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A puberdade vem acompanhada de um turbilhão de sentimentos, por isso é importante atentar a algumas coisas e diminuir esses impactos. Aqui deixo alguma dicas: ➡️ Alimentação boa ➡️ Pratique atividade física ➡️ Tenha momentos de lazer ➡️ A natureza pode ser um ótimo local relaxante ➡️ Procure um hobby que te faça bem ➡️ Procure ajuda profissional Manter a saúde mental boa durante a puberdade é essencial, então faça coisas que te deixe bem e feliz. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental
O fígado é um dos órgão afetados pelo abuso da bebida alcoólica, uma vez que o álcool altera a produção de enzimas, o que muda o ritmo do metabolismo, ocasionando inflamação, hepatite alcoólica e a mais conhecida cirrose. 🧠 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #cuidese #dianacionaldecombateaoalcoolismo
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1) Não usar nenhum tipo de creme ou cosméticos nas sobrancelhas por 48h após a aplicação 2) Evitar o uso de demaquilantes oleosos nas sobrancelhas 3) Não utilizar vapor, sauna, banho quente prolongado após a aplicação 4) Não utilizar produtos que contenham álcool nas sobrancelhas #sobrancelha #ahazousobrancelha #designdesobrancelha #henna
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