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'Depois de brincar no chão de areia a tarde inteira...' Continue nos comentários ⤵? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Virginianos, são signos da terra, por isso apreciam a beleza de viver a vida intensamente, mas sempre com os pés no chão, gostam de apreciar arte e coisas belas, como a pedra ametista, delicada e elegante para montar qualquer look.#AhazouFashion #virgem #signo #pedradosigno #acessório #ametista #dica
O primeiro passo que você precisa levar em conta ao usar salto é a sua pisada, você precisa pisar primeiro com o salto e depois colocar a ponta do pé no chão. Outra dica muito importante é começar por saltos menores e mais grossos e ir aumentando o tamanho e diminuindo o salto conforme for se habituando! #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #AhazouFashion #AhazouInfluencer
A vida veio, te deixou no chão e de ponta cabeça? Aproveite para praticar pilates! ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Os amortecedores também são peças que auxiliam na segurança do automóvel, trazendo mais estabilidade e diminuindo os impactos entre automóvel e chão. Nós realizamos a troca dessa peça aqui, entre em contato conosco para saber mais ou agendar a troca. #AhazouAuto #mecânica #automóvel #amortecedores #convite #contato #editaveisahz
Existem três tipos mais comuns de pés, o Cavo, o Normal e o Chato. O seu tipo de pé pode influenciar na maneira como você pisa. No caso do pé cavo que tem o arco bem curvado e a planta do pé quase não toca o chão, tem mais tendência a ter uma pisada supinada. O pé normal é o tipo mais comum onde o peso do corpo é distribuído de modo equilibrado, esse tipo de pé tende a ter uma pisada neutra. O pé chato ou plano toca o chão quase por inteiro, esse tipo de pé tende a ter uma pisada pronada. #podologia #podologo #AhazouSaude #saude #podologiacomamor
Tradicional na região dos Pampas, é o prato mais conhecido do Rio Grande do Sul. Até hoje eles são muito tradicionais quanto ao preparo da carne, temperando somente com sal grosso e muitas vezes assando ela conforme os antigos tropeiros faziam, sendo com fogo aceso em um buraco no chão e a carne suspensa por uma madeira. #culinaria #foodie #ahazoutaste #foodlover #gastronomia #gastronomy
- Prancha Esta postura é essencial para construir força e estabilidade no núcleo do corpo. Como fazer: como se fosse fazer flexões de braço, espalhe os dedos e mantenha as mãos na direção dos ombros. Empurre os calcanhares para trás, e estique as pernas. Preste atenção para manter suas omoplatas e ombros bem longe das orelhas. Entretanto, diferente das flexões, seus braços devem ficar esticados em direção ao chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo
Para fazer essa posição você deverá ajoelhar-se e manter os joelhos afastados na largura do quadril, mas os pés unidos. Respire fundo e leve os braços para frente esticando o pescoço e a coluna, em seguida lentamente vá descendo até que você consiga descansar a testa no chão. Mantenha-se nessa posição por algum tempo e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Deixe as suas noites bem mais tranquilas com um colchão limpinho, cheiroso e livre de ácaros. Mande o seu para nós! 🥰💙 #AhazouServiços #estofados #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas
O balanceamento é feito por máquinas que auxiliam na diminuição da tremedeira ou oscilações das rodas quando estão em movimento. Já a geometria é feita para alinhar o pneu com o chão ajustando os ângulos para que o automóvel consiga andar em linha reta. #AhazouAuto #geometria #balanceamento #dicas #mecânica #automóvel
Com o serviço de impermeabilização de colchão você só tem a ganhar. É proteção para o seu colchão e para sua saúde. Entre em contato agora mesmo e garanta um horário. #AhazouServiços #impermeabilizacao #higienização #limpeza #cuidados #livredeacaros #servicos
Hoje vamos falar sobre esse exercício que é excelente para tonificar os músculos e ajuda até no equilíbrio. Para começar a sequência de Prancha Frontal presta atenção na sequência: 1 - De bruços, você tem que apoiar os cotovelos e o antebraço no chão e deixá-los alinhados aos ombros; 2 - Com as pontas dos pés apoiadas no chão, alinhe-os com os cotovelos; 3 - O corpo tem que ficar ereto e então você deve contrair o abdômen; 4 - Nessa posição, você deve tentar ficar por 30 segundos; 5 - Relaxe e faça a sequência novamente. ~ Sugestão: 5 séries de 5 min cada ~ #PranchaFrontal #Prancha #Treinos #Ahazou #Academia #Crossfit #PersonalTrainer
A impermeablização ajuda a manter a vida útil do seu colchão boa. Aproveite essa oferta e peça já esse serviço. #AhazouServiços #editaveisahz #higienização #impermeabilizacao #limpeza #orçamento

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