABEÇA ❌). #AhazouFé #afirmação #espiritismo #gratidão #féemDeus #editaveisahz #cura #fé #energia #espiritualidade #motivacional #meditação #obrigadoDeus
💚Priorize hospedagens próximas dos lugares que deseja visitar, assim minimizando a emissão de carbono. 💚Consuma produtos locais e leve artesanato típico para casa, assim você valoriza a cultura e gera renda para a comunidade local. 💚Respeite os animais, não tire os animais de seu habitat natural, não toque nos animais, não consuma turismo com animais. 💚Tenha sempre uma garrafa reutilizável e uma ecobag para evitar o uso de descartáveis. 💚Em passeios na natureza lembre-se de levar para casa apenas o seu lixo e nunca levar pedras, sementes, folhas e afins para evitar desequilíbrios na biodiversidade. 💚Respeite os moradores e costumes locais. 💚Pesquise muito, sempre escolha experiências e passeios promovidos por empresas responsáveis. #AhazouTravel #diadoturismoecologico #cuidadosnatureza #preservacaonatureza #trip #viagem #viagens #dicas
Você tem o costume de enumerar suas qualidades? E com que frequência você se sente bem consigo mesmo? Conta pra gente nos comentários. #Saúde #AhazouSaude #Mental
Você tem o costume de enumerar suas qualidades? E com que frequência você se sente bem consigo mesmo? Conta pra gente nos comentários. #Saúde #AhazouSaude #Mental

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