Frases e Posts de Comfort (Página 215)
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Uma das consequências do isolamento social pode ser o aumento dos níveis de ansiedade. Para ajudar a amenizar esses sintomas e tentar viver de uma forma saudável, preparamos algumas dicas para você levar em consideração quando o assunto é quarentena e ansiedade. 1 - Evite o bombardeio de informações. Ao invés disso, escolha um horário do dia para se informar; 2 - Estabeleça uma rotina com horários para acordar, tomar café, trabalhar, fazer exercícios físicos; 3 - Durante a quarentena, faça terapia online. Um profissional pode ser essencial para te ajudar a lidar com o medo e pânico excessivos; 4 - Use a tecnologia para se aproximar das pessoas, ligue para seus avós, faça uma vídeo-chamada com sua amiga ou com seus primos; 5 - Aproveite para se dedicar a atividades que gosta; O isolamento social pode afetar sua saúde mental. Mas é importante cultivar bons pensamentos e saber que você não está enfrentando isso sozinho(a). Procure um profissional para ajudar você a passar pelo período de quarentena. #IsolamentoSocial #saúdemental #coronavírus #quarentena #AhazouSaúde #terapiaonline
Se você também se sente assim, faça já o seu pedido! E pode ficar tranquilo, não tem problema comer a sobremesa antes do almoço! A gente sabe que um bolo caseiro é irresistível! #ahazou #bolo #caseiro
Não importa se eles são de sangue ou do coração. Todos os filhos são um presente que Deus nos enviou para dar mais alegria e amor em nossas vidas. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #amor #filhos #diadosfilhos #felizdiadosfilhos
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À noite é o período em que nossa pele se encontra em plena atividade, é quando ela se renova e regenera. Portanto é o melhor momento para caprichar naquele creme de tratamento, seja ele hidratante, para celulite, gordura localizada, flacidez ou estrias.#AhazouBeauty #estetica #beleza #esteticista #saúde #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica
Depois de um dia enfrentando todas as obrigações diárias, nada melhor que uma skincare bem feita para relaxar as tensões. Comenta aqui embaixo, se você também pensa assim! ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
Esses são alguns dos motivos pelo qual escolher a depilação LED vai se tornar sua favorita: 🔸Ela é indicada para todos os fototipos de pele e não causa manchas. 🔸É o método de remoção de pelos mais rápido, o resultado aparece após poucas sessões. 🔸Confortável e indolor. 🔸É totalmente segura e os testes realizados no Brasil e no mundo garantem a eficácia. 🔸A aplicação pode ser realizada em várias partes do corpo, então permite sessões dinâmicas e completas. 🔸Colabora para a redução de foliculite e manchas causadas por atrito da pele pela depilação com lâminas. #AhazouBeauty #dica #led #depilacaoLED #beneficios #epilação #beleza #depilação
É bem comum nos questionarmos no nosso dia a dia sobre nossos pensamentos e atitudes. Com a psicoterapia esse diálogo interno se torna mais fácil e recorrente e nos tornamos mais leves nas nossas relações pessoais e profissionais. Gostou de saber deste benefício?🤗 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #autoconhecimento #AhazouSaude #viverbem #saudemental
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Estamos perto de finalizar mais um ano, e queremos saber de inúmeras culinárias que temos nesse Brasil lindo, você já sabe qual prato irá servir na sua ceia de fim de ano? Conte para nós. #ahazoutaste #gastronomia #culinaria #foodie #foodlover #fimdeano #natal
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