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Os exercícios aeróbicos são excelentes aliados as saúde. Confira agora os benefícios da prática: - Aumento da expectativa de vida. - Reduz estresse e ansiedade. - Fortalece os músculos. Aproveite estes benefícios praticando diariamente. #AhazouSaude #aerobico #beneficios #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
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Contra essa formula não há argumentos, só ser feliz. E você, está conseguindo fazer essa conta? #AhazouSaude #personaltrainer #felicidade
O CREF é o registro que garante que um profissional de educação física está habilitado e tem uma base teórica para te orientar na prática dos treinos. É questão de saúde e segurança para o aluno. Fique ligado, só aceite profissionais com CREF ativo. ?✅????♀ #personaltrainer #cref #eutenhocref #ahazou #lifestyle #saúde #fitlife #healthylifestyle #treinos
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Não espere demais para mudar sua rotina de exercícios. Invista na sua saúde, não é apenas estética. Obrigado pelo depoimento, fico feliz em saber que está curtindo o processo. #AhazouSaude #personal #nopainnogain #boratreinar #personaltrainer
Aprenda a respeitar os limites do seu corpo e tenha uma relação saudável com o tempo. É assim que o resultado chegará na sua vida. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #motivacional
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