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A gente sabe que não está fácil para ninguém lidar com o isolamento social. Mas isso é para o bem de todos! Então, que tal aproveitar esse tempo para cuidar um pouquinho mais de você?! Listamos 8 dicas para você manter uma rotina de cuidados com seu corpo durante o período da quarentena. ▪ 1 - Descanse o cabelo: lave ele dia sim, dia não, para evitar que ele resseque. Aplique uma máscara nutritiva uma vez por semana e deixe o secador de lado por um tempo; ▪ 2 - Microesfoliação do rosto: faça uma limpeza mais profunda usando seu sabonete específico para lavar o rosto com uma gaze. Faça movimentos circulares sem esfregar demais; ▪ 3 - Use filtro solar: mesmo dentro de casa, é importante proteger a pele da luz visível e dos raios ultravioletas; ▪ 4 - Hidrate o corpo: aplique um hidratante corporal nos braços e pernas; ▪ 5 - Lave e hidrate as mãos: após lavar as mãos, como o recomendado, passe um creme hidratante; ▪ 6 - Cuide dos pés: aplique um creme hidratante específico para os pés; ▪ 7 - Colo e pescoço: aproveite este momento para aderir aos cuidados dessas partes do corpo. Aplique nas região os produtos que já aplica no rosto, incluindo o filtro solar; ▪ 8 - Cuidados com as pálpebras: Faça compressas de gelo ou chá de camomila gelado duas vezes ao dia para suavizar bolsas e olheiras. #CuidadosComOCorpo #pele #beleza #ahazoubeauty #quarentena
A canelite é conhecida como a síndrome do estresse tibial medial, uma das lesões mais comuns em praticantes de exercícios físicos, como a corrida. ⛹‍♂ Uma das possíveis causas é a inflamação do periósteo - membrana que envolve o osso, que aparece quando a carga local não é adequada ao movimento. ?‍♀ A falta de fortalecimento do músculo e uso de calçados inadequados também aumentam o risco! ?‍♀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Contar com profissionais especializados no acompanhamento auxilia na prevenção dessa e outras lesões!?‍? Ligue e saiba mais. #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta #personal #personaltrainer
Porque os cachorros e gatos também precisam ser cuidados faça o exame, o diagnóstico precoce pode salvar a vida do seu bichinho. #AhazouPet #novembroazul #cancerdeprostata #saudedohomem #AhazouPet
Sabia dessa?? Diversos fatores como a exposição solar, o cloro das piscinas e o sal na água do mar ressecam e desidratam a pele. Por esse motivo, o nosso cuidado deve aumentar quando o assunto for hidratação.☀️? #hidratacao #vocêsabia? #verão2019 #hidratada #ahazou #skincare #summer #cuidados
Embora estejamos atentos às crianças, há sempre aquele segundo de distração em que muitas coisas podem ocorrer. Por isso, é super importante manter produtos e objetos perigosos fora do alcance das crianças. Produtos de limpeza podem ser tóxicos para os pequenos causando mal às vias respiratórias, pele e envolvem risco de serem ingeridos. Para manter os pequenos em segurança, mantenha os produtos em local inacessível para eles. Aproveite para compartilhar essa dica com aquela amiga que tem filhos pequenos. Marque ela aqui nos comentários. #cuidados #protecao #criancas #AhazouServiços #dicas #residencia #servicosparacasa
Conforme os anos passos, a elasticidade presente nos pés é reduzida, podendo prejudicar a mobilidade e causando desconfortos. A sandália ortopédica é desenvolvida exatamente para tornar essas mudanças mais fáceis, promovendo conforto e minimizando os impactos entre o pé e o chão. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Para dar um boost na sua rotina de cuidados com a pele, invista no Sérum Lifting Avançado Volu-Firm TimeWise Repair ®, que proporciona efeito lifting e melhora da flacidez e do contorno facial. Ele restaura a firmeza do rosto, além de minimizar as linhas profundas e rugas. Com a tecnologia do Complexo Volu-Firm™, os ingredientes da fórmula trabalham em harmonia com o ácido hialurônico natural da pele. #ahazoumarykay #ahazourevenda
Quando se rompe o aneurisma cerebral causa sintomas como: dor de cabeça intensa, vômitos, desmaios, sensibilidade à luz, rigidez no pescoço, convulsões e dificuldades para caminhar. Nesse caso é preciso procurar ajuda médica urgente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #aneurisma #vidasaudavel #saudavel #prevenção #tratamento #cuidados
Feito utilizando ingredientes cuidadosamente selecionados, os doces gourmet são verdadeiras jóias da confeitaria. Nosso cardápio conta com uma variedade de sabores que vai surpreender você e encantar seus convidados. Entre em contato e faça sua encomenda. #docesgourmet #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #docinhos #kitfesta
Nada melhor que um lar cheio de amor para vivermos momentos incríveis, não é mesmo? E nós cuidados com todo carinho da sua casa para ela estar sempre prefeita para você. #conserto #motivacional #residencia #servico #AhazouServiços #servicos #servicosparacasa #postdefrase #lar
A ansiedade faz com que você se sinta preso dentro de si mesmo, por isso não deixe ela vencer. Se você sente alguns desses sintomas, procure ajuda! A sua saúde metal importa! ? #emocional #saúdemetal #cuidados #ahazou #bandbeauty #saúde #corpoemente #bemestar

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