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Muitos sorrisos para os dias bons, paciência e força para os dias ruins, com uma dose de pilates para todos os dias. Essa é a receita perfeita para levar uma vida equilibrada. ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Vamos lá? Fique com as pernas levemente afastadas e coloque a mão no quadril. Tudo certo? Dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente levantado. Dobre os joelhos ao mesmo tempo com a coluna reta e o abdômen contraído. Pronto! É só isso! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #afundoexercício #dica
Antes de qualquer coisa, acredite. Depois, alcançar é fácil! 🤸‍♀️❤ #bomdia #pilates #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
Nunca fiz amigos bebendo leite, mas bebendo pinga, fiz vários! #ahazoutaste #bar #mixology #pub #lounge #cocktails #drinks
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O tratamento com enzimas não só promove a eliminação natural da gordura pelo corpo, como também melhora o aspecto da pele, com a redução da flacidez. Entre em contato e saiba mais: (inserir contato) #estetica #esteticacorporal #esteticista #AhazouBeauty #beleza #aplicacaodeenzimas #esteticaavancada
Venha escolher sua bermuda preferida para ahazar na praia nesse verão! #moda #ahazou #praia #acessorio #verão
Você sabia que ao fazer uma avaliação física o personal tem uma melhor capacidade de saber os exercícios ideais para você, o seu condicionamento e a sua saúde, te ajudando assim a conquistar os seus objetivos de forma eficiênte. Tá esperando o que? Faz esse agendamento! ?‍♀?‍♂ #AhazouSaude #boratreinar #personaltrainer #personal #avaliacaofisica #foco #objetivo #saude #anamnese
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A ginástica laboral é uma ótima escolha para melhorar a capacidade funcional de seus funcionários. São realizados alongamentos que previnem lesões. Entre em contato e saiba mais como contratar para sua empresa. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #ginasticalaboral
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No inverno todo mundo fica mais estiloso. A t-shirt pode ser usada com sobretudo, moletom em um estilo mais street e até com blazer para uma pegada mais esporte fino, o importante é se aquecer e permanecer estiloso. #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #style #t-shirt #AhazouFashion #AhazouInfluencer

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