Frases e Posts de Alto (Página 22)
Que tal começar a semana em alto estilo? Esperamos você para uma aula incrível de Yoga. Venha e aproveite os benefícios. #AhazouSaude #segundafeira #yoga #meditation #yogainspiration #yogalife
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A princípio parece ser um computador só para jogos não é? Se engana quem pensa assim. PC Gamer, é um segmento voltado para usuários mais exigentes, que querem melhor desempenho, hardware mais avançados e design moderno, para tanto, preços mais altos também. #AssistenciaTecnica #computador #computadores #AhazouTec #assistentetecnico #tecnologia
A tão aguardada sexta-feira chegou! Esperamos você aqui para aprovei-lá em alto estilo com a gente. Sempre com o bom atendimento e o melhor para te receber! #ahazou #motivacionais #promoção #loja #store
Normalmente nos hospedamos próximos aos nosso compromissos ou pontos turísticos principais, isso acaba influenciando no conforto para uma boa noite de sono, afinal alguns hotéis podem estar mais próximos de avenidas e ruas movimentadas. Optar por hotéis com mais andares, pode ser uma solução, quanto mais alto o hóspede se instalar, menos barulho vai ouvir. As janelas antirruído podem fazer toda diferença também. Mas é bem provável que você tenha que fazer uma escolha entre escolher uma boa vista de sua janela ou um quarto virado para os fundos, ou lateral, para evitar grandes ruídos. ?#AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #trip #dicasdeviagem
A castanha do pará (ou castanha do Brasil) é uma oleaginosa com alto valor nutritivo, riquissima em gorduras boas, minerais e fitoquímicos. Ela contém muitas substância antioxidantes, especialmente o selênio. Contém vitamina E. cálcio e magnésio, e é muito indicada para prevenir doenças ósseas, articulares e musculares ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #castanhadopara #castanhadobrasil
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor e a melhorar a autoestima. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. Confira os benefícios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte: - Melhora a cognição; - Estimula a sinapse dos neurônios; - Melhora as capacidades físicas funcionais; - Melhora as capacidades cardiorrespiratórias; - Fortalece o corpo; - Melhora a coordenação motora; - Aumenta a flexibilidade; - Ajuda na força e resistência aeróbica e anaeróbica do corpo; - Auxilia na perda de peso; - Ajuda na saúde dos ossos; - Pode ajudar o aumento da massa muscular; - Alivia o estresse; - Estimula membros inferiores e superiores do corpo. E ai, vamos nos exercitar? Fonte: @ativosaude #exercicio #saude #voleibol #volei #ahazou
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
Uma alimentação saudável vale praticamente todo o processo de um corpo bonito e reflete principalmente na pele, por isso o Goji Berry é tão indicado. Com alto poder antioxidante e anti-inflamatório, a fruta hidrata, restaura e ainda faz a reposição de minerais e vitaminas. Além disso, a Goji Berry é uma ótima aliada para quem quer perder peso. Quem aí já faz uso dela para ter uma pele lisinha? #GojiBerry #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar #AhazouNutrição #SemanadaMulher #DiaInternacionaldaMulher
Altos, esbeltos, brancos com manchas pretas pelo corpo? Claro que você me conhece, eu sou tão famoso que até a Disney fez um clássico sobre mim, “101 Dálmatas”. Não sei ao certo a minha origem, mas em 1888 minha raça foi oficialmente registrada pelo American Kennel Club, que é onde eles classificam as raças e tornam elas oficiais. Somos ativos que só! Acho que é por isso que geralmente os bombeiros costumam ter um de nós, né? Também somos amorosos e brincalhões, até com as crianças! Só não temos muita paciência com os bebês, eles puxam a gente, daí a gente não gosta muito. E já que estamos falando de bebês… reconhecemos que somos bastante peraltas quando filhotes, é muita energia, sabe!? Por isso saiba que em algum momento vai ter algum chinelo roído. hehe... Ah! E você sabia que somos conhecidos por convivermos bem com cavalos? É no ano de 1800 acompanhávamos as carruagens reais para proteger os cavalos e também porque somos muito elegantes, o que dava um up no cortejo real. E outra coisa, prometo que é a última! Não existe duas tramas de manchas iguais na nossa raça, é quase como uma digital. Legal né?! #Dálmata #Cães #LoucosporCachorros #Pets #Dicas #AhazouPet
A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito agradável ao paladar, ela traz muitos benefícios para a saúde. Rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas (as gorduras boas), em magnésio, fósforo, zinco e outros nutrientes. Como a castanha de caju não tem colesterol, ela também faz bem para o coração e também ajuda no controle da pressão arterial, já que possui alto índice de magnésio. #beneficiosdascastanhas #castanha de caju #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
O Neuroma de Morton é uma inflamação no nervo que passa entre os dedos dos pés e afeta, principalmente, mulheres e, também, atletas que praticam corridas. E, apesar de não ser grave, causa desconforto e pode atrapalhar em atividades simples da vida, pois provoca dor. Entre seus principais sintomas estão: dormência, formigamento, queimação e dor na região. Alguns pacientes relatam a sensação de pisar em uma pedra. Embora sua causa não seja bem definida, ocorre em pessoas que relatam o uso constante de salto alto, uso de sapatos desconfortáveis, em pessoas que praticam esportes de alto impacto, ou pessoas que apresentam alguma deformidade nos pés. Um profissional especialista pode auxiliar na prevenção do Neuroma de Morton, indicando calçados adequados e realizando procedimentos que podem minimizar as causas do aparecimento da doença. Para as pessoas que já foram diagnosticadas, é possível estabelecer um programa específico que irá auxiliar no tratamento. Deixe seus pés aos cuidados de um podólogo e evite problemas futuros. Agende seu horário. #podologia #podólogo #cuidadoscomospés #ahazou #neuromademorton
Assim como nós, nossos pets também sofrem com o calor. Por isso, aqui vai algumas dicas de como protegê-lo! ? Evite passear entre as 10h e 17h. ? Mantenha a água do pote sempre fresca e limpa. ? Dê banhos mais frequentemente. ? Jamais deixe-o trancado dentro do carro, mesmo com as janelas semi-abertas. ? Antes do passeio, coloque sua mão no asfalto ou na areia da praia e veja se você consegue aguentar por alguns segundos. Se você não consegue, seu pet também não conseguirá e poderá sofrer graves queimaduras nas almofadinhas das patas. ? Prefira sempre passeios em parques com grama. ? Utilize colchões gelados que encontram-se à venda nos petshops. ? Cães de pelagem escura absorvem mais os raios solares. ? Cães de pelagem clara devem evitar exposição frequente ao sol devido à maior chance de tumores de pele. Atenção❗️ Percebendo qualquer sinal de desidratação, procure um médico veterinário ??⚕️??⚕️ #veterinario #vet #pet #ahazouapp #ahazoupet #cuidados #verao #calor
Que esse mês seja um mês de muito alto astral! #AhazouServiços #bemvindo #setembro #casa #servicos #cuidado
Sabia que os gatos podem saltar até 5 vezes a sua própria altura? Por isso, se quiser guardar alguma coisa longe do alcance das suas patinhas é melhor guardá-lo bem, bem alto. E o seu gato, é um grande saltador também? #gato #felinos #ahazou #ahazoupet #superpoderes #pet
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