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Apesar de pequeno, esse acessório serve para aumentar a dificuldade dos exercícios do MAT Pilates, pois pode chegar a pesar até 2 kg e servem para trabalhar a resistência e força na atividade. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #dicas #acessórios #matpilates
Não importa qual você prefere falar, o importante é falar. Mas anota essa dica pra não se confundir.😎 #AhazouEdu #aulasdeingles #ingles #english #dicas #expressões #vocabulário #inglesbritanico #inglesamericano
Para esta delícia vamos precisar de: - 3 limões. - Leite condensado a gosto. - 1l de água. Modo de preparo: Corte os limões em cruz, adicione a água o leite condensado e bata no liquidificador. Em seguida passe em uma peneira. Sirva com gelo. #ahazoutaste #suco #receita #organic #qualidade #vidasaudavel
Cítrico e perfeito para quem ama rum! Essa é a combinação perfeita para você se divertir aqui! Que tal pedir um daiquiri esta noite? #ahazoutaste #lounge #mixology #pub #drinks #cocktails #bar
Te aguardamos no nosso espaço para melhor atende-los ? Agende seu horário ? #espaço #atendimento #saude #ahazousaude #bandbeauty
Aproveita que hoje tem jogo e promoção para você comer no precinho! É só aqui! 😉 #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood #diadejogo #jogo #futebol #promoção #promo #desconto
Você sabia que estimular a criança a fazer atividades físicas e brincadeiras em movimentos é muoto importante? Principalmente para o seu desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Levanta a criança do sofá e leva para praticar algum exercício. #Exercício #AhazouSaude #Criança
Com o amor e apoio de uma mãe qualquer ser humano pode fazer o que quiser! #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #mae #diadasmães #felizdiadasmães
04 passos para aumentar sua produtividade: 1) Planejamento - planeje a sua rotina de produção de conteúdo, assim você tem uma visão geral das metas e estratégias. 2) Organização - use ferramentas de organização, assim você otimiza o tempo e evita o bloqueio mental. 3) Mindset - desenvolva o mindset na sua rotina de trabalho, o seu conteúdo faz parte do seu negócio. 4) Plano de marketing - isso te ajuda a ter uma visão geral das ferramentas e estratégias do seu negócio. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
É um dos esportes mais populares do mundo, jogado com uma bola e com objetivo de acertar o cesto. 🏀 #AhazouEdu #EspecialOlimpíadas #bola #basquete #jogosolimpicos #pordentrodasolimpiadas
Quem não gosta de saborear aquele brigadeiro de colher, não é mesmo? Um fator muito importante na confecção do seu brigadeiro, é saber escolher a panela adequada. Escolha panelas com o fundo grosso, com isso você evitará que seu brigadeiro queime logo e grude na panela. Fica a dica. #confeitaria #docinhos #ahazoutaste #bolocaseiro #brigadeiro #kitfesta
Você é fã de beijinho? Então para o dia mundial do milho temos o doce perfeito para adoçar o seu dia, peça já o nosso beijinho de milho, é uma delicia e vai te fazer querer mais e mais. #ahazoutaste #bolocaseiro #confeitaria #docinhos #foodlovers #kitfesta #salgados
Qual seu voto? Sim ou claro? ❤️ #japonesa #comidajaponesa #japones #ahazoutaste #simouclaro

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