Frases e Posts de Antes (Página 244)
Esse é o melhor hábito para manter uma rotina saudável e equilibrada. Quando a meditação depende de atividades físicas para ser completa, e vice versa, você cria uma associação entre essas duas etapas tão importantes, ampliando os benefícios de ambas. Permita o completo relaxamento do seu corpo e mente! #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
As frutas oleaginosas são alimentos saborosos e ideais para comer a qualquer momento do dia. Seja acompanhando saladas, em barrinhas de cereais ou outras receitas, esse mix de 'nuts' também reserva nutrientes poderosos para a nossa saúde. Nozes: Rico em gorduras boas, o fruto da nogueira é fonte de ômegas 3 e 6, ácidos graxos importantes para melhorar as funções cognitivas, prevenir a depressão, diminuir o estresse e ansiedade, além de fortalecer o sistema imunológico e atuar no controle hormonal. As nozes possuem propriedades antioxidantes, sendo importante na prevenção e no tratamento de alguns tipos de câncer, como o de mama e próstata, na melhora da saúde cardiovascular e, por serem também ricas em fibras alimentares, favorecem o trânsito intestinal, previnem a constipação e garantem saciedade, contribuindo com o emagrecimento saudável e equilibrado. #nozes #nuts #oleaginosas #saúde #ahazoutaste
Quando o assunto é teoria, sabemos que pode ser um pouco chato e difícil de aprender. Mas ela tem sua importância, quando você quer aprender a tocar violão ou qualquer outro instrumento. Por exemplo, é válido aprender a afinar seu violão, trocar as cordas ou até mesmo segurar sua palheta. Então antes de escolher deixar a parte teórica de lado, aprende pelo menos um pouco. Isso te trará muito benefícios. ?? #AhazouEdu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular #música #instrumentos #aulademusica
Fragrâncias e Hidratantes são itens que fazem parte da rotina diária da maioria das mulheres, mas você sabe como combinar esses dois cuidados? Uma dica coringa é apostar em hidratantes com fragrâncias mais neutras. A lavanda, por exemplo, é uma ótima sugestão, pois é compatível com famílias olfativas que vão das fragrâncias orientais, com notas quentes e adocicadas, como a baunilha, até às amadeiradas, com notas quentes e opulentas, como o sândalo. Os florais também são bastante democráticos e combinam com diversos tipos de fragrâncias. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Dicas #CuidadosComAPele #Perfumaria #ahazoumahogany #ahazourevenda
⛔️ EVITE: Farinha branca, açúcares, bebidas alcoólicas, refrigerantes e laticínios. ? Esses alimentos tem em sua composição elementos que são os grandes responsáveis por criar a famosa “barriguinha de chopp”. Quando não apresentam compostos de valor nutricional nulo, esses alimentos ainda apresentam riscos inflamatórios a longo prazo. Por exemplo, o álcool não tem um valor nutricional que faça valer o seu consumo, e o leite de vaca pode desencadear crises inflamatórias no trato intestinal — o que leva a quadros alérgicos. Assim, se você quer ganhar um shape daqueles e, ainda mais, ficar melhor com a sua saúde, tire esses produtos da sua rotina de alimentação. #emagrecimento #ahazoufitness #fitness #fit #definição
Que conhecer o bairro, analisar a infraestrutura do local, movimentação, estudar a planta do imóvel e analisar bem, se possível com ajuda de um profissional, o contrato de compra e venda do imóvel são passos essênciais antes de realizar qualquer negociação? Por isso, fique atento!! #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil , #dica, #essencial, #compraevendadeimovel #dicascasapropria #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem #construcaocivil #casa #apartamento #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis
O primeiro passo para criar um ambiente criativo é utilizar a criatividade. Um ambiente criativo não possui regras, ele é a representação da sua criatividade e aqui vai algumas dicas para ajudar: - Utilize cores: cores e mais cores, crie uma paleta e a siga, só tome cuidado para não exagerar muito e criar um ambiente cansativo. - Permita que a natureza entre: invista em plantas, muitas plantas. Só cuidado na hora de escolher a planta para pegar uma que resista ao ambiente, por exemplo: que não precise de sol. - Aposte em móveis "resistentes" e confortáveis: em um ambiente criativo os móveis devem aguentar a pressão de serem usados como a criatividade mandar. - Utilize as paredes sem medo: coloque estantes nas paredes, quadros, luminárias entre em outras possibilidades. Um ambiente criativo só é difícil se você pensar muito. A criatividade é livre, ela está sempre esperando o momento para sair e criar coisas inimagináveis. Então não pense muito, deixe a sua criatividade fluir. #dicas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #ambientecriativo
O spray fixador é o último produto na hora da sua make e também um dos mais importantes. Use o fixador em todo o rosto, fechando os olhos e aplicando uniformemente sobre o rosto, evitando os excessos. #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil #AhazouBeauty #AhazouBeauty #AhazouInfluencer
Chegou novas peças em nossa loja para gestantes. Venha conferir, estamos atendendo via direct e Whatssap.?? #AhazouFashion #vestigosdemalha #roupas #gestantes #AhazouFashion
O verão chegou, aprenda a aumentar a durabilidade da sua maquiagem com essas 4 dicas. 1º Cuide da sua pele, antes de passar qualquer produto no rosto, limpe bem sua pele de forma cuidadosa; 2º Aplique o primer antes da base; 3º Utilize um pó de acabamento translúcido para cobrir o aspecto de oleoso da pele; 4º Aumente a durabilidade utilizando um spray finalizador, ele vai ajudar a fixar a maquiagem. ?? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Se o espaço que você deseja decorar com papel de parede é um ambiente amplo, aposte em estampas mais carregadas e marcantes (animal print, por exemplo). Uma dica para não carregar demais o ambiente é usar apenas uma parede para aplicar o papel. #papeldeparede #dicas #AhazouServiços #painter #pintor
Que esse mês seja cheio de alegrias e olhares marcantes ? #bemvindoabril #abril #bandbeauty #ahazou
Se tem um destino perfeito para os casais apaixonados, com certeza é Veneza. Com suas gôndolas charmosas, hotéis deslumbrantes, arquitetura lindíssima, sem falar, é claro, da comida italiana que você pode encontrar em restaurantes por toda a cidade. #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viagens #viajar #AhazouTravel #roteiros #casal #viagemdecasal
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