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É tanta refeição no dia para bater as calorias que cansa contar! Quem mais sofre com uma dieta hipercalórica? 🤣#AhazouSaude #engraçado #personaltrainer #personal #saúde #boratreinar
Ai vai uma dica para esse verão! Você sabia que para melhorar a sensação do calor e evitar os sintomas da desidratação é necessário controlar a alimentação e comer frutas, saladas e beber 2 litros de líquidos por dia como água, água de coco e sucos? Pois é! Com essa dica seu verão será ainda melhor, ainda mais se aproveitar para se refrescar com sorvetes e geladinhos de fruta #verao #summerahz #sol #calor #alimentacao #saudeebemestar #frutas
Sua viagem para curtir as praias no final de ano já está programada? Então para arrasar no calor e aproveitar mais, aposte no ☀ MEGA COMBO DO VERÃO ☀ #verao #esteticacorporal #ahazou
Quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você não quer sair da dieta. O bolo de whey é uma boa opção, além de você comer seu bolo também terá uma opção saudável e com poucas calorias. Ingredientes 1 clara 1 col. sopa aveia 1 col. sobremesa rasa de canela em pó 2 col. sopa de whey protein – qualquer sabor 1 banana prata 1 col. café rasa de fermento em pó Modo de preparo Amasse a banana e junte os demais ingredientes. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Pode consumir a porção toda. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #nutricao #bemestar #viverbem
As definições de verão perfeito foram atualizadas com a #ColeçãoNewport. Com tecnologia LYCRA® XTRA LIFE™, da @lycrabrand_br, que protege dos danos causados pelo calor, cloro da #piscina, cremes e loções. Você livre de preocupações, curtindo um #VerãoComSuaCara. ?☀? . . . #modapraiademillus #modademillus #beachwear #modapraia #demillus #verão2021 #verão #demilluslovers #lançamentos #piscina #biquíni #biquínisdemillus #maiô #maiobody #praia #ahazourevenda #ahazoudemillus
O kefir é uma bebida constituida por bactérias e leveduras probióticas, que melhoram a flora intestinal, e auxiliam a imunidade, isso porque trabalham a saúde do organismo. O Kefir é um alimento baixo em calorias, sendo uma ótima opção para dieta de emagrecimento. Por ser rico em cálcio ele também combate a osteoporose ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #kefir
Nossos bichinhos também sentem frio e calor, principalmente com a mudança de estação. Com o calor chegando com tudo, que tal agendar um banho fresquinho e uma tosa de pelos para seu pet ficar mais feliz? ? #banhoetosa #ahazoupet #pet #pets #animais #cach
Os dois moods para o carnaval (difícil escolher um só)! #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
Olha a dica: caminhe com seu pet apenas no horário da manhã (antes das 10h) e no fim da tarde (depois das 16h). É preciso ter cuidado com a patinha deles! ? #sol #ahazou #calor #pets #cachorro #verao
Dias de calorão, pedem picolés para refrescar! Venha se deliciar com a nossa promoção. 🤤😍 #promoção #ahazoutaste #picole #sorveteria
Não passe calor e nem vontade de tomar um sorvete, venha para a nossa sorveteria. 🍨💜 #ahazoutaste #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
O brasileiro é um dos povos mais calorosos do mundo, o que pode nos causar certo estranhamento quando conhecemos pessoas de outras culturas. Um dos nossos costumes é cumprimentar os outros com um abraço e um beijo no rosto, diferente dos americanos, que evitam ao máximo esse tipo de contato. Em alguns casos, até com a família. Então, quando conhecer um Americano, invista primeiro em um aperto de mão, para evitar qualquer estranhamento. #AhazouEdu #costumes #america #estadosunidos
Foram 4 dias de muita folia, mas você não pode deixar que esta alegria se resuma apenas aos dias de festa. Busque estar bem com você mesma e seja aquilo que sempre sonhou ser! . Acredite que pode conquistar, lute por seus ideais e que o maior deles seja a sua felicidade! Estaremos sempre aqui para ajudar a você consquistar seus objetivos e se sentir ainda mais linda! Conheça nossos procedimentos e agende seu horário! #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
Com 30 segundos em cada estação e sem pausa, em apenas 5 minutos você pode queimar muitas calorias nesta quarentena. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino e compartilhe seus resultados nos stories. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
Você sabia que o óleo de coco é um excelente aliado contra a queda de cabelo? Isso porque ele fortalece e nutre o couro cabeludo, além de auxiliar na hidratação e crescimento lento dos fios! Aplique uma quantidade do óleo no couro cabeludo e um pouco na extensão dos fios também, massageie até que óleo seja absorvido e deixe agir por 4 hora (coloque uma touca para ativar e manter o calor). Em seguida enxágue normalmente! #cabeloperfeito #hair #cabelo #AhazouBeauty #dicas #produtosnaturais #tratamento #tratamentonatural
1) Desequilíbrio hormonal 2) Problemas de saúde, como tireóide 3) Deficiência de vitaminas 4) Stress, ansiedade e depressão 5) Uso excessivo de fontes de calor 6) Excesso de químicas #quedacapilar #ahazou #cabelo
Sabe aquela maquiagem que dura o dia todo e com uma aparência beeem suave? Você consegue esse efeito com o Magix! Com uma fórmula livre de óleos, este primer aumenta a durabilidade da maquiagem e deixa a sua pele matte o dia todo, com uma aparência leve e hidratada! Já testou? #AvonAcessível #PraTodosVerem imagem com fundo roxo degrade com foto do Primer Magix Controle de Brilho e de Oleosidade. A imagem tem o texto: Primer Magix, precisa que a sua make dure mais tempo? Conheça os principais motivos para incluir o primer em sua rotina de maquiagem. A segunda imagem tem o fundo rosa, foto do produto e tem o texto: a fórmula do primer Magic previne que os poros fiquem aparentes após a aplicação da base. À prova do calor, humildade e suor. A terceira imagem, também com o fundo rosa, tem a textura do produto com o texto: seca rapidinho, incolor e é indicado para todos os tipos de pele! O Magix é leve, não é oleoso, nem pegajoso e é não comedogênico. A quarta imagem também tem foto da textura do produto e tem o texto: sem retoques durante todo o dia! Vai parecer que a sua maquiagem foi recem aplicada. A imagem tem um emoji apaixonado. A última imagem tem a foto do produto e o texto: reduz o brilho excessivo da pele e diminui a aparência de imperfeições, poros e linhas finas. Uma pele com a textura super suave. #ahazouavon #ahazourevenda
Nossos bichinhos também sentem frio e calor, principalmente com a mudança de estação. Com o calor chegando com tudo, que tal agendar um banho fresquinho e uma tosa de pelos para seu pet ficar mais feliz? ? #banhoetosa #ahazoupet #pet #pets #animais #cach
Você não pode ficar de fora dessa! Aproveite e comece agora a eliminar toxinas e reduzir suas medidas. #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
Embora o abacate seja considerado uma fruta rica em gorduras boas, ele possui uma grande concentração de calorias, assim não sendo consumido com bastante moderação pode ser o inimigo de qualquer dieta. #ahazoutaste #abacate #dicas #hortifruti #calorias

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