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A única pessoa que pode te fazer feliz é você mesmo. Não coloque essa responsabilidade nas costas de outra pessoa, porque ela só depende de você. Então tenha uma ótima Quinta-feira e bora ser feliz. #ahazou #motivacional #frases #quinta-feira
A dor nas costas é uma das mais comuns hoje em dia. Para evitá-la, adote um estilo de vida saudável, tanto na alimentação equilibrada como na prática de exercícios físicos regularmente e alongamentos. É importante, também, tomar cuidado com posturas inadequadas! #dornascostas #ahazou #fisioterapia #ahazoufisioterapia
Começar a semana sentindo um peso nas costas não dá, né? Com a massagem em dia, todo dia é uma nova chance de brilhar e dar o seu melhor. Leveza, bom humor e alívio. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
O polichinelo é um exercício aeróbico que faz boa parte do corpo se movimentar, acelerando a queima de gordura e o metabolismo, resultando no emagrecimento. Para fazer, fique numa superfície plana e mantenha os pés juntos com as mãos encostadas no quadril, dobre os joelhos e salte levemente no ar, abra as pernas na largura do ombro e levante os braços acima da cabeça, como na imagem abaixo. Repita esse exercício umas três vezes com pausa de 20 segundos. É fácil! Tenta e me conta como foi!📢💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
A quarentena está nos fazendo ficar muito tempo sentados, então é sempre bom estar atento/a a sua postura.? Algumas dicas para ajustar o seu computador: - Tela do monitor mantida a altura dos olhos; - Joelhos 90º; - Coluna encostada no encosto da cadeira; - Os pés apoiados no chão. ? E se possível exercite-se ou faça ao menos um alongamento, para evitar dores por se manter muito tempo na mesma posição. #AhazouSaude #massoterapia #postura #alongamento #homeoffice
Como se livrar das “gordurinhas do sutiã”? Muitas mulheres se incomodam com a gordura acumulada nas costas, principalmente na altura do sutiã. Algumas regiões do corpo são mais propensas a esse acúmulo de gordura que muitas vezes é resistente à dieta e aos exercícios físicos. A boa noticia é que existem procedimentos que podem ajudar a reduzi-las. Procedimentos que realizam a destruição das células de gordura ao mesmo tempo em que estimulam colágeno para firmar a pele e combater a flacidez, são grandes aliados. Para saber qual tratamento é indicado para você entre em contato conosco e agende sua sessão. #gorduralocalizada #corposarado #fit #fitgirl #gorduradosutia #axila #ahazou #estetica #esteticacorporal #esteticaporamor #esteticista #braziliangal #tratamento
Um exercício ótimo e bem simples: ?? Fique em posição de flexão com as mãos afastadas um pouco mais que o espaço dos ombros. Flexione os cotovelos até o peito encostar no chão. Faça uma pausa com as pernas e os pés erguidos e repita os movimentos! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #flexão
Agosto é o mês perfeito para você consertar aquele aparelho que está encostado! #computador #eletrônicos #celular #tablet #eletros #AhazouTec #assistenciatecnica #eletronicoseeletrodomesticos #agosto #bemvindoagosto #bemvindo
O liposchock é um procedimento que visa reduzir medidas, eliminar a gordura localizada, flacidez e celulite, através do choque térmico causados pelas técnicas de ciclotermia ♨️. A técnica é realizada através de massoterapia e produtos especializados, o procedimento é indolor e os resultados já podem ser vistos a partir da primeira sessão 🤩! O tratamento pode ser feito na barriga, braços, pernas, costas e bumbum 🍑, as massagens manuais e mantas térmicas estimulam o corpo a queimar a gordura rapidamente. E aí, tem mais dúvidas sobre o procedimento? Comenta aqui em baixo! #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #saúde #beleza #Liposchock
Também conhecida como neuralgia intercostal, é uma infecção nos nervos intercostais localizados entre as costelas. Causando muita dor que se assemelham a sensação de queimadura ou fortes fincadas. Nós trabalhamos com o tratamento dessa patologia, entre em contato conosco para saber mais ou agendar um horário. #fisioterapia #neuriteintercostal #tratamento #AhazouSaude #convite #dores
Não espere mais para consertar aquele aparelho que está encostado em algum canto da casa! Venha nos visitar! #tecnologia #assistentetecnico #AssistenciaTecnica #eletros #AhazouTec #eletronicoseeletrodomesticos #eletrodomesticos #assistentetecnico #conserto #segundafeira #segundou
A bandagem deixa o seu pet mais calmo e protegido. Para fazer, basta: 🐶 Começar pelo peito e cruzar nas costas; 🐶 Abaixar as extremidades e cruzar novamente; 🐶 Amarrar nas costas. Além disso, seu dedo deve passar livremente pela bandagem. Caso seu pet não goste, tire-a. Além disso, use-a no máximo de 2 a 3 vezes ao dia, durante cerca de 10 a 15 minutos. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #vetpet #veterinary

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