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E ai, topa? 1 semana usando menos celular todos os dias! Já parou pra pensar quanto tempo gastamos no celular, navegando pelas redes sociais, fuçando a vida dos outros e nos comparando? O uso do celular em excesso é prejudicial pra nossa postura, nosso sono, nossa saúde mental... Toda vez que você for pegar no celular, beba um copo d'água e se distraia com um livro, trabalho, uma conversa com alguém da sua casa, cozinhando... O objetivo final é perceber os efeitos do celular na nossa vida e o melhor, tomar o controle de volta! Vem comigo nesse desafio! ? #desafiodesaude #celular #redessociais #desafio #saude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ahazouSaude #AhazouSaude
Nossa salada no copo é uma ótima escolha, é pratica, gostosa e você ainda continua comendo saudável sem abrir mão da praticidade! Peça já a sua! #ahazoutaste #saladanocopo #fit #vegetariano
Para fazer esse drink, você vai precisar de: 👇🏻 🥃 1 dose de whisky 🥃 1/2 limão 🥃 2 colhees (chá) de açúcar 🥃 3 pedras de gelo 🥃 200ml de mate Modo de preparo: misture todos os ingredientes em um copo e finalize colocando o gelo. #drinkscomwhisky #whisky #drinks #ahazoutaste #bar #cocktails #lounge #pub
Duvido começar o ano triste com um copo desses ? Compre o seu e comece o ano do melhor jeito: saboreando a felicidade! ? #CopoDaFelicidade #doce #confeitaria #ahazoutaste #foodlovers #bolocaseiro
Podemos garantir que você vai se apaixonar pelo sabor do nosso açaí no copo! Faça seu pedido e comprove. ? #açaí #açaíteria #ahazoutaste #açaínocopo #gelados
1 – Garanta uma boa quantidade de água por dia Ao beber um copo d’água em cada uma das três refeições diárias, você já recupera um litro de água. O meio litro restante será obtido ao tomar água esporadicamente durante o dia. 2 – Durante a corrida, nunca espere sentir sede para beber A sensação de sede não é um bom indicador do estado de hidratação corporal, pois ela aparece tardiamente. 3 – Hidrate-se regularmente Para assegurar uma boa hidratação, durante suas saídas de running, é preciso tomar água a cada 10 ou 15 minutos 4 – Reconheça os sinais de uma desidratação Os primeiros sinais de uma desidratação são principalmente: sensação de sede, elevação da frequência cardíaca, diminuição da tensão arterial e queda de desempenho. #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde #dicas #hidratação
Suco DETOX fácil e rápido para tirar o peso da consciência da folia de carnaval! ? Suco de limão, laranja e alface ? ? Ingredientes Suco de 1 limão Suco de 2 laranjas-lima 6 folhas de alface ½ copo de água Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar. #sucodetox #ahazou # #ahazousaude
Ingredientes: 3 ovos; 2 xícaras (chá) de açúcar; 2 xícaras (chá) de fubá3 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo; 1/2 copo (americano) de óleo; 1 copo de leite; 1 colher (sopa) de fermento em pó. Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou batedeira. Unte uma forma com margarina (ou óleo) e enfarinhe. Despeje a massa na forma. Leve ao forno pré aquecido por cerca de 40 minutos. Prontinho. Agora é só passar aquele cafezinho e aproveitar todo o sabor desse bolinho maravilhoso. #bakery #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #ahazoutaste#padaria #padariaartesanal #panificadora #bolosimples #receitas #sabor #qualidade
Até porque, ficar sem açaí não é fácil né? Mas a gente pode resolver o seu problema rapidinho! Faça o seu pedido! #Açaí #AhazouTaste #Copo
A criança nascida no signo de touro é geralmente calma e tranquila. Em um “confronto” sabe bem defender seu ponto de vista, e se mostrar bem teimoso. Criança taurina tende a ser bastante tradicionalista e convencional e emocionalmente estável, por esse motivo é provável que se apegue a um único brinquedo, amigo ou atividade. Por isso é importante que os pais respeitem seu tempo, mas devem ensinar a ser mais flexível a mudança. #signo #crianças #criançadecadasigno #especialmesdascrianças #diadascrianças #horoscopo#aries#touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes #AhazouFé
CINCO SEGREDOS SOBRE O PINCEL DE MAQUIAGEM 1.Potes para pinceis As cerdas dos pinceis são muito sensíveis e amassam com frequência. Além disso, elas podem sujar ou ser contaminadas com outros produtos. Então, o melhor aqui é guardá-los sempre com as cerdas viradas para cima. O melhor é ter potes para pinceis, ou um copo, onde eles estejam protegidos. 2.Higiene A limpeza dos pinceis é, sem dúvida, o grande segredo para que eles durem muito e você não tenha problemas com alergias. Por isso, é importante lavá-los a cada quinze dias, ou sempre que houver muita maquiagem acumulada. Para isso, o ideal é usar shampoos ou sabonetes líquidos. Pode colocar um pouco de condicionador nas cerdas, para que elas fiquem mais hidratadas e não caiam ou endureçam. 3.Secagem Na hora de deixá-los secar, coloque o pincel sempre com as cerdas para baixo. De outra forma, a água pode se infiltrar no cabo e danificá-los com o tempo. 4.Fuja do sol Embora seja muito fácil para secar, o sol acaba ressecando as cerdas, afastando os fios uns dos outros. Se você precisar muito usar seus pinceis rapidamente depois de lavar, basta secá-los com um secador. Coloque o vento no sentido das cerdas e aguarde. 5.Nada de banheiro Nada de colocá-los no banheiro. Embora seja prático, a umidade do lugar pode acabar com o produto, e ainda causar alergias. #make #makeup #maquiagem #ahazoumaquiagem #dicas #amomake #amomaquiagem #dicasdemaquiagem
🥃 Gosta de um drink clássico? Então vem cá: 👉 Pegue um copo misturador de drinks e encha de gelo. Depois disso você vai acrescentar 45ml de Whisky, 25ml de Vermute e 2 Dashes de Bitter. Mexa tudo e coe em uma taça de coquetel. Coloque uma cereja para decorar e pronto. Cheers! #Receita #Whisky #DrinkcomWhisky #AhazouTaste #ReceitadeBebidas #Bebidas #DrinksemCasa #BaremCasa

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