Frases e Posts de Conversation (Página 18)
Para ter uma refeição perfeita, é necessário comida boa e ótimas companhias! Se alimente de bons momentos! #food #foodlovers #ahazoufood #foodfeed #bonsmomentos #familia #amigos
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É hora de descansar e recarregar as energias. Voltaremos com nossas aulas no dia (inserir data). #aviso #comunicado #recesso #ferias #descanço #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular #educação #cursinho
A fisioterapia é uma amiga para você ou uma total desconhecida? Converse conosco nesse post e nos diga qual foi o melhor/pior momento que você passou durante alguma sessão de fisio. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo
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