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Frases e Posts de Arte de linha (Página 3)

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Para ter qualidade de vida é preciso consumir alimentos nutritivos, ou seja, alimentos que são ricos em carboidratos (açúcares), lipídios (gorduras), proteínas, vitaminas e minerais. Todos eles devem fazer parte da nossa alimentação de forma equilibrada. Veja quais são alguns: → Linhaça - uma semente muito rica em ômega-3, um nutriente que ajuda no funcionamento do corpo. → Verduras - como o espinafre, a rúcula e o brócolis por conterem alta concentração de nutrientes, além de vitaminas, minerais e fibras. → Azeite de oliva - → Arroz integral - rico em vitaminas e minerais, além de ser uma importante fonte de fibras para o organismo. Esses são apenas alguns alimentos que podem complementar nas suas refeições, tornando-as mais saudáveis e benéficas para sua saúde. #AhazouSaude #dicas #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

Que tal um shake do bem e super delicioso para o seu lanche? Confira! Ingredientes: ?1 copo de leite de vaca desnatado ou leite vegetal; ?colher de sopa de cacau em pó; ?2 colheres de sopa de linhaça; ?1 colher de sopa de gergelim; ?1 colher de aveia; ?6 quadradinhos de gelo; ?1 banana congelada. ? Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Quem aí vai testar essa dica? #AhazouSaude #shake #receita #nutricional #saudavel #shakesaudavel #proteico #alimentacaosaudavel #saude #nutricao

Por aqui nós trabalhamos com linha, agulha e amor. Parabéns à todos os colegas pelo nosso dia! 🥰🧵 #diadacostureira #AhazouFashion #costureira #costuraereparos #encomendas #reparos

O descanso precisa fazer parte da rotina de exercícios, diferente do que muitos pensam, ele é uma parte importante do processo de treinos. Procure manter uma rotina de descanso após as atividades para o músculo se regenerar e claro, uma boa noite de sono ajuda a recuperar o corpo como um todo, então respeite o tempo do seu corpo! . . . #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas

- Rosto em rugas e linhas de expressão; - Rosto e corpo em manchas de sol; - Verrugas; - Parte do corpo com dermatite em geral; - Pálpebras dos olhos; - Olheiras; - Manchas brancas na pele; - Tatuagens pequenas para clareamento; - Rosto com o objetivo de obter um efeito lifting; - Colo e pescoço para rejuvenescer a pele; - Estrias; - Cicatrizes. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #peeling #skincare

Eu ouvi um Amém? ??? #costureira #corteecostura #AhazouFashion #ajustesereparos

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Uma dica bacana para os vidros com texturas, utilizados na maior parte dos box de banheiro mais antigos, é a limpeza com a utilização de uma escova. Com a mistura de água e sabão neutro pronta, despeje em um borrifador para concentrar os jatos de produto nos cantos onde a remoção estiver mais difícil. Ranhuras e desenhos em relevo ou com profundidade na peça podem acumular sujeiras. Dessa forma, você consegue borrifar o produto onde há acúmulo de sujeira e passar a escova para atingir todos os cantinhos que precisam ser limpos. #AhazouVidraçaria #vidrotemperado #vidracaria #vidraçaria

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