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frases, legendas e posts de Cansaço

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O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
O açúcar é um vilão na alimentação se consumido em excesso! Pode acarretar problemas como obesidade por ser extremamente calórico. Pode causar cansaço corporal por ter um alto índice glicêmico. Te deixa estressado e ansioso por fazer seu corpo produzir uma quantidade de cortisol acima do normal, o que contribui para desencadear esses transtornos mentais. Então muita atenção com a quantidade de açúcar que você ingere diariamente! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar
Para retirar todas as impurezas das agressões que nossa pele sofre no dia-a-dia (poluição, má alimentação, cansaço etc.), um detox é mais do que necessário para renovar a sua cútis e deixá-la impecável! Vamos agendar um horário para uma sessão detox com tudo o que você tem direito? ?‍♀️ #limpezadepele #ahazou #detox #peleperfeita
A ozonioterapia é um procedimento realizado para melhorar o aspecto de cansaço ao redor dos olhos. Consiste na aplicação de ozônio na região dos olhos e é capaz de reduzir a flacidez, rugas e olheiras. Além disso, esse procedimento também estimula o levantamento de pálpebras ou bolsas. Quer saber mais? Entre em contato! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #ozonioterapia #tratamento #procedimento #olheiras
Além das tarefas essencialmente cansativas da nossa rotina, alguns hábitos que tomamos também influenciam na sensação de cansaço. Você anda cuidando bem da sua saúde e do seu sono? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Além das tarefas essencialmente cansativas da nossa rotina, alguns hábitos que tomamos também influenciam na sensação de cansaço. Você anda cuidando bem da sua saúde e do seu sono? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Além das tarefas essencialmente cansativas da nossa rotina, alguns hábitos que tomamos também influenciam na sensação de cansaço. Você anda cuidando bem da sua saúde e do seu sono? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Uma dica essencial para esse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: yoga é eficaz para aliviar os sintomas do câncer de mama e do seu tratamento, como cansaço, ansiedade e estresse. Mas, lembre-se, é importante que diga a sua professora/instrutora sobre a doença, para que ela te auxilie da melhor forma. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento
A síndrome de burnout ou síndrome do esgotamento profissional anda muito presente atualmente, o que ocorre é o esgotamento físico e mental que acaba entrando em colapso, condições de trabalho que exigem muitas horas de trabalho ou que sejam muito desgastantes pode acabar desencadeando essa síndrome.🧠 Existe também alguns sintomas físicos como: dor de cabeça, enxaqueca, cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia, crises de asma e distúrbios gastrintestinais. #AhazouSaude #burnout #sindromedeburnout #esgotamentoprofissional #terapia #saude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
1. Olheiras falsas: Quando há uma sombra na pálpebra inferior em decorrência dos olhos mais fundos. Normalmente, como tratamento, indica-se preenchimento com ácido hialurônico. 2. Olheiras pigmentares: Tem uma cor acastanhada, pois há um depósito de melanina. As principais causas são: hereditariedade, exposição ao sol ou pós-inflamatório. O tratamento recomendado é proteção solar sempre, além de cremes clareadores e laser. 3. Olheiras vasculares: Tem uma cor arrocheada em razão da presença de vasos sanguíneos na região. Tem como principais causas o cansaço, a rinite e o uso de medicamentos. O tratamento mais indicado nesse caso é o laser. #olheiras #esteticafacial #ahazou #laser
Saiba como prevenir a disfagia vendos os sinais e buscando a ajuda do especialista. 1-retenção de alimento na boca 2-demora para engolir 3-afogamentos constantes ao alimentar-se com 4-sensação de algo parado na garganta 5-cansaço/falta de ar ao se alimentar #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #AhazouSaude
A massagem craniana é uma técnica baseada na medicina tradicional chinesa, que acredita na necessidade da renovação da energia e do sangue. A técnica consiste no estímulo de 19 pontos específicos da face e pescoço. É indicada para diminuir o estresse mental, as dores de cabeça, enxaquecas, insônia, reduzir a ansiedade, artrite, autismo, cansaço, dislexia, estrabismo, fibromialgia, hiperatividade, sinusite e melhorar o sono. #massagemcraniana #ahazou #massagemcranio #massagem #massagemnacabeça #massoterapia
Em tempos de quarentena, muitas pessoas estão aderindo ao home office. Mas é preciso tomar muito cuidado com a postura ao trabalhar, pois uma postura errada pode causar dor na coluna, cansaço e diminuir a produtividade. ✅ Procure em casa a mesa mais adequada: ela deve ficar na altura dos cotovelos. ✅ Atenção à altura da cadeira: os pés devem estar completamente apoiados no chão. Se não conseguir, coloque um apoio sob eles. ✅ Recoste apoiando bem a coluna no encosto da cadeira. Se precisar coloque uma almofada na altura da lombar. ✅ A cabeça deve ficar alinhada com o tronco e não anteriorizada, projetada para a frente. #homeoffice #ahazousaude #fisioterapia #postura #fisioporamor #quarentena

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